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艾灸治療肩周炎有沒有效?艾灸哪些穴位對肩周炎好?

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關(guān)鍵詞: 艾灸 肩周炎

許多上班族很容易患肩周炎,因為他們坐在電腦前很長時間。肩周炎的疼痛給我們帶來了很多不便。有時他們甚至抬不起胳膊,但他們無法避免每天在工作中面臨電腦問題。肩周炎嚴(yán)重影響我們的健康。大多數(shù)時候,藥物無法有效緩解,艾灸是治療肩周炎的有效方法。

治療肩周炎的艾灸

一、原因

肩周炎又稱肩周炎,俗稱肩周炎"凝肩""五十肩"。肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊。

本病的好發(fā)年齡是50歲左右,做了稍微重的體力活或受外力碰觸可發(fā)生本病;或毫無原因地肩周出現(xiàn)疼痛,上臂不能抬到脖子或背部。

二、癥狀

這種疾病的特點是肩膀經(jīng)常感到麻木和不舒服,上臂很難抬起或伸展,穿脫衣服時上臂疼痛。這種不適持續(xù)了很長時間,有時會自然改善。

大多數(shù)患者最初服用或注射藥物以緩解疼痛,或進行電療和濕敷等物理治療,但無法治愈。最后,他們回來接受針灸治療。

三、治療

選用肩井、天道、絕癥、天宗、肩或前肩、俞、曲池,每穴各灸5壯,持續(xù)施灸。

頸椎間盤脫出引起的手指發(fā)麻與肩周炎有根本的區(qū)別,因此治療方法也不同,即持續(xù)灸頸椎周邊,治療幾次即可見效,但想治愈則需要堅持施灸幾個月。

肩周炎必須引起我們的高度重視,不要總是認(rèn)為幾天會好,不關(guān)心肩周炎,這種做法是非常錯誤的,有時很容易導(dǎo)致肩周炎更嚴(yán)重,通常我們可以選擇艾灸治療肩周炎,只要堅持肯定會盡快緩解肩周炎的癥狀。

艾灸 肩周炎

專家觀點

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    抑郁癥焦慮癥有中西結(jié)合穴位治療法
    回答:抑郁癥和焦慮癥可以通過中西結(jié)合穴位治療法緩解癥狀,結(jié)合針灸、中藥和穴位按摩進行干預(yù)。抑郁癥和焦慮癥通常與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理壓力和環(huán)境因素有關(guān),中西結(jié)合治療能夠從生理和心理層面綜合調(diào)理。 1. 針灸治療:針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,常用穴位包括百會穴、神門穴和內(nèi)關(guān)穴。百會穴位于頭頂正中,有助于改善情緒波動;神門穴位于手腕內(nèi)側(cè),可緩解焦慮;內(nèi)關(guān)穴位于前臂內(nèi)側(cè),能夠舒緩心悸和失眠。 2. 中藥調(diào)理:中藥通過調(diào)節(jié)氣血平衡和改善神經(jīng)功能發(fā)揮作用。常用方劑如逍遙散、歸脾湯和酸棗仁湯。逍遙散用于疏肝解郁,歸脾湯有助于健脾安神,酸棗仁湯則能改善失眠和焦慮。 3. 穴位按摩:穴位按摩通過按壓特定穴位緩解癥狀。常用穴位包括太沖穴、合谷穴和三陰交。太沖穴位于足背,有助于疏肝理氣;合谷穴位于手背,可緩解緊張情緒;三陰交位于小腿內(nèi)側(cè),能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和情緒。 抑郁癥和焦慮癥的治療需要結(jié)合生活方式調(diào)整,如保持規(guī)律作息、適度運動和飲食調(diào)理。建議多攝入富含維生素B和鎂的食物,如全谷物、堅果和綠葉蔬菜,避免高糖和高咖啡因飲食。定期進行放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想和瑜伽,有助于緩解心理壓力。 中西結(jié)合穴位治療法通過針灸、中藥和穴位按摩綜合調(diào)理,能夠有效緩解抑郁癥和焦慮癥的癥狀。治療過程中需結(jié)合生活方式調(diào)整和心理疏導(dǎo),長期堅持有助于改善整體健康狀況。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的進一步評估和治療方案。
    對甲狀腺有幫助的穴位
    回答:按摩特定穴位可以輔助改善甲狀腺功能,常用穴位包括天突、膻中、太沖。天突穴位于頸部正中線,胸骨上窩中央,按摩此穴有助于緩解甲狀腺腫大和咽喉不適。膻中穴位于兩乳頭連線中點,按壓此處可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善甲狀腺功能異常。太沖穴位于足背第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處,刺激此穴有助于疏肝理氣,緩解甲狀腺相關(guān)情緒問題。 1. 天突穴:此穴位于頸部,直接與甲狀腺相鄰,按摩時用指腹輕輕按壓,每次持續(xù)3-5分鐘,可促進局部血液循環(huán),緩解甲狀腺腫大和壓迫感。按摩時注意力度適中,避免過度刺激。 2. 膻中穴:作為調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的重要穴位,膻中穴的按摩可以采用指壓或艾灸的方式。指壓時用拇指或食指按壓穴位,每次持續(xù)2-3分鐘,艾灸則需將艾條點燃后懸于穴位上方,保持溫?zé)岣?0-15分鐘,有助于改善甲狀腺功能異常。 3. 太沖穴:太沖穴是疏肝理氣的關(guān)鍵穴位,按摩時可用拇指指腹按壓,每次持續(xù)3-5分鐘,或采用刮痧板輕輕刮拭,有助于緩解甲狀腺疾病伴隨的情緒波動和焦慮癥狀。 通過定期按摩這些穴位,可以輔助改善甲狀腺功能,但需注意,穴位按摩僅作為輔助療法,若出現(xiàn)明顯甲狀腺功能異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)進行專業(yè)診斷和治療。同時,結(jié)合健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動和充足睡眠,有助于更好地維護甲狀腺健康。
    焦慮癥按摩什么穴位
    回答:焦慮癥可以通過按摩特定穴位緩解癥狀,常用穴位包括百會穴、內(nèi)關(guān)穴和神門穴。這些穴位能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、舒緩情緒,幫助減輕焦慮。按摩時需注意力度適中,結(jié)合深呼吸和放松練習(xí)效果更佳。 1、百會穴位于頭頂正中,是調(diào)節(jié)大腦功能的重要穴位。按摩百會穴可以緩解頭痛、頭暈,同時改善焦慮情緒。具體方法是用拇指指腹輕輕按壓,每次持續(xù)5-10秒,重復(fù)5-10次。建議在安靜環(huán)境中進行,配合深呼吸,幫助放松身心。 2、內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫紋上兩寸處,是調(diào)節(jié)心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的重要穴位。按摩內(nèi)關(guān)穴可以緩解心悸、胸悶等癥狀,同時減輕焦慮感。具體方法是用拇指指腹按壓,力度適中,每次持續(xù)10-15秒,重復(fù)5-10次。按摩時可以選擇坐姿或躺姿,保持身體放松。 3、神門穴位于手腕橫紋尺側(cè)端,是調(diào)節(jié)情緒和睡眠的重要穴位。按摩神門穴可以緩解失眠、多夢等癥狀,同時改善焦慮情緒。具體方法是用拇指指腹輕輕按壓,每次持續(xù)5-10秒,重復(fù)5-10次。建議在睡前進行,配合深呼吸和放松練習(xí),幫助入睡。 焦慮癥的治療需要綜合多種方法,按摩穴位只是其中一種輔助手段。建議結(jié)合心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整,全面改善癥狀。心理治療包括認(rèn)知行為療法、正念療法等,藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物,生活方式調(diào)整包括規(guī)律作息、適度運動、健康飲食等。 焦慮癥是一種常見的心理疾病,通過按摩特定穴位可以緩解癥狀,但需結(jié)合其他治療方法進行綜合干預(yù)。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,同時保持積極心態(tài),逐步改善癥狀。按摩穴位時需注意力度適中,結(jié)合深呼吸和放松練習(xí),效果更佳。
    胸腔積液艾灸哪里
    回答:艾灸也是治療胸腔積液的一種方法,患者具體采用哪種方法進行治療應(yīng)該根據(jù)患者自身的病情來進行決定。艾灸治療胸腔積液,胸腔積液是心胸外科常見的一種全身性的疾病,想要有效的治療疾病,必須對疾病有著一定得認(rèn)識才能有效無誤的治療。
    腋下淋巴結(jié)腫大可以用艾灸嗎
    回答:腋下淋巴結(jié)腫大是可以通過艾灸進行輔助性的治療,艾灸治療腋下淋巴結(jié)腫大,主要是針對一些炎癥、細菌感染引起的腋下淋巴結(jié)炎,有一定的輔助治療效果,因為通過艾灸的治療能夠起到局部的活血化瘀、消腫止痛作用,對于腋下淋巴結(jié)腫大的癥狀,比如疼痛,或者是腫脹能夠起到比較良好的輔助治療作用。因此臨床上,腋下淋巴結(jié)腫大,在應(yīng)用需要抗生素治療的同時,也可以用艾灸或者是其他一些針灸、理療、紅外線照射等方式來緩解癥狀,這些都有助于腫大的淋巴結(jié)逐漸好轉(zhuǎn),最終達到徹底治愈。
    艾灸對腰間盤突出有幫助嗎
    回答:艾灸對腰間盤突出的相關(guān)癥狀,有一定的緩解作用。但是艾灸對于腰間盤突出只是起到了一定的輔助治療作用,不能從根本上解決患者腰間盤突出的問題。艾灸主要是通過對患者相關(guān)穴位的刺激,起到通絡(luò)止痛、活血化瘀的作用。并且可以改善患者的局部血液循環(huán),從而緩解由于腰間盤突出引起的患者腰部疼痛,以及其他不適癥狀。如果患者在腰椎間盤突出的急性發(fā)病期,不能夠單純依靠艾灸改善癥狀,必須通過按摩、艾灸、針灸以及服用相關(guān)藥物等綜合療法,緩解患者的腰間盤突出相關(guān)癥狀。平時的生活當(dāng)中,患者也要對生活習(xí)慣進行相應(yīng)糾正。
    膀胱炎艾灸哪里
    回答:膀胱炎主要是由于尿道感染逆行所導(dǎo)致的,必須進行積極的抗感染治療。艾灸不能作為一個主要的治療手段,一般艾灸治療膀胱炎,可以取在肚臍下四指的部位??股卦谥委熕幬锖桶螂籽椎陌Y狀方面有很好的效果,中醫(yī)西醫(yī)結(jié)合,可以使得癥狀得到更徹底有效的治療。艾灸治療膀胱炎的時候要特別注意,不能貼得太緊了,這樣容易引起燙傷。另外,艾灸的時間也不宜過長。
    蒼耳葉可以治療肩周炎嗎
    回答:蒼耳葉是不能夠治療肩周炎的。 蒼耳葉作為一種中藥材,確實對疾病是有著比較多的治療作用的,包括對局部的消炎殺菌,收斂止瀉的作用,對于腹瀉的患者具有相對較好的治療效果。而且蒼耳葉還具有收斂止血的作用,當(dāng)子宮出血之后可以使用蒼耳葉進行治療,從而達到止血的目的。另外,蒼耳葉還具有一定的止痛作用,當(dāng)然鎮(zhèn)痛作用并不是特別強。蒼耳葉對于肩周炎的治療是沒有特別的作用的,對于肩周炎的治療,還需要從多個方面來進行,包括相應(yīng)的功能鍛煉和活血化瘀等藥物治療。
    肩周炎的發(fā)病率高嗎
    回答:肩周炎的發(fā)病率高。肩周炎是50歲以后人群比較常見的一種疾病,現(xiàn)在它的發(fā)病率也逐漸有年輕化的趨勢。研究表明,有頸椎疾患的患者,發(fā)生肩周炎的可能性極大的增加,并且肩周炎患者也常常伴有同側(cè)頸椎側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)功能的顯著下降。另外,有些其他附近的疾病,像心臟病、膽囊疾病等,有時也會向左肩部放射,而被誤診為肩周炎。所以一定要明確診斷,避免誤診漏診。
    肩周炎會引起哪些癥狀
    回答:肩周炎稱之為凍結(jié)肩,因為肩周炎的這個稱謂逐漸可能要被凍結(jié)肩所替代。 從凍結(jié)肩的角度來講的話,它可能引發(fā)的癥狀還是比較多見的,最常見的就是肩痛,而且這種肩痛往往跟活動沒有明顯的關(guān)系,也就是說您活動會疼痛,在靜息狀態(tài)下也會出現(xiàn)疼痛,甚至在夜間休息,越安靜的時候您疼痛可能會越明顯,這是一方面。 其次隨著您有疼痛,就會連帶著會出現(xiàn)由于疼痛引起一些活動受限,活動的過程中可能會引起疼痛的加重,這個時候您主觀上可能就會避免一些活動,尤其是這種大范圍活動,就可能出現(xiàn)活動受限。 而且隨著凍結(jié)肩的發(fā)展,如果進入了起凍期或者說凍結(jié)期,就會出現(xiàn)明顯的不光是主動活動,肩關(guān)節(jié)的被動活動,別人幫您活動都會出現(xiàn)粘連受限的情況。
    肩周炎需要注意什么
    回答:肩周炎的患者在日常生活中應(yīng)該要注意肩部的保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風(fēng),夏天睡覺時不要露肩吹風(fēng)扇空調(diào),避免久居潮濕之地。 還需要防止肩部的慢性勞損,比如避免提重物;加強身體各關(guān)節(jié)活動,但是鍛煉時防止意外損傷,不可突然做強力勞動或者是卸過重物體,以防肩部發(fā)生牽拉傷。 還要加強營養(yǎng),適當(dāng)補充鈣質(zhì)肩周炎好發(fā)于50歲左右的中老年人,此年齡段的人群適當(dāng)補充鈣質(zhì),適當(dāng)曬太陽。 最關(guān)鍵的就是要堅持鍛煉。循序漸進,持之以恒的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉是提高療效,預(yù)防復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)。
    肩周炎做哪些檢查可以確診
    回答:肩周炎在臨床當(dāng)中主要以體格檢查為主,體格檢查就要跟他的相關(guān)的疾病相鑒別,比較常見的肩袖損傷、肱二頭肌的長頭腱的腱鞘炎、肩峰下的滑囊炎等這些疾病都跟肩周炎很像。肩周炎它是關(guān)節(jié)囊的一個粘連,以及囊外的一些肌腱粘連為主,這個疾病最大的臨床特征是主動活動,就是自己動動不了,被動活動;還有一個明顯特征叫抬肩征,就是患者抬肩,肩膀抬起來了。
    肩周炎會不會引起手麻
    回答:肩周炎的患者不會引起病人出現(xiàn)手麻。 肩周炎主要是肩周關(guān)節(jié)的無菌性炎癥,表現(xiàn)為肩周關(guān)節(jié)存在明顯的疼痛癥狀,尤其是在過度勞累或者受涼的情況下,疼痛往往會更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,局部肌肉出現(xiàn)萎縮,從而影響病人正常生活或者工作。所以肩周炎的患者不會引起病人出現(xiàn)手麻的。臨床中病人出現(xiàn)手麻的主要原因,考慮是這些情況引起: 1、病人存在腦梗死、腦出血、腦瘤、腦挫傷,就會導(dǎo)致病人出現(xiàn)手麻的臨床癥狀。 2、病人存在有頸椎病,當(dāng)壓迫到神經(jīng)根的時候,也會導(dǎo)致病人出現(xiàn)手麻的。
    肩周炎的檢查方法有哪些
    回答:肩周炎的檢查方法有哪些? 1第一就是觸診,觸摸肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉,比如說三角肌、岡上肌、岡下肌、前方的弘二頭肌,看這幾塊肌肉是否存在攣縮黏連,有沒有變厚或者是變短來判斷軟組織黏連的情況; 2第二就是檢查肩關(guān)節(jié)的活動度,讓肩部做外展、上舉、上伸,有的患者上肢就不能完成這個動作; 3另外的檢查就是影像學(xué)檢查,可以在肩關(guān)節(jié)拍一個x光片,嚴(yán)重的長期肩周炎還要拍頸椎的x光片。
    肩周炎疼痛有什么特征
    回答:肩周炎疼痛起初時肩部呈陣發(fā)性的疼痛。多數(shù)為慢性發(fā)作。然后病程增加的時候會感覺到疼痛逐漸的加劇,或者感覺到酸痛、脹痛頓痛甚,至有的呈刀割樣的疼痛,持續(xù)性的發(fā)作,當(dāng)氣候變化或者勞累后,常使疼痛加重,疼痛可向頸部以及上肢,尤其是肘部擴散導(dǎo)致感到頸部或者肘部有疼痛,當(dāng)肩關(guān)節(jié)受到牽拉或碰撞時,經(jīng)常會感到劇烈的疼痛肩,周炎還有一個特點就是晝輕夜重,患者經(jīng)常感覺白天舒服一些,當(dāng)晚上睡覺的時候經(jīng)常感覺痛醒,甚至不能向患側(cè)側(cè)臥,尤其是血虛引起的肩周炎,這個癥狀會感覺到特別的明顯,有一部分由于風(fēng)寒濕引起的肩周炎,在空調(diào)環(huán)境下或者對這個風(fēng)扇吹或者是在這個濕冷的氣候中,也會感覺到肩關(guān)節(jié)的酸痛、脹痛、刺痛加重,這也是肩周炎疼痛的一個特征。
    肩周炎會引起手麻嗎
    回答:肩周炎患者一般不會引發(fā)手部的麻木。 因為肩周炎最為突出的臨床表現(xiàn)就是肩關(guān)節(jié)周圍有明顯的壓痛和觸動,這類患者常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)前側(cè)、外側(cè)和后側(cè)有明顯的疼痛,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的屈伸活動不利和外展活動不利,很少會引發(fā)手部的麻木感。 如果患者自身出現(xiàn)肩部的疼痛,并且伴有手部的麻木感,需要排除是不是因為神經(jīng)壓迫而出現(xiàn)的手部麻木感,因為臨床當(dāng)中出現(xiàn)手部的麻木感的病因有很多,例如神經(jīng)根型的頸椎病、腕管綜合征、肘管綜合征均會不同程度的引發(fā)手部的麻木感。 因此針對手部的麻木感,首先需要明確病因,同時需要結(jié)合患者的臨床癥狀做出正確判斷,如做影像學(xué)檢查以及肌電圖檢查才可以明確診斷。
    小針刀治療肩周炎的效果好嗎
    回答:首先小針刀療法,是中醫(yī)針刺療法與西醫(yī)手術(shù)療法,相結(jié)合的一種特效的療法,它具有簡便、效廉的特點。通過小針刀對肩關(guān)節(jié)粘連的軟組織,進行松解,可以有效的松解頑固性的,軟組織粘連,能夠較短的時間內(nèi),解除患者的痛苦,恢復(fù)患肩的功能。但是任何療法都有不利的一面,針刀它屬于有創(chuàng)的治療,多次使用會對正常的組織,形成新的創(chuàng)傷和粘連,反而不利于病情的恢復(fù),對于病程長病灶范圍廣泛的病人,不可過度的依賴。單純的針刀治療,應(yīng)該綜合患者的臨床表現(xiàn)和病因,選擇多種有效的治療方法,比如說針灸療法,封閉療法和推拿手法治療,然后再結(jié)合針刀的治療,這樣使肩周炎得到,迅速的徹底的緩解。
    肩周炎熱敷管用嗎
    回答:肩周炎選擇熱敷治療有一定的效果,因為通過熱敷方式治療肩周炎可以明顯改善肩周炎所引發(fā)的疼痛,以及肩關(guān)節(jié)屈伸活動不利等臨床癥狀。另外通過熱敷可以改善局部血運,從而可以起到非常好的治療效果。 但是這種熱敷的治療效果需要根據(jù)患者個人的病情而定,如果患者的病情特別輕,病程特別短,通過這種熱敷方式能夠很好改善。但是如果患者的病程比較長,病情比較重,選擇熱敷可以起不到相應(yīng)的治療效果。 另外在臨床當(dāng)中選擇熱敷的方式也比較多,如眼袋熱敷、局部烤燈照射、熱水袋熱敷等均可以起到非常好的作用,當(dāng)然也可以選擇艾柱對局部疼痛點進行艾灸。
    肩關(guān)節(jié)脫位與肩周炎有哪些區(qū)別
    回答:肩關(guān)節(jié)脫位與肩周炎的區(qū)別如下:肩關(guān)節(jié)脫位是比較急性的疾病,通常合并有局部的外傷,然后在外傷之后會出現(xiàn)疼痛、方肩的畸形,彈性的固定,這個時候很容易診斷肩關(guān)節(jié)脫位。但如果是慢性肩關(guān)節(jié)脫位和反復(fù)復(fù)發(fā)性的肩關(guān)節(jié)脫位,包括習(xí)慣性的肩關(guān)節(jié)脫位,它的癥狀并不明顯,這個時候需要與肩周炎進行鑒別。第一要進行病史的詢問,第二要進行體格的檢查,看病人有沒有肩關(guān)節(jié)的空虛,然后壓痛點在哪里,最后通過影像學(xué)確診,由于肩關(guān)節(jié)脫位影像學(xué)會有明顯的表現(xiàn)。
    肩周炎早期是什么癥狀
    回答:肩周炎病程較長,少則遷延反復(fù)數(shù)月,多者甚至達2年左右,有時可在不同的階段停止,疼痛癥狀消失,肩部的功能活動逐漸恢復(fù)。 根據(jù)不同的病理過程和臨床特點、臨床表現(xiàn),臨床上將肩周炎分為急性期,也叫作疼痛期或者粘連前期;粘連期,也叫僵硬期或者是凍結(jié)期;和緩解期,也就是恢復(fù)期三個階段。 疼痛期,為肩周炎發(fā)生的初期,病程為1個月左右,有時可延續(xù)2~3個月。主要的臨床表現(xiàn)為肩周疼痛,可為鈍痛、刺痛、冷痛、酸痛,夜間加重,甚至影響睡眠,肩關(guān)節(jié)功能活動正常或者輕度受限。 本期由于肩關(guān)節(jié)滑膜水腫、炎性細胞浸潤,關(guān)節(jié)周圍血管增生,組織液滲出,引起肩周軟組織的緊張、痙攣所導(dǎo)致。本期的病理特點是急性無菌性炎癥發(fā)作,癥狀特點是疼痛重、粘連輕。

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