男人小便踮腳竟然有如此奇效

調(diào)查發(fā)現(xiàn),男人多踮腳尖有益提升腎功能,進而改善性功能,特別是在小便時,踮踮腳尖,作用會更好,下面小編就來給大家說說踮腳與性功能之間的關(guān)系,希望能幫助到您。
踮腳能改善性功能嗎?
男人要想輕松改善性功能的情況,只需這么做到多踮腳。刺激足部改善性能力,是中醫(yī)較為常見的方法。其實,日常生活中一些簡單動作也可以起到這一作用,比如多踮腳尖,就能益腎壯陽,進而改善性功能。特別是在小便時多踮起腳尖,作用會更好。
踮腳尖的方法非常簡單,即雙足并攏著地,用力踮起腳后跟,然后慢慢放下。每天最好能做上一二十次,并且常年堅持。
從經(jīng)絡(luò)角度看,這一方法有利于疏通足三陰經(jīng),調(diào)和氣血,使陰陽相交,能助長精神,提升中氣。男性每次小便時嘗試著踮起腳尖,還可提高逼尿肌的力量,有利于排尿更加順暢。
除了踮腳尖,夫妻之間還可以嘗試一些簡單的足底按摩,使雙方放松,充分享受肌膚相親的感覺。這些簡單方法可激發(fā)性功能,提升雙方性感受。
如何改善男人性功能
1、搓涌泉
盤膝而坐,雙手掌對搓發(fā)熱后,兩手緊握腳面,從趾根處起,對踝關(guān)節(jié)至三陰交一線往返用力摩擦20~30次,然后左右手分別搓涌泉穴(在足底前1/3處,足趾后屈時呈凹陷處)81次。搓動時意守涌泉,要不緩不急,略有節(jié)奏感。
2、疏任督
一手置會陰穴(在陰囊根部至肛門的中間),另一手則放在曲骨穴(在恥骨聯(lián)合上緣中點處),然后兩手同時用力摩擦睪丸、陰莖100次左右,換手再摩擦100次左右。初練時手法力度要輕,以后逐漸增加。操作時要意守丹田,呼吸自然,勿急勿躁。
3、摩腎俞
兩手掌貼于腎俞穴(在第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處),兩手中指對命門(在第2腰脊椎棘突下窩陷中,俯臥取穴),雙手同時從上向下,從外向里的方向作環(huán)形轉(zhuǎn)動按摩,其轉(zhuǎn)運36次。此為順轉(zhuǎn),是補法,反之為瀉法;腎俞穴宜補不宜瀉,轉(zhuǎn)動時要注意順逆,如有腎虛、腰痛者,可以9次為序,增加轉(zhuǎn)動次數(shù),轉(zhuǎn)動意守命門。
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