頸椎病為什么會復(fù)發(fā)？頸椎病的日常飲食保健原則
頸椎病在日常生活中很常見，相信是比較頑固的疾病，也是治療康復(fù)過程長的疾病，頸椎病治療后復(fù)發(fā)的可能性高，頸椎病為什么復(fù)發(fā)呢？
頸椎病為什么會復(fù)發(fā)？
1、與頸椎的解剖和生理功能有關(guān):頸椎是脊柱中活動度大、結(jié)構(gòu)弱的部分，頸椎比胸、腰椎活動度大，頸椎體、后關(guān)節(jié)等結(jié)構(gòu)比胸、腰椎弱，而且與其他部分的脊柱不同，有胸、腹肌、髖等輔助穩(wěn)定性差和活動度大成為明顯的矛盾，頸部肌肉感到寒冷引起的肌肉痙攣和頸椎扭傷、睡眠姿勢和枕頭不當(dāng)可以破壞頸椎的穩(wěn)定性，引起新的錯位和癥狀復(fù)發(fā)。
2、與頸椎周圍結(jié)構(gòu)有關(guān):頸椎周圍結(jié)構(gòu)復(fù)雜，分布重要神經(jīng)、血管(其中推動脈橫突孔無其他椎體)組織，頸椎橫突孔小，增殖明顯，也是易發(fā)病的因素之一。
3、疲勞和頸部外傷:如上所述，頸椎病穩(wěn)定性差，治愈后穩(wěn)定性也需要時(shí)間恢復(fù)和鞏固。在此期間，過度勞累、突然回頭、乘車時(shí)突然停車造成的頸部損傷等多種因素，容易引起頸椎病復(fù)發(fā)，給患者朋友們帶來很大危害。
頸椎病日常飲食保健原則
1、營養(yǎng)均衡
但頸推患者最好不要偏食一種食物。頸椎病患者應(yīng)保持營養(yǎng)均衡。一般來說，頸椎病患者肥胖、油炸食品、辣食品、冷食品少吃頸椎病患者應(yīng)注意飲酒和燒烤。這些東西不利于患者的病情恢復(fù)，容易加重頸椎病。
2、飲食有度
頸椎病患者的飲食要節(jié)制，不要暴飲暴食。人體陰陽平衡，飲食過度或過冷或過熱會導(dǎo)致陰陽失調(diào)和臟腑受傷。長期吃冷食會傷害脾胃的陽光，導(dǎo)致寒濕內(nèi)生，加重頸椎病的癥狀。
3、合理組合
飲食應(yīng)合理組合，不得單獨(dú)偏食。食物一般分為兩類:一類是主食，主要提供大米和面條等熱能。另一種食物可以調(diào)節(jié)生理功能，稱為豆類、水果和蔬菜等副食物。主食中營養(yǎng)不同，粗細(xì)同時(shí)吃，不能單獨(dú)偏食。粗細(xì)、干燥、主副組合的全面營養(yǎng)滿足人體需求，促進(jìn)患者恢復(fù)和維持正常人體需求。
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