預(yù)防頸椎病有哪些原則？防治咽喉炎以防頸椎病
喉嚨的急慢性炎癥也可能是頸椎病的原因。因?yàn)榧甭匝恃卓梢源碳む徑募∪猓g帶或通過豐富的淋巴系統(tǒng)局部擴(kuò)散炎癥，降低肌肉張力，放松韌帶，然后使頸椎內(nèi)外平衡，破壞頸椎的完整性和穩(wěn)定性，誘發(fā)頸椎病。
頸椎病的演變過程是循序漸進(jìn)的。專家指出，該病是一個(gè)積累過程。例如，一些患者在早期總是彎腰工作，日復(fù)一日，年復(fù)一年。這樣，他們就會(huì)在老年時(shí)患上頸椎病，伴有風(fēng)濕病、骨痛等?；颊邞?yīng)注意預(yù)防此病。
預(yù)防頸椎病要做到哪些原則
1、運(yùn)動(dòng)預(yù)防頸椎病。一些職業(yè)需要人們的身體長(zhǎng)時(shí)間處于相對(duì)固定的位置。例如，當(dāng)手術(shù)室護(hù)士在手術(shù)過程中擔(dān)任設(shè)備助手時(shí)，頸部大部分時(shí)間處于偏轉(zhuǎn)角度。如果頸部偏轉(zhuǎn)時(shí)間長(zhǎng)，角度大，很容易使頸肩肌肉和肌腱疲勞、放松和紊亂，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良，形成組織滲出、水腫或增生，隨著時(shí)間的推移，頸椎病很容易發(fā)生，這是主要原因。
2、預(yù)防和治療咽炎以預(yù)防頸椎?。貉屎淼募甭匝装Y也可能成為頸椎病的原因。由于急慢性咽炎能刺激鄰近肌肉，韌帶或通過豐富的淋巴系統(tǒng)局部擴(kuò)散炎癥，降低肌肉張力，放松韌帶，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎內(nèi)外平衡失衡，破壞頸椎的完整性和穩(wěn)定性，誘發(fā)頸椎病。
因此，在日常生活中，我們應(yīng)該注意保護(hù)喉嚨，多喝水，不吸煙，少吃辣椒、胡椒等刺激性食物，積極預(yù)防上呼吸道感染，避免喉嚨損傷或感染和炎癥。一旦出現(xiàn)急慢性咽炎癥狀，應(yīng)及時(shí)診斷和治療，以減少炎癥，減少并發(fā)癥，預(yù)防頸椎病的誘發(fā)。
頸椎病患者可能會(huì)出現(xiàn)局部麻木癥狀，這是頸椎神經(jīng)的一部分，已受到影響。頸椎神經(jīng)，非常重要，它與人體的各個(gè)部位有關(guān)，一旦病變，甚至?xí)?dǎo)致癱瘓癥狀，此時(shí)配合針灸，使患者更好。
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