腋下狐臭怎么防止遺傳

腋下狐臭一般指腋窩部位的汗腺分泌異常,導(dǎo)致產(chǎn)生特殊氣味。腋窩部位的汗腺通常具有一定的遺傳性,但并不一定會完全遺傳,可以通過避免劇烈運(yùn)動、注意個人衛(wèi)生、飲食調(diào)理、藥物治療等方式來降低遺傳概率。
1、避免劇烈運(yùn)動:如果在日常生活中經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動,可能會導(dǎo)致腋窩部位的汗液分泌量增多,從而增加腋窩部位狐臭的發(fā)生概率。在日常生活中要避免劇烈運(yùn)動,如跑步、跳繩等;
2、注意個人衛(wèi)生:在日常生活中要注意個人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換洗衣物,并且要選擇寬松純棉的衣服。同時也要保持腋窩部位的清潔干燥,可以使用溫水清洗腋窩部位,也可以適當(dāng)涂抹爽身粉來改善癥狀;
3、飲食調(diào)理:在日常生活中還要合理調(diào)整飲食習(xí)慣,盡量以清淡食物為主,可以多吃新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜等。盡量減少吃油膩或者是辛辣刺激性食物,以免對皮膚造成刺激,導(dǎo)致病情加重;
在日常生活中還需要做好自身護(hù)理措施,注意多休息,保證足夠睡眠時間。
4、藥物治療:如果通過上述方法并不能夠得到改善,也可以遵醫(yī)囑外用藥物治療,比如烏洛托品溶液等。必要時也可以采取手術(shù)切除大汗腺的方式進(jìn)行治療。
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