大家都知道，糖尿病這種慢性病發(fā)生后，需要第一時(shí)間開展治療，合理控制個(gè)人飲食。只要注意飲食，血糖值就會(huì)逐漸下降，保持健康狀態(tài)。在糖尿病的發(fā)展過(guò)程中，如果飲食行為仍然錯(cuò)誤，血糖值可能會(huì)急劇上升，影響健康。那么，糖尿病患者在飲食過(guò)程中，需要避開哪些誤區(qū)呢？

1、總吃高淀粉主食

糖尿病患者在飲食的過(guò)程中，部分誤區(qū)需要避開，特別是經(jīng)常大量攝入主食有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。生活中很多主食吃起來(lái)不甜，但里面含有很多淀粉，這種食物經(jīng)常大量吃，血糖值容易上升。像常見(jiàn)的紅薯，土豆，山藥等最好不要大量進(jìn)食，這些食物中含有的淀粉比較多，總是一次性大量攝入，容易出現(xiàn)血糖表現(xiàn)的情況。

2、不吃早餐

糖尿病患者應(yīng)該嚴(yán)格注意飲食問(wèn)題，掌握正確的飲食方法。在飲食過(guò)程中，有必要避免不吃早餐。很多人認(rèn)為血糖值上升應(yīng)該減少食物的攝取。因此，常有不吃早餐的行為。其實(shí)，不吃早餐反而會(huì)加重糖尿病。不吃早餐，胰島功能受到抑制，胰島素分泌可能不足。胰島功能下降后，血糖值容易上升。為了盡快控制血糖值，必須注意飲食規(guī)律。早餐也要選擇合適的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要總是不吃早餐。

3、挑食或偏食

在糖尿病發(fā)展過(guò)程中，合理的飲食有利于改善病情。如果可以注意食物葷素搭配合理，對(duì)糖尿病病情改善有幫助。很多糖尿病患者在飲食的過(guò)程中，總是盲目挑食和偏食，喜歡吃的東西就經(jīng)常大量攝入，而部分食物不美味就經(jīng)常不吃，這種行為也容易導(dǎo)致血糖受到影響。為了控制血糖值，肉和蔬菜應(yīng)該合理搭配，蔬菜和水果也應(yīng)該適當(dāng)吃。這樣，可以保持健康狀態(tài)，防止血糖波動(dòng)明顯。

4、一次吃得太多

糖尿病患者在飲食過(guò)程中，必須避免誤解，不能一次吃得太多。每頓飯吃七八分鐘就夠了。很多人總是每頓飯都吃飽，飯后血糖值容易急速上升。吃得太飽的話，胃腸負(fù)擔(dān)會(huì)加重，消化食物后血糖值容易上升。如果你能少吃多餐，不要一次吃得太多。每頓飯吃七八分鐘，有助于糖尿病穩(wěn)定，防止身體受傷。