脾胃不和應(yīng)該怎么辦
脾胃不和可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、口服藥物、按摩、拔罐等方式改善，具體如下：
1、調(diào)整飲食習(xí)慣：脾胃不和是一種中醫(yī)病癥，發(fā)病原因可能與飲食不節(jié)制、過度勞累、先天脾胃虛弱等有關(guān)，患病后有胃脹、食欲差、大便黏膩、惡心等癥狀。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，要以清淡為主，不可以吃辣椒、大蒜、肥肉等刺激性食物，可以攝入小米粥、雞蛋羹、軟面條等易消化食物。
2、口服藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用木香順氣丸、甘露消毒丹、四君子丸等藥物治療，用藥后能夠改善不適癥狀。
3、按摩：可以用掌心或者四指在腹部順時針或者逆時針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，可以起到健脾和胃、理氣消食的效果。
4、拔罐：一般選取胃俞穴、三陰交穴、足三里穴等穴位，用真空罐或者火罐治療后，也可以使癥狀得到明顯減輕。
還可以通過針刺、艾灸的方法緩解。治療期間需要保持心情愉悅，也要注意身體保暖，對身體健康有益。
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