膠質(zhì)瘤的保健護(hù)理
膠質(zhì)瘤患者可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查、避免感染等方式進(jìn)行保健護(hù)理。膠質(zhì)瘤是中樞神經(jīng)系統(tǒng)常見的原發(fā)性腫瘤，護(hù)理需結(jié)合病情嚴(yán)重程度及治療階段綜合調(diào)整。
1、調(diào)整飲食
膠質(zhì)瘤患者應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋、豆制品等，有助于維持免疫功能。適當(dāng)增加富含抗氧化物質(zhì)的食物，如西藍(lán)花、藍(lán)莓、胡蘿卜等，減少高脂高糖飲食。若接受放化療出現(xiàn)惡心嘔吐，可少食多餐，選擇清淡易消化的米粥、面條等。
2、適度運(yùn)動(dòng)
術(shù)后恢復(fù)期患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)，如散步、太極拳等，每次10-20分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致顱內(nèi)壓波動(dòng)。長(zhǎng)期臥床者需家屬協(xié)助翻身拍背，預(yù)防壓瘡和靜脈血栓。運(yùn)動(dòng)以不引起頭痛、眩暈為度。
3、心理疏導(dǎo)
焦慮抑郁情緒可能影響治療效果，家屬需關(guān)注患者情緒變化，鼓勵(lì)參與病友互助小組?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、音樂療法緩解壓力，必要時(shí)由心理科醫(yī)生介入。避免向患者傳遞負(fù)面信息，保持積極治療信心。
4、定期復(fù)查
術(shù)后需嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行頭顱MRI或CT復(fù)查，初期每3-6個(gè)月一次，穩(wěn)定后可延長(zhǎng)間隔。復(fù)查內(nèi)容包括腫瘤殘留、復(fù)發(fā)跡象及放化療副作用監(jiān)測(cè)。若出現(xiàn)新發(fā)頭痛、視力變化或肢體無(wú)力等癥狀應(yīng)立即就診。
5、避免感染
放化療期間白細(xì)胞減少時(shí)，需保持居住環(huán)境清潔，避免去人群密集場(chǎng)所。每日監(jiān)測(cè)體溫，出現(xiàn)發(fā)熱及時(shí)就醫(yī)。注意口腔護(hù)理，使用軟毛牙刷防止牙齦出血。術(shù)后切口未愈合前避免沾水，按醫(yī)囑更換敷料。
膠質(zhì)瘤患者的日常護(hù)理需注重生活細(xì)節(jié)調(diào)整。飲食上可選擇富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，烹飪方式以蒸煮為主。保持每日1500-2000毫升飲水量，但顱高壓患者需遵醫(yī)囑控制。睡眠時(shí)抬高床頭15-30度有助于減輕顱內(nèi)壓。記錄每日癥狀變化，包括頭痛程度、發(fā)作頻率及藥物反應(yīng)，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋。避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或電腦，減少電磁輻射暴露。冬季注意頭部保暖，夏季避免暴曬中暑。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)基本急救技能，如癲癇發(fā)作時(shí)的側(cè)臥保護(hù)措施，并隨時(shí)備好急救聯(lián)系方式。
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