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梨中間變黑是為什么

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)心科普
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梨中間變黑可能由氧化反應(yīng)、低溫凍傷、真菌感染、成熟過度、機械損傷等原因引起。

1、氧化反應(yīng):

梨肉暴露在空氣中時,多酚類物質(zhì)與氧氣接觸發(fā)生酶促褐變,導致果肉變黑。切開后盡快食用或浸泡鹽水、檸檬水可減緩氧化。儲存時用保鮮膜包裹切面隔絕空氣。

2、低溫凍傷:

冷藏溫度低于0℃會導致梨細胞破裂,酚類物質(zhì)滲出氧化變黑。選擇4-8℃冷藏,避免緊貼冰箱后壁。輕微凍傷可切除變色部分食用,嚴重凍傷需丟棄。

3、真菌感染:

鏈格孢菌等病原菌侵入果核區(qū)域引發(fā)黑心病,病斑呈放射狀擴散。購買時選擇無傷痕的果實,儲存前用1%小蘇打水擦拭表皮。已感染梨子不可食用。

4、成熟過度:

過熟梨子果肉軟化,細胞結(jié)構(gòu)解體產(chǎn)生褐變。按壓蒂部微軟即需盡快食用??芍谱骼娓嗷驘趵嫜娱L食用期,搭配川貝、冰糖增強潤肺效果。

5、機械損傷:

運輸碰撞造成內(nèi)部淤傷,傷處逐漸褐變。挑選時輕捏檢查硬度,儲存時單層放置避免擠壓。輕微損傷可切除后制作果泥,嚴重損傷需丟棄。

日常食用建議選擇表皮光滑、蒂部青綠的鮮梨,每日200-300克為宜。脾胃虛寒者可蒸煮后食用,搭配銀耳、百合增強滋陰效果。儲存時保持干燥通風,與香蕉、蘋果等催熟水果分開放置。出現(xiàn)大面積黑斑或霉變時禁止食用,避免引發(fā)腹瀉等不適。

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