骨質(zhì)增生變窄怎么辦
關鍵詞：
骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生是一種不可逆的過程，因此骨質(zhì)增生變窄沒有很好的治療方法，但可以通過改善不良習慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式，緩解或者減輕骨質(zhì)增生變窄的癥狀。
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1、改善不良習慣：患者骨質(zhì)增生變窄后，日常生活中要注意改變不良習慣，避免久坐、久站，避免過度彎腰拿重東西、抬重物，睡軟床，低頭看手機、電腦等，以免加重腰部負擔。同時要注意腰部保暖，避免受涼，有助于緩解骨質(zhì)增生變窄的癥狀;
2、藥物治療：骨質(zhì)增生變窄可能是由于腰部過度勞損，導致腰部肌肉出現(xiàn)炎癥水腫，從而使骨質(zhì)受到擠壓，引起骨質(zhì)增生變窄?？勺襻t(yī)囑使用藥物治療，如服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片等消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解骨質(zhì)增生變窄導致的疼痛癥狀;
3、物理治療：骨質(zhì)增生變窄還可以通過物理治療緩解，如針灸、按摩、推拿等，能夠促進局部血液循環(huán)，放松局部肌肉，從而緩解骨質(zhì)增生變窄的癥狀;
4、手術(shù)治療：若骨質(zhì)增生變窄的情況比較嚴重，甚至壓迫到神經(jīng)及血管，此時可進行手術(shù)治療，如椎板切除術(shù)等，以減輕壓迫癥狀。
建議患者在醫(yī)生的指導下進行治療，不要私自用藥和停藥。同時在日常生活中要注意休息和保暖，避免受涼，少彎腰，避免過度勞累。
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