石榴的作用一般有促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育、止血收斂、解酒、輔助安胎、延緩衰老等。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1.促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育:石榴含有鋅元素,不但能夠促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育,還能夠促進(jìn)智力發(fā)育。
2.止血收斂:石榴具有收斂作用,能澀腸止血,如果出現(xiàn)腹瀉的情況,可以適量吃石榴。
3.解酒:如果飲酒過量,可以適量吃石榴,幫助解酒。
4.輔助安胎:石榴中含有豐富的多酚化合物,具有保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒的作用。
5.延緩衰老:石榴中含有花青素和紅石榴多酚,具有抗氧化能力,能清除體內(nèi)自由基,起到延緩衰老的作用。
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