輸尿管下段結石能否自行排出，取決于結石的大小和位置等因素。一般來說，如果結石較小且位于輸尿管的上端，可能會自行排出；但若結石較大或位于輸尿管的下端，自行排出的可能性就比較低。這種情況下，患者可能需要通過醫(yī)療手段來幫助排出結石。

1、可能自行排出的小結石：當輸尿管下段結石體積較小時，尤其是位于輸尿管上端，患者可以嘗試通過增加飲水量和適當運動，來促進結石隨尿液排出。想象一下，就像用水流沖走河道中的小石子一樣。為了減少結石形成的風險，飲食上應注意清淡，盡量避免辛辣刺激性食物，以免刺激輸尿管，加重不適。

2、難以自行排出的較大結石：如果結石較大，且位于輸尿管的下端，可能就像大石頭堵在狹窄的水道口，難以被沖出。這時，患者應及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議使用藥物如排石顆?；蚰I石通顆粒來幫助排石。如果藥物效果不明顯，還可以考慮體外沖擊波碎石術等手術方式來處理結石。

日常生活中，保持良好的生活習慣也很重要。充足的休息和睡眠可以幫助身體更好地恢復，避免過度勞累和熬夜。同時，注意個人衛(wèi)生，勤換洗內褲，能有效預防感染，減少并發(fā)癥的風險。

輸尿管下段結石是否能自行排出，主要取決于結石的大小和位置。小結石可能通過生活方式的調整自行排出，而較大的結石則可能需要醫(yī)療干預。及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，是確保健康的關鍵。對于有結石史的朋友，保持良好的飲食和生活習慣，可以有效預防結石的再次形成。