牙齒發(fā)育不良怎么辦
牙齒發(fā)育不良怎么辦？
牙齒發(fā)育不良的存在主要發(fā)生在孩子身上，這也是家長關(guān)心的問題。要想達(dá)到改善的效果，首先要補(bǔ)充鈣，盡量減少糖類食物的攝入，養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。另外，盡量不要讓孩子吃硬的食物，以免刺激牙齒。
第一、補(bǔ)鈣
牙齒發(fā)育不良應(yīng)選擇補(bǔ)充鈣，補(bǔ)充足夠的鈣，可有效改善牙齒缺乏光澤，也可避免牙齒表面不規(guī)則，一旦牙齒缺乏釉質(zhì)保護(hù)，肯定會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入，所以應(yīng)盡可能補(bǔ)充鈣，也會(huì)有更好的效果。讓寶寶多吃含鈣的食物非常重要，如罐頭魚、豆腐、牛奶奶酪等。他們還應(yīng)該攝入足夠的維生素，這也能有效促進(jìn)鈣的吸收。
第二、減少糖的攝入
如果孩子吃了太多的糖飲料，也會(huì)導(dǎo)致所有這些物質(zhì)都附著在牙齒表面，也會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌腐蝕牙齒，所以首先要減少糖的攝入，也要減少多吃含纖維的食物，多吃粗糙的食物。我們還應(yīng)該保持口腔衛(wèi)生，這可以深層去除細(xì)菌。
第三、養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣
孩子們應(yīng)該每天刷牙。晚上睡覺前，他們需要在大人的幫助下刷牙。雖然上排的牙齒很難清洗，但很容易導(dǎo)致蛀牙，但只要使用特殊的牙膏和牙刷，就能達(dá)到保持口腔衛(wèi)生的效果。
第四、減少僵硬的食物
如果牙齒發(fā)育不良，首先要減少高硬度食物的攝入，選擇多吃高纖維，如玉米胡蘿卜或水果，可以有效刺激乳牙，另一方面也能促進(jìn)血液循環(huán)，刺激牙齦，最終改善牙齒發(fā)育不良。
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