月經有血塊是什么原因 如何預防月經有血塊
經期的痛經是很多女性都會遇到的情況，痛經的愿意是因為在經期，身體內有血塊。而月經血塊多是怎么回事呢，很多女性朋友都會遇到這個問題。月經有血塊是什么原因，如何預防月經有血塊。跟著小編一起來學習下。
月經有血塊的原因有下列幾種
1、與出血量以及出血速度有關
如果出血多的時候來不及沖，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。也就是說，經期時排出血塊表示月經量過多。
2、肝氣郁結
月經有血塊是怎么回事？月經有血塊也有可能是肝氣郁結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，就會產生痛經，通過世紀本草阿膠地黃口服液就可以緩解。如果月經時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩后腰，按摩腳底。
3、氣滯血淤
月經有血塊的女性，中醫(yī)認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。
4、感染因素
如果子宮內膜在有感染的情況下，會出現(xiàn)出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等癥狀，就要到醫(yī)院進行相關檢查，明確診斷，以便治療。
日常生活中如何預防月經有血塊
一、避免冷飲是預防月經少而黑有血塊的一種有效方法
尤其是炎熱的夏季，是喝冷飲最多的時節(jié)。月經不調的女性患者在經期或經前后，要多喝溫開水，禁止冷飲。實驗發(fā)現(xiàn)，婦女在生理期內，大量進食冰淇淋，結果會減少經量，縮短行經期，還會加重下腹疼痛。
二、切勿貪涼也可以預防月經異常
出汗多的時候，身體的毛孔開放，很容易被風寒侵襲。月經不調，月經少而黑有血塊的女性患者不要長時間呆在樹陰、涼臺或過道乘涼，不要長時間對著風扇吹。空調的溫度不要太低，洗完澡要立刻把水擦干。尤其是生理期那幾天，盡量不要讓身體受寒，這是預防月經不調的一項重要措施。
三、玩電腦時也要做好防護
手機上可以安裝免持聽筒對話器，比較安全，不要長時間玩手機。烹制食物時，盡量不要使用微波爐，冰箱更不可以放在臥室內。預防月經少而黑以及血塊，飲食上可以多吃胡蘿卜、豆芽、瘦肉及動物肝臟等食物，為身體補充維生素A、C及蛋白質。
四、工作再忙，事情再多都要不要注意勞逸結合
經期更需要充足睡眠，禁止劇烈運動，打球、游泳、賽跑或者扛挑重物等是不允許的，避免氣血運行受阻，引發(fā)血塊。白領女性注意不要長時間以相同坐姿工作，空閑時多起來走動。預防月經不調，改善月經少而黑有血塊的方法其實都來自于生活習慣，改變不良習慣，更有利于身體。
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