不孕的原因很多,與女性的體質(zhì)及體重也是有關(guān)系的,有些女性體重太輕就有可能存在不孕的風(fēng)險(xiǎn)。為了預(yù)防不孕,女性要多運(yùn)動,提高自己的體質(zhì)。
體重和不孕有很大關(guān)系
體重與懷孕能力有很大的關(guān)系,體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產(chǎn),以致引發(fā)不排卵及不孕癥。如果體重過重也會造成體內(nèi)雄性激素增加,導(dǎo)致多囊性卵巢癥,造成不排卵及不孕癥。因此,保持一個正常的體重,對于女性的生理周期、生殖能力都顯得十分重要。
太瘦不排卵
體重偏輕,甚至營養(yǎng)不良的‘豆芽菜’體形,不但不美,反而還有可能引發(fā)疾病,女性體重偏輕,營養(yǎng)不均衡,可能會引起月經(jīng)稀發(fā),周期不穩(wěn)定或者不排卵。
據(jù)國內(nèi)外研究資料顯示,當(dāng)女孩體重低于該年齡組標(biāo)準(zhǔn)體重的10%-15%,或機(jī)體儲存的脂肪消耗1/3以上時,可發(fā)生初潮推遲或閉經(jīng),女性制造卵子的功能可能會出現(xiàn)問題。像體重較輕、體脂含量較低的芭蕾舞演員、體操和游泳運(yùn)動員的月經(jīng)初潮都較晚,有時可延遲至18歲。相反,中度肥胖(體重超過該年齡組標(biāo)準(zhǔn)體重的30%)月經(jīng)初潮較早。
發(fā)育期營養(yǎng)要充足
在高中階段,學(xué)生正處于身體發(fā)育迅速的階段,加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和較大的活動量,要消耗較多能量,需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和熱量,如果吸收的營養(yǎng)不足以滿足身體的需要,身體產(chǎn)生防御性反應(yīng),也可能引起月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)。這種情況不僅會引起子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良,為未來患不孕癥埋下隱患,而且會引起全身免疫功能的下降。
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