女性陰道pH值正常范圍為3.8-4.5，酸性環(huán)境可抑制病原微生物生長(zhǎng)，失衡可能由激素變化、感染、生活習(xí)慣等因素引起。

1、激素影響：

雌激素水平下降會(huì)升高pH值，常見于絕經(jīng)期、哺乳期或卵巢功能減退。補(bǔ)充雌激素類藥物如雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊可改善微環(huán)境，配合pH值檢測(cè)試紙定期監(jiān)測(cè)。

2、感染因素：

細(xì)菌性陰道病pH＞4.5伴隨魚腥味分泌物，需甲硝唑栓劑治療；霉菌感染pH通常正常但需克霉唑陰道片；滴蟲性陰道炎pH＞5.0采用替硝唑口服聯(lián)合陰道灌洗。

3、清潔習(xí)慣：

過度使用堿性洗液破壞酸性屏障，建議選擇pH4.0-4.5的專用護(hù)理液如femfresh、eve，每日清洗不超過1次，避免灌洗陰道內(nèi)部。

4、性生活影響：

精液pH7.2-8.0會(huì)暫時(shí)中和陰道酸性，使用含乳酸調(diào)節(jié)劑的避孕套如杜蕾斯煥覺系列，事后用清水沖洗外陰，避免頻繁性交。

5、其他誘因：

抗生素濫用會(huì)殺滅乳酸桿菌，糖尿病血糖控制不佳易致菌群失調(diào)，需停用廣譜抗生素或口服陰道益生菌如定君生，糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在6.5%以下。

維持正常pH值需每日飲用200ml無糖酸奶補(bǔ)充益生菌，穿純棉透氣內(nèi)褲并煮沸消毒，經(jīng)期每2小時(shí)更換衛(wèi)生巾。游泳后及時(shí)清洗，避免久坐導(dǎo)致局部濕熱。出現(xiàn)瘙癢、異味或分泌物異常時(shí)，應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)和pH值檢測(cè)，不可自行用藥。備孕期女性需特別注意pH值穩(wěn)定，過高環(huán)境不利精子存活。