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大便拉不出治療方法有哪些

患者：女，37歲

病情描述:
大便拉不出治療方法有哪些
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便拉不出可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、灌腸等方式治療。大便拉不出通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、腸梗阻等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每日飲水量建議超過1500毫升，可適量食用西梅、火龍果等通便水果。

2、增加運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行半小時(shí)以上有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)可刺激腸道蠕動(dòng)。腹部按摩也有助于促進(jìn)排便，以順時(shí)針方向按摩臍周。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑。腸道功能紊亂可能與腸道菌群失衡、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、排便費(fèi)力。

4、灌腸

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露或生理鹽水灌腸。腸梗阻可能與腫瘤、腸粘連等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛、停止排氣排便。

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐久站，癥狀持續(xù)超過一周或伴隨腹痛嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。

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