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抑郁癥會(huì)不會(huì)對(duì)性也失去興趣

心理健康科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞: 抑郁癥 抑郁

抑郁癥可能對(duì)性興趣產(chǎn)生顯著影響,導(dǎo)致性欲減退或完全喪失,這種情況稱為性欲低下或性功能障礙。原因主要與大腦化學(xué)物質(zhì)的失衡、情緒低落和藥物副作用有關(guān)。改善方法包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。

抑郁癥患者常伴隨多巴胺和血清素的水平異常,這些神經(jīng)遞質(zhì)不僅影響情緒,也調(diào)控性欲。情緒低落、疲憊感和自我價(jià)值感低也會(huì)削弱對(duì)性的興趣??挂钟羲幬?,尤其是選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs,可能進(jìn)一步抑制性欲。

1、心理治療是改善性欲低下的有效方法。認(rèn)知行為療法CBT幫助患者調(diào)整負(fù)面思維模式,提升自我認(rèn)知。性治療師可以提供針對(duì)性問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo),幫助患者恢復(fù)性興趣。

2、藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。例如,改用對(duì)性功能影響較小的藥物,如安非他酮。必要時(shí),醫(yī)生可能添加促進(jìn)性欲的藥物,如磷酸地那非。

3、生活方式調(diào)整也很重要。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以提升多巴胺水平,改善情緒和性欲。瑜伽和冥想有助于緩解焦慮和壓力。均衡飲食,尤其是富含Omega-3脂肪酸的食物,能支持大腦健康。

抑郁癥對(duì)性興趣的影響是多樣且可逆的,及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助是關(guān)鍵。心理治療、藥物調(diào)整和健康的生活習(xí)慣可以逐步恢復(fù)性欲?;颊邞?yīng)與醫(yī)生密切溝通,制定個(gè)性化治療方案,并保持耐心和信心。

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