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痤瘡患者吃什么食物好

患者:女,30歲

病情描述:
這幾天長了痤瘡,沒什么食欲,但又不敢亂吃東西,生怕會影響病情。痤瘡患者吃什么食物好?
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

若出現(xiàn)痤瘡情況,可以適量吃西藍花、深海魚類、全谷物、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃異維A酸軟膠囊、阿達帕林凝膠、鹽酸多西環(huán)素片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含維生素A和維生素C,有助于調節(jié)皮脂分泌,減輕炎癥反應。

2、深海魚類

深海魚類含有歐米伽3脂肪酸,能夠抑制皮膚炎癥反應,改善痤瘡癥狀。

3、全谷物

全谷物富含B族維生素和膳食纖維,有助于維持腸道健康,減少痤瘡發(fā)生。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用,適量飲用有助于改善痤瘡癥狀。

二、藥物

1、異維A酸軟膠囊

異維A酸軟膠囊能夠調節(jié)毛囊角化,減少皮脂分泌,適用于中重度痤瘡。

2、阿達帕林凝膠

阿達帕林凝膠為外用維A酸類藥物,能夠改善毛囊角化異常,減輕痤瘡癥狀。

3、鹽酸多西環(huán)素片

鹽酸多西環(huán)素片具有抗菌消炎作用,適用于炎癥性痤瘡的治療。

痤瘡患者應避免高糖高脂飲食,保持規(guī)律作息,注意皮膚清潔護理,必要時及時就醫(yī)診治。

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