女性不育伴隨著什么癥狀 預(yù)防不育從什么時候開始？
不孕不育是指婚后同居，有正常性生活，未避孕超過一年未懷孕者。根據(jù)婚后是否懷孕，可分為原發(fā)性不育和繼發(fā)性不育。原發(fā)性不孕是指從未懷孕過；繼發(fā)性不孕是指懷孕過，之后一年以上沒有避孕而沒有懷孕。
女性不育伴隨著什么癥狀
1、月經(jīng)異常
月經(jīng)周期變化:月經(jīng)提前或延遲的月經(jīng)量過多，經(jīng)期延長的閉經(jīng)、痛經(jīng)、不規(guī)則陰道出血。
2、乳房和分泌異常
非哺乳期乳房自行或擠壓后乳汁溢出，多表示下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素腫瘤或原發(fā)性甲狀腺功能低、慢性腎功能衰竭等疾病
3、陰道炎性疾病
陰道分泌物增多，附件腫物增厚，壓痛。
4、月經(jīng)前后諸癥
少數(shù)女性月經(jīng)前后周期性出現(xiàn)經(jīng)行乳脹、頭痛、排泄、浮腫、發(fā)熱、口糜、面部痤瘡、風(fēng)疹塊、抑郁或煩躁等一系列癥狀，往往因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致黃體功能不全而導(dǎo)致不孕。
5、子宮內(nèi)膜發(fā)育遲緩、子宮發(fā)育不良和畸形。
6、重度營養(yǎng)不良、體型和體重指數(shù)(bodymassindex、BMI)即體重(kg)/身高(m2)異常等。
預(yù)防女性不孕從月經(jīng)初潮開始
月經(jīng)初潮莫憂慮：一般女子在14歲左右的時候，月經(jīng)就會初潮，是一種正常的生理現(xiàn)象，它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟，是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經(jīng)期，憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠，長此以往，就會發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”；氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系，細(xì)胞系受損，婚后則不孕。因此，少女月經(jīng)初潮時，要注意了解這方面的生理知識和處理方法，消除憂慮，婚后容易懷孕。
月經(jīng)期間，如果不注意衛(wèi)生，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、骨盤炎等各種女性疾病都容易患上。那么，月經(jīng)期間應(yīng)該如何注意衛(wèi)生呢？總的來說，在精神上要保持樂觀舒適的身體上要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免疲勞的飲食?yīng)該溫暖，避免寒冷的起居應(yīng)該規(guī)律、舒適，不要坐在濕地上或下雨，月經(jīng)帶要勤奮洗，內(nèi)衣和衛(wèi)生紙要勤奮換)全身淋浴不要感冒。
月經(jīng)不調(diào)應(yīng)盡早治療:月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量變化、閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩潰等，不孕婦大多存在這些現(xiàn)象。因此，月經(jīng)不調(diào)可以說是難以懷孕的信號。少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較簡單，治療比較容易。因此，少女月經(jīng)不調(diào)時，要盡快治療，一次治好，不要留下后患?？梢灾嗅t(yī)治療，一般效果好。
月經(jīng)晚婚:某少女月經(jīng)初潮時間晚，18歲~20歲以后才看月經(jīng)，量少，色淡，質(zhì)量稀少。這表明生殖系統(tǒng)的功能相對較低，婚后不僅不能懷孕，而且月經(jīng)狀況也在惡化，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他疾病。因此，月經(jīng)遲緩，發(fā)育遲緩的少女，要認(rèn)真鍛煉，適當(dāng)輔助藥物烹飪。
女性提高生育能力吃什么
脂肪類食物:三文魚、巴薩、愛馬仕、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院的新研究發(fā)現(xiàn)，不孕婦體內(nèi)歐米伽3脂肪酸較低。這種健康脂肪可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素，改善子宮環(huán)境，促進(jìn)排卵，提高妊娠概率。
維生素d類食物:野生魚、牛奶制品、雞蛋、牡蠣、魚、鱈魚肝油等豐富的維生素d。維生素D為脂溶性，有助于維持雌激素的正常分泌，調(diào)節(jié)細(xì)胞生長，有助于妊娠。
維生素a類食物:牛肝、牛奶制品、鱈魚肝油、雞蛋、胡蘿卜、南瓜子、菠菜等。維生素A也具有溶脂性，有利于卵泡發(fā)育，可以改善子宮環(huán)境。維生素a有黃醇和胡蘿卜素兩個來源。前者多來自動物食品，后者多來自深黃色蔬菜。
維生素e類食品:黃油等牛奶制品、肉食、向日葵、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。維生素e有助于人體吸收其他脂溶性維生素，正常分泌激素，提高妊娠概率。
富碘類食品:海鮮、海帶、海藻、海草、椰子產(chǎn)品、菠菜、雞蛋、全脂奶等。碘對維持甲狀腺健康功能至關(guān)重要，甲狀腺功能對性激素的正常分泌起著重要作用。
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