懷孕期間可以喝的茶是什么?

茶含有多種抗氧化劑和抗氧化營養(yǎng)素,對消除自由基有一定的作用。因此,長期喝茶也有助于預(yù)防老化,具有保健功能,每天喝3~2杯茶可以防止老化。茶含有多種維生素和氨基酸。喝茶可以增強神經(jīng)興奮和消化利尿。但是,有些茶葉孕婦還是不能喝,喝茶的時候最好問問醫(yī)生。
孕婦可以喝的茶
1、花果茶
花茶也叫果茶,天然花茶含有豐富的維C,比檸檬含有的維C更豐富?;ü杈哂星鍥?、解毒、鎮(zhèn)痛、消腫、預(yù)防腸胃炎引起的腹瀉。
2、柚子茶
在醫(yī)學(xué)上,柚子茶可以幫助腸道消化,緩解痰濕咳嗽等疾病,解決胸悶感情抑制引起的氣滯,使氣滯順暢,治療孕婦胃、胃腸膨脹、腹瀉、痢疾和妊娠期功能障礙。
3、奶茶
奶茶本身具有去除油膩,幫助消化,改善準(zhǔn)媽媽懷孕期間的功能,有助于改善懷孕期間的思維,使孕婦的思維不會變得非常緩慢,并且會有去除毒素的效果。身體消除疲勞,治療妊娠期腸胃炎。如果是自制的奶茶,可以加入一些堅果和香蕉,對準(zhǔn)媽媽的健康更有利。
4、果茶
果茶由各種水果制成,果茶對肺有益,有解渴的作用。但要注意山楂及其產(chǎn)品對子宮有收縮作用。吃大量山楂會刺激子宮收縮,甚至流產(chǎn),孕婦在選擇喝山楂茶時要小心。
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