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18歲男孩血壓正常范圍

心血管內科編輯 健康科普君
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關鍵詞: 血壓 男孩

18歲男孩血壓正常舒張壓在60~89mmHg之間,而收縮壓在90~139mmHg之間屬于正常。

18歲屬于成年人,所以血壓的正常指標和成年人是一樣的,最標準的血壓在90~120mmHg。通常情況下,當舒張壓低于60mmHg或者收縮壓低于90mmHg,則稱為低血壓,低血壓患者可以出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀,有可能是營養(yǎng)缺乏導致的,可以在平時生活中加強營養(yǎng),多吃一些蛋白質含量比較高的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等,或者在醫(yī)生的指導下服用藥物來緩解低血壓的癥狀。

而如果當舒張壓高于90mmHg,或者收縮壓高于140mmHg,則是高血壓的表現(xiàn),也有可能會出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀,可能是身體過于肥胖或者長期吃一些脂肪和熱量比較高的食物導致的,不太嚴重的高血壓可以通過大量運動或者控制飲食的方式來改善,但是對于高血壓比較嚴重的患者,還需要遵醫(yī)囑服用降低血壓的藥物進行治療。

18歲的男孩平時可以通過打籃球跑步等體育運動來增強體質,而且同時要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜。

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