血糖值高的話能吃到甜食嗎？
目前，糖尿病的治療方法一般包括控制飲食、根據(jù)醫(yī)生的指示服用降糖藥物或注射胰島素，積極預(yù)防并發(fā)癥。另外，患者平時要注意飲食，避免糖果、甜食等高糖食物，減少脂肪攝入，避免油膩、高脂肪食物。但有些甜些甜食味道甜，但適合高血糖患者，有助于降低葡萄糖吸收率，提高胰島素的活性。比如黃瓜、番茄、哈密瓜、櫻桃、李子等，這些水果糖尿病患者可以適量食用。
一、血糖高能吃甜食嗎？
血糖高能吃少量甜食提高生活質(zhì)量，但不宜多吃。甜食不僅血糖值上升，而且沒有必要的營養(yǎng)，容易患齲齒。阿斯巴甜、阿力糖、安賽蜜等優(yōu)質(zhì)甜味劑可適量食用，不含熱能，對血糖沒有明顯影響。高血糖的人要注意飲食，控制食物攝入量，不要吃太多，多吃兩三種主食，多吃蔬菜，少吃油膩的食物，多鍛煉，多監(jiān)測血糖。如果還是偏高的話，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥。
二、血糖值高如何烹飪
1、飲食烹飪、熱攝取能維持正常體重，肥胖患者應(yīng)注意減少熱攝取。注意補(bǔ)充適量的碳水化合物，適當(dāng)攝取食物纖維、蛋白質(zhì)、維生素和無機(jī)鹽，改善神經(jīng)癥狀。
2、情緒調(diào)和，適當(dāng)放松，有效緩解生活壓力，有效降低血糖值到安全范圍，避免交感神經(jīng)過度興奮，肝糖原過度釋放，血糖值高。
3、積極鍛煉，根據(jù)自己的癥狀進(jìn)行有效鍛煉，并保持適當(dāng)?shù)腻憻拸?qiáng)度。經(jīng)常鍛煉不僅能提高生活質(zhì)量，還能提高胰島素敏感性、血糖和血脂水平。
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