心律失常是心血管系統(tǒng)最常見的癥狀之一。其臨床表現(xiàn)根據(jù)心臟跳動的頻率、規(guī)律不同，如陣發(fā)性心動過速，患者多有心悸、呼吸、心前區(qū)不適、頭暈、出汗、惡心等表現(xiàn)。

前期收縮(也稱早搏)，患者有胸悶、心跳停止感等。引起心律失常的原因有高血壓、冠心病、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂等。根據(jù)臨床醫(yī)生的觀察，許多人的心律失常大多是由生活因素引起的。

一、體位:研究表明，人體體位發(fā)生變化時，除了迷路神經(jīng)張力發(fā)生變化外，血液動力學也發(fā)生了不同程度的變化。有些人的適應(yīng)能力、調(diào)節(jié)能力差，從立位到臥位或從臥位到立位時，可能會發(fā)生暫時的心律異常。立即進行心電圖檢查的話，圖像會發(fā)生異常變化，但很快就會消失。

二、吃:有些人吞下食物3~6秒突然心悸、頭暈、昏厥，有些人心跳過快，頻繁早搏，有些人心跳過慢，有些人導致阻滯，狼吞虎咽時癥狀更加明顯。吞食引起的心律失常大多可以自行消失，但也有反復發(fā)作死亡的病例。因此，吃東西時要慢慢咀嚼，有助于消化吸收，有助于健康。

三、衣服:合成纖維衣服可以使一些人室性早搏。這可能與機體對合成纖維過敏引起組織胺類物質(zhì)的釋放有關(guān)，也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，使心臟電傳異常。

四、煙:煙草中的許多有害物質(zhì)直接刺激植物神經(jīng)，經(jīng)常引起心律失常。

五、飲用:多飲用可加重心臟負擔，增加心肌氧消耗量，大量飲用咖啡也會產(chǎn)生同樣的結(jié)果。

六、外部刺激:機體突然寒冷，驚訝，神經(jīng)系統(tǒng)刺激，血管突然收縮，血壓上升，心律異常，嚴重者死亡。

七、運動:運動時降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，心率加快，房間傳導變化，心肌氧消耗增加，引起心律異常。

八、感情:喜、怒、悲、樂、驚、恐、悲、這七種感情的調(diào)節(jié)失控可以通過腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心臟神經(jīng)功能和內(nèi)分泌激素失衡，引起心律不均衡。

因此，為了減少或避免心，必須注意加強生活烹飪。心律失常找不到原因時，要注意尋找生活問題，及時改變心律失常的生活方式，為心臟正常工作創(chuàng)造良好的環(huán)境。