腸道菌群失調(diào)主要是由于飲食不當(dāng)、使用抗生素造成的腸道內(nèi)微生物平衡紊亂造成的腸胃病癥狀，包括腹痛、腹瀉、消化不良等。腸道菌群失調(diào)一般需要一周以上的時間恢復(fù)，大部分患者需要半個月到一個月的時間才能完全恢復(fù)。

腸道菌群失調(diào)多久能好

1、腸道菌群失調(diào)一般需要一段時間的調(diào)整，至少需要一周以上的時間，療程是半個月到一個月，主要是補(bǔ)充益生菌，配合飲食調(diào)整。

2、飲食刺激、不易消化的油膩、辛辣食物應(yīng)注意避免，益生菌臨床上常用的雙歧桿菌、枯草桿菌對腸道菌群失調(diào)有烹飪作用。

3、如果有腹瀉，最好培養(yǎng)大便。有多少次菌群失調(diào)，或者有特殊的抗菌、細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等相關(guān)病原體，有助于指導(dǎo)藥物。

腸道菌群失調(diào)吃什么好

1、補(bǔ)充益生菌，益生菌可改善消化不良，改善便秘，預(yù)防腹瀉，預(yù)防胃潰瘍，制造多種維生素等。

2、多吃膳食纖維，膳食纖維在腸道中容易被細(xì)菌發(fā)酵，其中可溶性纖維完全被細(xì)菌發(fā)酵，可作為腸道細(xì)胞和細(xì)菌的能源，促進(jìn)腸道蠕動，減少膨脹，改善便秘。

3、補(bǔ)充維生素，維生素是維持機(jī)體生長、健康、繁殖和生產(chǎn)技能不可或缺的化合物，在體內(nèi)發(fā)揮催化作用，促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等物質(zhì)的合成和分解，控制代謝。