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宮寒用什么泡腳最好

宮寒是女性朋友常見的一種癥狀，很多女性在來(lái)例假的時(shí)候都會(huì)肚子疼痛難以忍受，都是由于宮寒導(dǎo)致的，宮寒給女性朋友的生活和工作帶來(lái)了很多的不便，同時(shí)也給女性朋友帶來(lái)很多的痛苦。宮寒用什么泡腳最好?大家可以和小編一起來(lái)了解一下。

引發(fā)女性宮寒的主要原因還是跟生殖系統(tǒng)疾病以及不健康的飲食習(xí)慣，遺傳等方面有直接的關(guān)系。得了宮寒的女性在月經(jīng)期間可以服用藥物調(diào)理治療，效果很明顯，但是不能夠胡亂的用藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，另外喝紅糖水對(duì)宮寒也是很有好處的，除此之外也可以使用艾草泡腳，對(duì)于痛經(jīng)的緩解也有幫助。

艾草有很好的活血，暖宮，驅(qū)寒，去火，祛濕的作用。宮寒的女性用艾草煮水泡腳，還有助于理氣理血，促進(jìn)血液循環(huán)，保證經(jīng)絡(luò)通暢，趕走體內(nèi)濕寒，所以對(duì)宮寒的緩解有很大的幫助。

宮寒的女性可以使用艾草在清水中蒸煮，或者是在熱水中放入艾草直接泡腳，但是泡腳次數(shù)不能太頻繁，一周2到3次就可以，另外泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，15分鐘到30分鐘最好，時(shí)間太長(zhǎng)的話血液流向下肢，腦部容易供血不足。

宮寒是一個(gè)很常見的情況，對(duì)女性造成了痛苦，所以大家都想采取方法改善宮寒，如果大家想要改善宮寒的情況，要注意保暖，避免生冷的食物，多吃清淡的食物，從生活中注意起來(lái)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去是可以得到改善的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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