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肩周炎怎么鍛煉

患者：女，37歲

病情描述:
肩周炎怎么鍛煉
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
肩周炎鍛煉主要根據(jù)疾病的表現(xiàn)。肩周炎鍛煉要循序漸進(jìn)，每天比前一天高一點(diǎn)，多一點(diǎn)即可。盡量做到比前一天高一點(diǎn)即可，每天有一點(diǎn)進(jìn)步。原來有一種方法叫暴力撕裂，第二天可能疼痛更加劇烈。因?yàn)榫植坑行┧[、出血，患者本來第二天比第一天高，第三天又回去了，比前一天還差。比如今天手能抬到這個(gè)程度，如果讓它維持住這個(gè)程度，或經(jīng)過鍛煉爬高，高一點(diǎn)點(diǎn)。實(shí)際上，進(jìn)行預(yù)防進(jìn)一步的粘連。還是進(jìn)行治療。
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