什么是眼睛的遠(yuǎn)光？
關(guān)鍵詞：
眼睛
眼睛的遠(yuǎn)光一般是指遠(yuǎn)視，屬于屈光不正的一種類型，主要表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處物體清晰而看近處物體模糊。遠(yuǎn)視主要由眼球前后徑過短或角膜曲率過平導(dǎo)致光線焦點落在視網(wǎng)膜后方引起，可分為軸性遠(yuǎn)視和屈光性遠(yuǎn)視兩類。
1、軸性遠(yuǎn)視
軸性遠(yuǎn)視是最常見的類型，因眼球前后徑發(fā)育較短導(dǎo)致。兒童時期輕度遠(yuǎn)視屬于生理現(xiàn)象，隨著年齡增長可能逐漸改善。若遠(yuǎn)視度數(shù)較高，可能出現(xiàn)視疲勞、頭痛等癥狀，需通過凸透鏡矯正。常見矯正方式包括框架眼鏡（如球面鏡片）或角膜接觸鏡，嚴(yán)重者可考慮屈光手術(shù)。
2、屈光性遠(yuǎn)視
屈光性遠(yuǎn)視多由角膜曲率過平或晶狀體屈光力減弱引起，常見于角膜外傷后或老年人晶狀體調(diào)節(jié)能力下降。此類患者近距離工作時癥狀更明顯，可能伴隨眼睛酸脹、流淚等表現(xiàn)。除光學(xué)矯正外，可配合調(diào)節(jié)訓(xùn)練，如翻轉(zhuǎn)拍練習(xí)，老年人需定期檢查是否合并老花。
3、調(diào)節(jié)性視疲勞
中高度遠(yuǎn)視患者因持續(xù)動用調(diào)節(jié)功能易引發(fā)視疲勞，表現(xiàn)為閱讀后眼瞼沉重、視物模糊。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，使用人工淚液（如玻璃酸鈉滴眼液）緩解干眼癥狀，夜間可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。兒童患者需警惕調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視的發(fā)生。
4、并發(fā)癥風(fēng)險
未矯正的高度遠(yuǎn)視可能增加閉角型青光眼發(fā)病概率，尤其前房較淺的中老年患者。長期調(diào)節(jié)過度還可能誘發(fā)慢性結(jié)膜炎或瞼緣炎。建議遠(yuǎn)視患者每年進(jìn)行眼壓測量和眼底檢查，出現(xiàn)虹視、眼痛需立即就醫(yī)排查青光眼。
5、特殊人群管理
兒童遠(yuǎn)視超過300度可能影響視覺發(fā)育，需及時配鏡預(yù)防弱視。配鏡原則為保留適當(dāng)調(diào)節(jié)儲備，通常處方度數(shù)比驗光結(jié)果低50-100度。學(xué)齡期兒童建議每半年復(fù)查屈光度，配合遮蓋療法或弱視訓(xùn)練儀（如紅光閃爍儀）治療合并的弱視。
遠(yuǎn)視患者日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，保持閱讀距離30厘米以上，照明光線需充足均勻。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，避免長時間連續(xù)使用電子屏幕。中老年患者建議選擇防藍(lán)光鏡片，定期進(jìn)行視力檢查并及時調(diào)整鏡片度數(shù)，合并糖尿病或高血壓者需嚴(yán)格控制原發(fā)病。
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