成人缺鐵性貧血的首要原因是鐵攝入不足或鐵吸收障礙。治療包括增加富含鐵的食物攝入和補充鐵劑,必要時需就醫(yī)檢查是否存在慢性失血等潛在疾病。
1.鐵攝入不足是成人缺鐵性貧血的常見原因。日常飲食中鐵含量過低,尤其是素食者或偏食者,容易導(dǎo)致鐵攝入不足。建議多食用紅肉、動物肝臟、血制品等富含鐵的食物,同時搭配富含維生素C的蔬菜水果,如橙子、番茄,以提高鐵的吸收率。
2.鐵吸收障礙可能與胃腸道疾病或手術(shù)有關(guān)。慢性胃炎、胃潰瘍、腸道炎癥等疾病會影響鐵的吸收。長期服用抗酸藥或胃部手術(shù)也可能導(dǎo)致鐵吸收不良。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥,必要時進行胃腸鏡檢查,排除器質(zhì)性疾病。
3.慢性失血是成人缺鐵性貧血的另一重要原因。女性月經(jīng)量過多、消化道出血(如胃潰瘍、痔瘡)、泌尿系統(tǒng)出血等均可導(dǎo)致鐵丟失過多。建議女性關(guān)注月經(jīng)情況,必要時使用鐵劑補充;有消化道癥狀者需及時就醫(yī),進行內(nèi)鏡檢查以明確病因。
4.特殊生理狀態(tài)如妊娠、哺乳期也可能導(dǎo)致鐵需求增加。孕婦和哺乳期女性對鐵的需求量顯著增加,若未及時補充,易發(fā)生缺鐵性貧血。建議孕婦和哺乳期女性在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑,并定期檢查血紅蛋白水平。
5.某些慢性疾病如腎病、心臟病、腫瘤等也可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。這些疾病可能通過多種機制影響鐵代謝,如慢性炎癥抑制鐵吸收或利用。建議在治療原發(fā)病的同時,根據(jù)醫(yī)生建議補充鐵劑或使用促紅細胞生成素。
成人缺鐵性貧血需根據(jù)具體原因采取針對性治療,包括調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病等。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進行詳細檢查以明確病因并制定個性化治療方案。