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拳擊減脂效果好嗎

病情描述:
我最近一段時間在減脂，做的是拳擊運動，請問拳擊減肥的效果好嗎？

共1個回答

王亮副主任醫(yī)師去掛號: 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲骨科

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中藥治糖尿病足效果好嗎?中藥治療一直都是我們國家比較常用到的治療方式，而中藥的治療所涉及到的治療疾病的種類也是非常多的，基本上所有的疾病都可以采用相關的中藥方式進行治療，那么中藥治療糖尿病足效果好嗎?

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頸椎后縱韌帶骨化術后如何護理
02:09

頸椎后縱韌帶骨化術后要適當?shù)胤恚^察引流管以及四肢、神經(jīng)功能改善的情況，且根據(jù)自己情況增加活動量，尤其強項背肌鍛煉等。且家長要多關心患者，使其擁有良好的心態(tài)。頸椎后縱韌帶骨化最多見的手術是從后路單開門椎管擴大成形減壓手術。手術后的護理主要是給病人適當?shù)胤?，觀察引流管的情況，觀察四肢、神經(jīng)功能改善的情況，如果患者有引流管，要注意引流管不要受壓并觀察引流情況。一般如果患者沒有穩(wěn)定性的問題，第二天就可以下地，逐漸增加活動量，患者出院后需要加強項背肌鍛煉等。另外，還應該主動熱情地與病人進行交談，關心、鼓勵、安慰病人，與病人建立良好的護患關系，使其擁有良好的心態(tài)。

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脊髓型頸椎病怎么預防

平常注意勞逸結合、減少勞累、減少頸部的過度活動、減少長期低頭工作、減少頸部的頻繁的活動、以及減少頸部的受傷、受涼、勞累、勞損，再有就是避免運動時候頸部的受傷，注意做好保護動作。頸椎病是一個退變、老化、增生的疾病，頸椎退變、老化、增生后，可能會刺激脊髓、神經(jīng)根、交感神經(jīng)而出現(xiàn)頸椎病。

語音時長 01:41

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