眼睛干燥癢是怎么回事？
關(guān)鍵詞：
眼睛
眼睛干燥癢可能與用眼過度、環(huán)境干燥、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、瞼緣炎等因素有關(guān)，可通過人工淚液滴眼、冷敷、抗過敏治療等方式緩解。
1、用眼過度
長時間注視電子屏幕或閱讀會導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快引發(fā)干癢。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神?？膳浜蠠崦矸笱鄞龠M(jìn)瞼板腺分泌。
2、環(huán)境干燥
空調(diào)房、強(qiáng)風(fēng)環(huán)境會加速淚液蒸發(fā)。室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%，必要時使用加濕器。外出時可佩戴防風(fēng)眼鏡，避免風(fēng)扇直吹面部。
3、過敏性結(jié)膜炎
花粉、塵螨等過敏原刺激結(jié)膜時，除干癢外常伴眼紅、分泌物增多。需遠(yuǎn)離過敏原，醫(yī)生可能開具鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物。
4、干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常時，可出現(xiàn)持續(xù)性異物感、灼熱感。需檢查淚膜破裂時間，常用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液替代治療。
5、瞼緣炎
瞼緣油脂分泌異常會破壞淚膜穩(wěn)定性，表現(xiàn)為晨起眼瞼黏連、睫毛根部鱗屑。需每日用嬰兒洗發(fā)水稀釋后清潔瞼緣，嚴(yán)重時需使用夫西地酸滴眼液等抗菌藥物。
日常應(yīng)保持充足睡眠，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛，需及時就診排查干燥綜合征、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等全身性疾病。避免自行長期使用含防腐劑的眼藥水，以免加重眼表損傷。
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