吃草莓大便會紅嗎？
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大便
吃草莓后大便會變紅。草莓含有天然紅色素，部分未被吸收的色素會隨糞便排出，導致短暫性顏色改變。
草莓富含花青素和甜菜紅素等天然色素，這些成分在消化過程中可能無法被完全分解。當大量食用草莓或胃腸功能較弱時，色素會直接通過消化道，使糞便呈現(xiàn)粉紅色或淺紅色。這種現(xiàn)象多出現(xiàn)在食用后6-24小時內(nèi)，通常1-2次排便后顏色即可恢復正常。嬰幼兒或胃腸敏感人群更易出現(xiàn)這種情況，但屬于正常生理現(xiàn)象。
若排除草莓等紅色食物攝入后仍持續(xù)出現(xiàn)血便，或伴有腹痛、排便習慣改變等癥狀，需警惕消化道出血可能。潰瘍性結(jié)腸炎、痔瘡、腸息肉等疾病可能導致病理性血便，其顏色多呈暗紅或鮮紅色，常附著于糞便表面。但單純因草莓引起的紅色糞便無須特殊處理，觀察即可。
日常飲食中應注意區(qū)分食物性色素與病理性出血，記錄飲食史有助于判斷。保持膳食纖維攝入均衡，避免短期內(nèi)大量進食深色食物。如發(fā)現(xiàn)異常排便伴隨體重下降、貧血等癥狀，建議及時進行糞便隱血試驗或腸鏡檢查。嬰幼兒出現(xiàn)紅色糞便時，家長需仔細回憶近期輔食添加情況，必要時咨詢兒科醫(yī)生。
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