缺鐵性貧血的主要原因是鐵攝入不足、鐵吸收障礙和鐵丟失過多。鐵攝入不足與飲食結(jié)構(gòu)不合理有關,鐵吸收障礙可能由胃腸道疾病引起,鐵丟失過多則常見于慢性失血或月經(jīng)量過多等情況。
1.鐵攝入不足是缺鐵性貧血的常見原因。長期偏食、素食或飲食中缺乏富含鐵的食物,如紅肉、動物肝臟、血制品等,容易導致鐵攝入不足。建議增加富含鐵的食物攝入,如瘦肉、動物肝臟、血豆腐等,同時搭配富含維生素C的食物,如柑橘類水果、番茄等,促進鐵的吸收。
2.鐵吸收障礙也可能導致缺鐵性貧血。胃腸道疾病如胃炎、胃潰瘍、克羅恩病等,會影響鐵的吸收。某些藥物如抗酸劑、鈣劑等也會干擾鐵的吸收。治療原發(fā)疾病、調(diào)整藥物使用,并適當補充鐵劑,如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等,有助于改善鐵吸收障礙。
3.鐵丟失過多是缺鐵性貧血的另一重要原因。慢性失血如消化道出血、痔瘡出血、長期服用阿司匹林等藥物,以及女性月經(jīng)量過多,都會導致鐵丟失過多??刂瞥鲅?、調(diào)整藥物使用,必要時進行輸血或鐵劑補充,如靜脈注射蔗糖鐵、口服多糖鐵復合物等,可以有效減少鐵丟失。
缺鐵性貧血的治療需要根據(jù)具體原因采取相應的措施,包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療原發(fā)疾病、控制出血源以及適當補充鐵劑,同時定期監(jiān)測血紅蛋白和鐵代謝指標,確保治療效果。