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肩周炎的治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療以及生活方式調整。早期干預和綜合治療可以有效緩解疼痛，恢復肩關節(jié)功能。

1.藥物治療是肩周炎的常見方法。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥和疼痛。對于疼痛嚴重的患者，醫(yī)生可能會建議使用局部注射類固醇，如曲安奈德，直接作用于肩關節(jié)以快速緩解癥狀。此外，肌肉松弛劑如氯唑沙宗也可用于緩解肩部肌肉緊張。

2.物理治療在肩周炎康復中起到關鍵作用。熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬。冷敷則有助于減輕急性期的疼痛和腫脹?？祻陀柧毴缂珀P節(jié)的被動拉伸、主動運動以及肩部肌肉的力量訓練，能夠逐步恢復肩關節(jié)的活動范圍。超聲波治療和電療也是常用的物理療法，能夠深入組織，促進炎癥消退。

3.手術治療適用于保守治療無效的嚴重病例。關節(jié)鏡下松解術通過微創(chuàng)方式解除肩關節(jié)的粘連，恢復活動度。肩關節(jié)囊擴張術通過注入生理鹽水擴張關節(jié)囊，減輕疼痛。對于長期慢性疼痛的患者，肩關節(jié)置換術可能是最終選擇。

4.生活方式調整對肩周炎的預防和康復至關重要。避免長時間保持同一姿勢，尤其是手臂高舉或前伸的動作。日常工作中注意肩部的保暖，避免受涼。適當進行肩部鍛煉，如游泳、瑜伽等，能夠增強肩部肌肉的柔韌性和力量。

肩周炎的治療需要根據病情的嚴重程度和患者的個體差異進行個性化選擇。早期診斷和綜合治療能夠顯著提高康復效果，避免病情進一步惡化。患者應在醫(yī)生的指導下，結合藥物、物理治療、手術及生活方式調整，逐步恢復肩關節(jié)功能，改善生活質量。