腳后跟這個部位我們在平時的時候都不是特別的在意,但是其實腳后跟是比較容易出現(xiàn)問題的,因為我們跑步和走路的著重點都是在腳后跟,比如跟腱炎這種疾病,那么跟腱炎有哪些特點呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
1、腱或腱止點處增粗或鈣化,腱病主要表現(xiàn)為局部疼痛,壓痛,腱或腱止點增粗,由于運動疼痛而導(dǎo)致功能障礙,X線表現(xiàn)為腱或腱止點處增粗或鈣化,MRI有助于診斷,在T2加權(quán)圖像中顯示腱與骨連接處的病變組織呈高密度信號,超聲波可以顯示病變腱組織中有低回聲區(qū)改變。
2、在奔跑時,腳部腓腸肌收縮使足跟抬高,前半足觸地。跟腱由于受到反復(fù)暴力沖擊,特別是運動員每天都要進行 “極限”,長期下來引起炎癥反應(yīng),就會導(dǎo)致跟腱炎。
3、鞋跟太軟,足跟在鞋內(nèi)不穩(wěn)定,足跟過度移動,會導(dǎo)致跟腱止點的不穩(wěn)定及負擔過重;鞋底過于堅硬,腳趾和腳掌之間的第一跖趾關(guān)節(jié)不能彎曲;鞋太大,蹬跳時會彎曲腳趾用力摳住鞋底。這些都可能使跟腱承受的牽拉力增加。
4、有時運動員訓練時動作不正確,如上網(wǎng)擊球時,足尖過度內(nèi)旋或外旋,蹬跳落地時踝關(guān)節(jié)著地不穩(wěn),也會很容易就患上跟腱炎。另外,由于長時間、超負荷的訓練,很多官兵都會感覺“腳疼”,此時也是跟腱炎惹的禍。
5、當你行走或是踮腳時,有鈍痛或疼痛感。跟腱有觸痛和輕度的腫脹。當你觸碰或活動跟腱時,可能會有“噼啪”或“嘎吱嘎吱”的聲音。
6、踝關(guān)節(jié)僵硬,隨著跟腱逐漸活動而逐漸減輕,跟踝部腫脹,距離跟腱在跟骨上止點5厘米處壓痛,早晨起床時最明顯。
刪我跟著對于跟腱炎的特點進行了介紹,如果我們出現(xiàn)了這種疾病的話,一定要及時的進行治療。
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