一碗米飯多少卡路里
患者：女，45歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖心病如何治療
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴(yán)格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>語音時長 01:4761776次收聽 2018-09-30- 糖尿病注意事項
糖尿病注意事項包括治療要找?？拼蠓?、保持積極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。 糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面， 一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找專科大夫進(jìn)行專業(yè)評估。 二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來看待疾病。 三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。 四、不要偏信所謂的偏方。66122次播放 2018-09-29
- 孩子不吃飯的原因
孩子不吃飯的原因，包括消化不良、缺乏微量元素以及缺乏維生素等等。 最常見的原因是消化不良引起的胃腸功能紊亂，表現(xiàn)食欲下降、腹脹，嚴(yán)重的會出現(xiàn)嘔吐，這種情況如果孩子沒有排氣排便，可以肛門注入開塞露，促進(jìn)排氣排便，暫停喂養(yǎng)2到4個小時。 其次是微量元素或者是維生素缺乏引起的，特別是缺鋅或者是維生素b族缺乏，孩子表現(xiàn)食欲不振、厭食，這種情況可以補(bǔ)充鋅硒寶，賴氨肌醇維生素b12口服液。60982次播放 2018-07-13
- 糖尿病的自我調(diào)理
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點(diǎn)：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運(yùn)動；三、聽從?？漆t(yī)生、護(hù)士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
- 貧血吃什么
當(dāng)我們?nèi)藗內(nèi)绻加胸氀臅r候，會經(jīng)常感覺到四肢無力，干什么事情都提不起力氣和精神影響了我們的正常的生活和工作。而且貧血也會造成一些其他的危害，貧血的時候我們可以吃一些動物的肝臟和禽蛋類，吃一些胡蘿卜和蓮藕等蔬菜，可以吃一些大棗，桂圓等干果類。并且貧血的人不要喝茶和咖啡。61399次瀏覽
缺鐵性貧血的原因
缺鐵性貧血在貧血當(dāng)中是最常見的一種類型。合成紅細(xì)胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進(jìn)食過程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達(dá)到平衡，如果達(dá)到平衡，則不會出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會影響鐵吸收。語音時長 02:2463802次收聽 2018-06-13- 貧血有什么表現(xiàn)
貧血也是因為體內(nèi)血紅蛋白明顯偏低所造成的一種癥狀，一旦出現(xiàn)這類疾病也會有著眾多的表現(xiàn)，首先肌膚沒有任何的血色，也會出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀，另外就算在炎熱的夏季也會出現(xiàn)手腳冰冷，月經(jīng)數(shù)量明顯偏少，顏色更是偏向于粉紅色。54854次瀏覽
- 糖尿病的危害
糖尿病的危害分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥，都會對臟器造成損害，如神經(jīng)智力損害、視力損害等。 急性并發(fā)癥來勢較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。急性并發(fā)癥主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。但如果不注意，反反復(fù)復(fù)發(fā)生急性并發(fā)癥，也會遺留一些并發(fā)癥。比如反復(fù)低血糖可能損害神經(jīng)，引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。 糖尿病的慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變。這些慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。所以在這個過程中，更要關(guān)注慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。52727次播放 2018-09-29
- 糖尿病飲食
一天不能多于250克的主食，以粗糧為主，包括薯類，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且應(yīng)該是以粗糧為主，包括薯類。第二個是在血糖沒有平穩(wěn)的情況下不能吃任何甜食，比如山楂、獼猴桃，它的含糖量也比較高。一些紅肉和白肉是可以的，但是要求在午餐補(bǔ)充。53639次播放 2018-07-06
- 貧血的種類有哪些
現(xiàn)如今有很多人的身體都會發(fā)作貧血這種病癥。而如果想要徹底根治該疾病的話，那么就需要了解貧血方面的相關(guān)知識，搞清楚貧血的種類，這樣才能夠針對性的采取相應(yīng)的方法治療。較為常見的貧血的種類主要有再生障礙性貧血、缺鐵性貧血以及巨幼紅細(xì)胞性貧血等。56160次瀏覽
- 血肌肝低是什么原因
患者出現(xiàn)了血肌酐低的情況，病因通常都是十分多的，一般認(rèn)為跟患者出現(xiàn)了一些諸如尿崩癥以及貧血這些不良癥狀有很大的關(guān)系；此外，也有可能患者存在肌酐營養(yǎng)不良以及白血病有一定的關(guān)系；最后，還有可能跟患者出現(xiàn)了肌萎縮有關(guān)系。55247次瀏覽
缺鐵性貧血有什么癥狀
缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會出現(xiàn)疲勞、怕冷。還有一些患者會出現(xiàn)輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當(dāng)鐵性貧血患者劇烈運(yùn)動或突然體位變動時，會出現(xiàn)眩暈。語音時長 01:0055224次收聽 2018-09-30小兒貧血會得白血病嗎
白血病是一類造血干細(xì)胞的惡性克隆性疾病，臨床上主要是有不同程度的貧血、出血、感染、發(fā)熱以及肝、脾、淋巴結(jié)的腫大和骨骼疼痛為主要臨床表現(xiàn)。貧血本身是不會引起白血病的，但是許多白血病是以貧血起病。白血病的分型有很多種，比如淋巴細(xì)胞性白血病，或者粒細(xì)胞性白血病，有些可以出現(xiàn)貧血。但是很多孩子主要是由于營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的貧血，而不是白血病。當(dāng)寶寶出現(xiàn)貧血的時候，可以去醫(yī)院做一項專門的血液方面的檢查，確定一下寶寶貧血的原因以及貧血的類型，然后對癥治療，一般會很快好轉(zhuǎn)。語音時長 01:1054403次收聽 2018-11-30- 中醫(yī)如何治療貧血
中醫(yī)治療貧血這種不良癥狀，需要根據(jù)不同的癥型來選擇不同的方藥。氣血虧虛型貧血病患者，建議選擇四物湯和當(dāng)歸補(bǔ)血湯；脾胃虛弱型貧血病患者，建議選擇當(dāng)歸補(bǔ)血湯和香砂養(yǎng)胃丸。除此以外，患者還要注意一下保持一個有營養(yǎng)的飲食習(xí)慣。58807次瀏覽
什么是糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機(jī)制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。語音時長 01:5257542次收聽 2018-09-30-
右耳的疼痛是怎么回事？
右耳疼痛可能由外耳道炎、中耳炎、耳部外傷、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、神經(jīng)性耳痛等原因引起，可通過局部清潔、抗感染治療、止痛藥物、物理治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、外耳道炎外耳道炎多因挖耳損傷或污水入耳導(dǎo)致細(xì)菌感染，表現(xiàn)為耳道紅腫熱痛伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗菌藥物，嚴(yán)重者需口服頭孢克洛分散片。避免自行掏耳，游泳時建議使...195次瀏覽 2025-09-20
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喉嚨發(fā)炎耳朵疼怎么辦？
喉嚨發(fā)炎耳朵疼可通過多喝水、鹽水漱口、使用藥物、熱敷頸部、避免刺激物等方式治療。喉嚨發(fā)炎耳朵疼通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、咽喉反流、中耳炎等原因引起。1、多喝水多喝水有助于保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨發(fā)炎引起的不適感。水分可以幫助稀釋喉嚨中的分泌物，減少喉嚨干燥和疼痛。建議飲用溫水或溫?zé)岬牟杷?，避免飲用過冷或過熱的液體。每天飲水量應(yīng)保持在充足水平，有助于促...494次瀏覽 2025-09-20
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吃什么有助于排氣
排氣不暢時可以選擇適量食用蘿卜、酸奶、燕麥、茴香、香蕉等食物，也可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酶生片、多潘立酮片、西甲硅油乳劑等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。一、食物1、蘿卜蘿卜含有豐富的芥子油和淀粉酶，能促進(jìn)胃腸蠕動幫助排氣。生吃白蘿卜或飲用蘿卜汁效果更明顯，但胃腸功能較弱者應(yīng)控制攝入量，避免引起腹瀉。2、酸奶酸奶中的...
552次瀏覽 2025-09-20
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近視做激光有后遺癥嗎
近視激光手術(shù)可能存在后遺癥，但多數(shù)患者術(shù)后恢復(fù)良好，僅少數(shù)可能出現(xiàn)干眼、眩光等暫時性不適。近視激光手術(shù)通過改變角膜形態(tài)矯正視力，技術(shù)成熟度高。術(shù)后早期常見干眼癥狀，與角膜神經(jīng)暫時性損傷有關(guān)，多數(shù)在3-6個月內(nèi)自行緩解。眩光或光暈現(xiàn)象多發(fā)生于夜間駕駛時，與瞳孔大小和切削區(qū)匹配度相關(guān)，通常術(shù)后1年逐漸適應(yīng)。部分患者可能出現(xiàn)角膜上皮愈合延遲，表現(xiàn)為異物感或輕微疼痛...141次瀏覽 2025-09-20
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整天大便不正常嗎？
整天大便不正?？赡苁俏改c功能紊亂的表現(xiàn)，通常與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、慢性腸炎等因素有關(guān)。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并觀察癥狀變化，若持續(xù)不緩解需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致排便異常的常見原因。高脂低纖維飲食會延緩胃腸蠕動，精制碳水化合物攝入過多可能改變腸道滲透壓。這類情況往往伴隨腹脹、排便費(fèi)力等癥狀，通過增加全谷物和蔬菜水果攝入可逐步改善。腸道菌群失衡時...
105次瀏覽 2025-09-20
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白內(nèi)障更換晶體可以更換幾次
白內(nèi)障更換晶體一般可以更換1-2次，具體次數(shù)需根據(jù)患者眼部條件、術(shù)后恢復(fù)情況及人工晶體狀態(tài)綜合評估。人工晶體置換手術(shù)存在一定風(fēng)險，需由專業(yè)眼科醫(yī)生判斷必要性。白內(nèi)障手術(shù)中植入的人工晶體設(shè)計壽命通?？蛇_(dá)20年以上，多數(shù)患者終身無須更換。若術(shù)后出現(xiàn)人工晶體偏位、混濁或度數(shù)不匹配等問題，可考慮二次置換。手術(shù)需在角膜內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)量充足、眼底條件穩(wěn)定的前提下進(jìn)行，避免反...460次瀏覽 2025-09-20
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左肺有陰影是怎么回事
左肺有陰影可能與肺炎、肺結(jié)核、肺腫瘤、肺栓塞、肺纖維化等原因有關(guān)，可通過胸部CT、支氣管鏡、病理活檢等方式明確診斷。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善檢查并規(guī)范治療。1、肺炎肺炎是肺部感染引起的炎癥反應(yīng)，可能與細(xì)菌、病毒等病原體感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、注射用頭孢曲松鈉等藥物。日常需注意休息，避...475次瀏覽 2025-09-20
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懷孕38周的注意事項
懷孕38周屬于孕晚期，需重點(diǎn)關(guān)注臨產(chǎn)征兆、胎兒監(jiān)護(hù)及生活護(hù)理，主要有規(guī)律產(chǎn)檢、監(jiān)測胎動、識別臨產(chǎn)信號、合理飲食、避免劇烈活動等事項。1、規(guī)律產(chǎn)檢孕38周建議每周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，通過胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查評估胎兒宮內(nèi)狀況。重點(diǎn)監(jiān)測羊水量、胎盤成熟度及臍血流情況，若發(fā)現(xiàn)羊水過少或胎心異常需及時干預(yù)。醫(yī)生可能進(jìn)行骨盆測量評估分娩條件，必要時建議提前住院待產(chǎn)。2、監(jiān)測胎動...255次瀏覽 2025-09-20
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尿出白色粒子的東西是怎么回事？
尿出白色顆粒可能是尿酸鹽結(jié)晶或泌尿系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)，常見原因有高尿酸尿癥、尿路感染、前列腺炎、乳糜尿、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。建議及時就醫(yī)檢查尿液分析和泌尿系統(tǒng)超聲。1.高尿酸尿癥飲食中嘌呤攝入過多可能導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶形成。典型表現(xiàn)為尿液靜置后出現(xiàn)紅色或白色沉淀，可能伴隨關(guān)節(jié)疼痛?？赏ㄟ^低嘌呤飲食調(diào)節(jié)，減少動物內(nèi)臟、海鮮攝入。醫(yī)生可能開具苯溴馬隆片、非布司他片等降尿酸藥...
336次瀏覽 2025-09-20
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近視度數(shù)高怎么辦？
近視度數(shù)高可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充眼部營養(yǎng)等方式干預(yù)。近視度數(shù)高通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、角膜曲率異常、鞏膜變薄等原因引起。一、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常見的矯正方式，適合大多數(shù)近視患者。鏡片材質(zhì)可選擇樹脂或PC片，具有抗沖擊性。高度近視建議選擇高折射率鏡片以減輕重量。需每半年復(fù)查一次度數(shù)，避...114次瀏覽 2025-09-20
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剖腹產(chǎn)后多久可以懷孕
剖腹產(chǎn)后一般建議間隔18-24個月再懷孕。具體時間需結(jié)合子宮瘢痕愈合情況、產(chǎn)婦年齡及健康狀況綜合評估。剖腹產(chǎn)術(shù)后子宮切口需要足夠時間恢復(fù)，過早懷孕可能增加子宮破裂風(fēng)險。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，術(shù)后6-12個月子宮瘢痕處于纖維化期，此時妊娠發(fā)生子宮破裂概率較高。術(shù)后18個月以上，瘢痕肌肉化程度較好，子宮肌層修復(fù)相對完善。對于高齡產(chǎn)婦或存在妊娠并發(fā)癥者，可能需要延長間隔時...173次瀏覽 2025-09-20
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重癥肝炎的原因
重癥肝炎可能由病毒性肝炎、藥物或毒物損傷、自身免疫性肝炎、酒精性肝病、代謝異常等因素引起。重癥肝炎通常表現(xiàn)為黃疸、凝血功能障礙、肝性腦病等癥狀，需及時就醫(yī)干預(yù)。1、病毒性肝炎乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染是重癥肝炎的常見原因。病毒持續(xù)復(fù)制可能導(dǎo)致肝細(xì)胞大面積壞死，伴隨腹水、消化道出血等并發(fā)癥。治療需使用恩替卡韋片、富馬酸丙酚替諾福韋片等抗病毒藥物，嚴(yán)重時需人...226次瀏覽 2025-09-20
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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過敏性紫癜瘀斑多久消退完
過敏性紫癜瘀斑一般2-8周消退，實際時間與皮膚損傷程度、是否規(guī)范治療、是否接觸過敏原、是否合并感染、個體免疫狀態(tài)等因素有關(guān)。1、皮膚損傷程度：瘀斑面積和深度直接影響消退時間。輕度僅累及表皮毛細(xì)血管者約2周消退，皮下出血范...0次瀏覽 2025-09-20
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聲帶是指什么？
聲帶是位于喉部的彈性黏膜皺襞結(jié)構(gòu)，屬于發(fā)音器官的核心組成部分，由黏膜、聲韌帶及肌纖維構(gòu)成。1、解剖結(jié)構(gòu)聲帶左右成對，位于喉腔中部甲狀軟骨內(nèi)側(cè)，前端固定于甲狀軟骨交角處，后端連接杓狀軟骨。表面覆蓋復(fù)層扁平上皮，深層為富含彈性纖維的固有層，最外層為聲帶肌。聲帶游離緣形成聲門裂，吸氣時張開呈三角形，發(fā)聲時閉合振動。2、生理功能聲帶通過氣流沖擊產(chǎn)生振動形成基音，配合...
1433次瀏覽 2025-09-20
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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什么原因可能導(dǎo)致心律失常？
心律失常可能由遺傳因素、心臟結(jié)構(gòu)異常、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用、自主神經(jīng)功能失調(diào)等原因引起。心律失常是指心臟電傳導(dǎo)系統(tǒng)異常導(dǎo)致心跳節(jié)律、頻率或起源部位發(fā)生改變，可能表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。1、遺傳因素部分心律失常與基因突變有關(guān)，如長QT綜合征、Brugada綜合征等遺傳性心律失常疾病。這類患者通常有家族史，可能自幼出現(xiàn)暈厥或猝死事件。基因檢測有助于明確診...54次瀏覽 2025-09-20
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做胃腸鏡后能吃什么
胃腸鏡檢查后一般可以吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、稀粥等。胃腸鏡檢查后飲食需遵循從清淡到正常的原則，避免辛辣刺激、油膩、堅硬的食物。胃腸鏡檢查后1-2小時內(nèi)應(yīng)禁食禁水，待麻醉藥效完全消退后再進(jìn)食。檢查當(dāng)天建議選擇無渣流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、過濾后的蔬菜汁等，這類食物不會對胃腸黏膜造成刺激，有助于消化道恢復(fù)。檢查后24小時內(nèi)可逐漸過渡到半流質(zhì)飲食，如稀粥、...539次瀏覽 2025-09-20
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孕婦拉肚子如何治療
孕婦拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式治療。孕婦拉肚子通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過敏、妊娠期激素變化等原因引起。1、調(diào)整飲食孕婦拉肚子時需避免食用生冷、油膩及刺激性食物，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭等。適當(dāng)補(bǔ)充富含電解質(zhì)的食物如香蕉、土豆，有助于緩解腹瀉癥狀。避免一次性進(jìn)食過多，可采取少食多餐的方...229次瀏覽 2025-09-20
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大腿正面疼是怎么回事？
大腿正面疼可能與肌肉拉傷、股四頭肌肌腱炎、腰椎間盤突出、股神經(jīng)受壓、骨關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，可通過休息制動、物理治療、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。1、肌肉拉傷運(yùn)動時過度牽拉或突然發(fā)力可能導(dǎo)致股四頭肌拉傷，表現(xiàn)為大腿前側(cè)銳痛伴活動受限。急性期需立即停止運(yùn)動，采用RICE原則處理，即休息制動、冰敷患處、彈性繃帶加壓包扎、抬高患肢。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用...457次瀏覽 2025-09-20
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甲亢可以完全治療好嗎
甲亢通過規(guī)范治療可以完全治愈。甲亢的治療方法主要有藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療。1、藥物治療：抗甲狀腺藥物是甲亢的常用治療手段，主要通過抑制甲狀腺激素的合成來緩解癥狀。常用的藥物包括甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶。藥物治療通常...0次瀏覽 2025-09-20
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高脂血癥可以吃蝦嗎？
高脂血癥患者一般可以適量吃蝦。蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量較低，但需注意烹飪方式和食用量。蝦屬于低脂高蛋白食物，每100克蝦肉僅含0.8克脂肪，遠(yuǎn)低于紅肉和禽類皮脂。其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)易于人體吸收，能提供必需氨基酸而不增加血脂負(fù)擔(dān)。蝦肉含有的牛磺酸有助于調(diào)節(jié)膽固醇代謝，蝦青素則具有抗氧化作用，對血管內(nèi)皮有一定保護(hù)效果。建議選擇清蒸、水煮等少油烹飪方式，避免油炸或黃油焗...187次瀏覽 2025-09-20
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兒童雙黃連口服液的作用及功效
兒童雙黃連口服液具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。兒童雙黃連口服液的主要成分包括金銀花、黃芩、連翹等中藥材，具有抗病毒、抗菌、抗炎等作用。1、抗病毒作用兒童雙黃連口服液中的金銀花、黃芩等成分對流感病毒、呼吸道合胞病280次瀏覽
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眼瞼浮腫吃六味地黃丸有效嗎
眼瞼浮腫吃六味地黃丸通常無效。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，而眼瞼浮腫多與腎臟排泄功能異常、局部炎癥或過敏等因素相關(guān)。眼瞼浮腫常見于睡前飲水過多、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)壬硇栽?，通常通過冷敷、限制鹽分?jǐn)z入可自行緩解。若伴隨紅腫熱痛，可能與瞼318次瀏覽
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丹梔逍遙丸的功效與作用是什么
丹梔逍遙丸具有疏肝解郁、清熱調(diào)經(jīng)的功效，主要用于肝郁化火、胸脅脹痛、煩悶急躁、頰赤口干、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其主要成分包括牡丹皮、梔子、柴胡、白芍、當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、薄荷、甘草等。1、疏肝解郁丹梔逍遙丸中的柴胡、白芍、當(dāng)歸能疏肝理氣，緩解因情緒不暢導(dǎo)致的344次瀏覽
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婦科炎癥期間能吃加味逍遙丸嗎
婦科炎癥期間一般可以遵醫(yī)囑服用加味逍遙丸，但需結(jié)合具體炎癥類型和病情嚴(yán)重程度綜合判斷。加味逍遙丸主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍等成分組成，具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，適用于肝郁脾虛所致的月經(jīng)不調(diào)、胸脅脹痛等癥狀。若炎癥處于急性期或合并感染，可能需要優(yōu)先控制感染。婦科293次瀏覽
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千白乳膏變色還可以用嗎
黃褐斑一般多見于面部的雙頰會給個人形象造成一定影響，影響到個人美觀，建議要重視起來及時的進(jìn)行調(diào)理，平時生活中更要注意做好相關(guān)的細(xì)節(jié)，減少黃褐斑給自己形象造成的影響，那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項:1、對其敏感性進(jìn)行皮試，可在無損皮膚涂用24小時，如出4941次瀏覽
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