肩胛一般指肩胛骨,一般位于胸廓后外側(cè),左右兩側(cè)都有。
作為人體骨骼系統(tǒng)的一部分,肩胛骨發(fā)揮著重要的生理功能。肩胛骨位于背部,固定在胸廓外側(cè)。是一個(gè)扁平的三角形骨板,由骨體、肩胛岡、肩胛刺和肩胛下角組成。肩胛骨與鎖骨和上臂骨形成了肩關(guān)節(jié)。
肩胛骨通過(guò)一系列與肩胛骨相關(guān)的肌肉,如斜方肌、菱形肌等,與肩關(guān)節(jié)緊密合作。這些肌肉幫助肩胛骨在肩關(guān)節(jié)的動(dòng)作中發(fā)揮關(guān)鍵作用,使肩關(guān)節(jié)能夠完成多種運(yùn)動(dòng),包括旋轉(zhuǎn)、舉起、后拉等。
肩胛骨的位置和形態(tài)有助于保護(hù)胸腔內(nèi)的重要臟器,如肺部和心臟。還提供了姿勢(shì)穩(wěn)定性,并通過(guò)與背部肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)保持平衡,支持上肢的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)。
正常的肩胛骨對(duì)于肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和肩胛骨的穩(wěn)定至關(guān)重要。在進(jìn)行體育活動(dòng)、日常生活中的抬舉物品或使用手臂時(shí),建議正確使用肩胛骨和相應(yīng)的肌肉協(xié)調(diào),避免肩關(guān)節(jié)的過(guò)度壓力或受傷。
如果對(duì)肩胛骨有疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生。如果出現(xiàn)肩周炎,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
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