尿酸高后果嚴重嗎
尿酸高是否嚴重需根據(jù)具體數(shù)值和并發(fā)癥判斷，長期未控制的顯著升高可能導致痛風、腎結(jié)石等疾病。
尿酸輕度升高且無臨床癥狀時，通常屬于無癥狀高尿酸血癥，此時通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加飲水量、限制高嘌呤食物攝入等措施即可有效控制。日常需避免動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等食物，每日飲水量保持在2000毫升以上有助于尿酸排泄。適度進行快走、游泳等有氧運動也能改善代謝。
當血尿酸持續(xù)超過540微摩爾每升或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、尿酸鹽結(jié)晶沉積時，可能引發(fā)痛風性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)夜間劇痛、局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱。反復發(fā)作會導致關(guān)節(jié)畸形和痛風石形成。此時需遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物，急性期可配合秋水仙堿片緩解炎癥。
若尿酸結(jié)晶沉積在腎臟，可能引起尿酸性腎結(jié)石或慢性間質(zhì)性腎炎，出現(xiàn)腰痛、血尿、夜尿增多等癥狀。嚴重者可發(fā)展為腎功能不全，需通過堿化尿液、體外沖擊波碎石或手術(shù)取石等治療。合并高血壓、糖尿病等代謝性疾病時，尿酸控制目標需更嚴格。
保持規(guī)律作息和標準體重，避免突然受涼或劇烈運動誘發(fā)痛風。每年進行血尿酸和尿常規(guī)監(jiān)測，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛或排尿異常應及時就醫(yī)。烹飪方式建議選擇蒸煮代替煎炸，可適量食用低脂乳制品和新鮮蔬菜水果補充維生素。
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