學(xué)生減肥法7天瘦20斤
患者：女，46歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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為什么會(huì)得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關(guān)，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運(yùn)動(dòng)、油脂攝入多、長(zhǎng)期服用某些藥物等都可以導(dǎo)致糖尿病高發(fā)。 目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見于： 1、對(duì)于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。 2、年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長(zhǎng)，糖尿病的患病率會(huì)增加。 3、妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機(jī)制。 4、有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。 5、一部分人群體力活動(dòng)較少，缺少運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗熱量，增加對(duì)胰島素的敏感性。 6、油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會(huì)加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 7、長(zhǎng)期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會(huì)增加糖尿病發(fā)病率。62216次播放 2018-09-29
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貧血的人吃什么好
其實(shí)現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習(xí)慣有問題，都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的問題。但是貧血其實(shí)也可以通過吃東西來調(diào)理。對(duì)于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進(jìn)血細(xì)胞的合成，比如吃補(bǔ)血的水果、蔬菜、干果等等。
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妊娠糖尿病有什么危害
妊娠糖尿病由于血糖的明顯升高，對(duì)胎兒和母親都具有很大的危害。會(huì)導(dǎo)致新生兒宮內(nèi)發(fā)育的遲緩或者發(fā)育過快，對(duì)于新生兒會(huì)造成紅細(xì)胞增多癥、低鎂血癥、低鈣血癥、低血糖等并發(fā)癥發(fā)生的概率增加。對(duì)母親而，有可能導(dǎo)致懷孕的母親產(chǎn)生妊娠高血壓綜合征，甚至引起死亡，還會(huì)造成。 另外，高血糖狀態(tài)會(huì)使造成小孩早產(chǎn)、流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加，也會(huì)造成孕婦宮內(nèi)感染、出血等難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增加。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2657550次收聽 2019-05-30 -
貧血嚴(yán)重嗎
貧血嚴(yán)不嚴(yán)重要根據(jù)具體情況判斷。 貧血不是一種疾病，它是由許多原因造成的較復(fù)雜的綜合癥。如跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，就需要改善營(yíng)養(yǎng)狀況，補(bǔ)充缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。 如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問題，相對(duì)比較嚴(yán)重。發(fā)現(xiàn)貧血不必緊張，可以到醫(yī)院及時(shí)診斷，根據(jù)血紅蛋白量判斷貧血的程度。53528次播放 2018-06-13
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貧血有什么危害
長(zhǎng)期的貧血會(huì)造成心臟缺血，肝臟儲(chǔ)血能力減退，人體功能下降等，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈、肢體無力、面色蒼白等癥狀。部分貧血的人在早晨起床或突然的體位變動(dòng)時(shí)，會(huì)突然暈倒、摔倒，甚至造成腦的急性的外傷或身體的急性外傷，都會(huì)造成生命危險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4967229次收聽 2018-09-30 -
糖尿病遺傳嗎
實(shí)際上糖尿病會(huì)遺傳，如果家族里面出現(xiàn)一個(gè)糖尿病人，在后代里面出現(xiàn)糖尿病的機(jī)會(huì)大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍，這是國(guó)外做過很多的調(diào)研得出來一個(gè)數(shù)據(jù)。這種遺傳不是一對(duì)一的。并不是說父母是糖尿病，孩子就一定是糖尿病。但是遺傳應(yīng)該說在糖尿病發(fā)病里面還是起了很大的作用。是不是一定發(fā)病，可能跟出生以后的飲食、生活方式等等都有關(guān)系，是不是就一定能遺傳到子代，同父母遺傳給孩子，還是跟后天的很多因素有關(guān)系。55430次播放 2018-09-29
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為什么會(huì)得糖尿病
糖尿病病因有遺傳、基因、疾病等。 一、遺傳因素，如果父母雙方都有糖尿病，或直系親屬中有糖尿病，得糖尿病幾率就比正常人要高得多。 二、基因方面，某一些基因的缺失或者某些基因的變異會(huì)引起糖尿病。 三、疾病方面，比如急性胰腺炎，它的并發(fā)癥里就有糖尿病。65282次播放 2018-07-06
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營(yíng)養(yǎng)不良的臨床表現(xiàn)
嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)不良，可以造成皮下脂肪減少，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以下。 長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，順序一般是胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢，最后是面頰。頭頸部肌肉皮下脂肪的減少，肌張力下降，皮膚彈性差，這是嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。三歲以上小孩營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，就可以看到精神不好，體重也是低于同齡兒的15%以下。生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，食欲不好，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，另外孩子的耐力差，免疫功能差，容易經(jīng)常生病，是由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏造成的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4464893次收聽 2019-01-24 -
獻(xiàn)血后頭暈惡心怎么辦
獻(xiàn)血后出現(xiàn)頭暈惡心通常來說是一種很正常的情況，但是因?yàn)楂I(xiàn)血后人體會(huì)流失大量的血液，這就會(huì)出現(xiàn)短暫性的貧血。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多注意休息，盡量不要做體力活動(dòng)，除此之外還應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)和鐵元素高的食物。
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貧血的種類有哪些
現(xiàn)如今有很多人的身體都會(huì)發(fā)作貧血這種病癥。而如果想要徹底根治該疾病的話，那么就需要了解貧血方面的相關(guān)知識(shí)，搞清楚貧血的種類，這樣才能夠針對(duì)性的采取相應(yīng)的方法治療。較為常見的貧血的種類主要有再生障礙性貧血、缺鐵性貧血以及巨幼紅細(xì)胞性貧血等。
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低血糖的原因是什么
低血糖的原因非常復(fù)雜，首先最重要一個(gè)因素是體內(nèi)胰島素分泌過多，其次是缺乏升高血糖的激素，另外合并有很嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病也會(huì)造成人體的血糖降低。 一、對(duì)于糖尿病患者而言，血糖低于3點(diǎn)9mmol/L就稱為低血糖。對(duì)于沒有糖尿病的患者，一般的健康人群，如果血糖低于2點(diǎn)8mmol/L，才稱之為低血糖。胰島素的作用是降低血糖，所以胰島素分泌過多就會(huì)使血糖低于正常值。最常見的原因是糖尿病患者吃了過度的降糖藥物，而且注射了過量的胰島素，包括磺脲類的藥物和各種胰島素。 二、缺乏升高血糖的激素，比如垂體功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退、生長(zhǎng)激素的缺乏，會(huì)造成血糖升高減慢，造成低血糖癥狀。 三、合并有很嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，包括肝衰、心衰、腎衰、腫瘤、膿毒血癥，這些嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病會(huì)導(dǎo)致患者血糖利用率減低，產(chǎn)生低血糖癥狀。應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因。 低血糖的原因中，最重要的因素是腫瘤，通常是在胰腺里長(zhǎng)了一種瘤，它分泌胰島素，而且它的分泌沒有規(guī)律。如果它分泌出胰島素之后，會(huì)造成人體的血糖降低，出現(xiàn)低血糖的癥狀，應(yīng)該除外胰島素瘤這種情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2557930次收聽 2019-05-30 -
糖尿病足如何治療
糖尿病足的治療目前主要包括兩個(gè)方面，一個(gè)是基礎(chǔ)治療，另一個(gè)是局部治療。 糖尿病足是糖尿病的一種危害巨大的并發(fā)癥，可以造成患者的足部感染、截肢，死亡風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。同時(shí)，它的治療也非常棘手。 基礎(chǔ)治療包括控制血糖、血壓、血脂。最關(guān)鍵的是血糖控制，一定要把糖尿病患者的血糖控制在合理、良好的范圍之內(nèi)。一般要求餐后血糖小于10mmol/L，空腹血糖小于7mmol/L。只有良好的血糖控制，才能夠使糖尿病足患者的感染控制得更好。另外血壓、血脂等也需要控制在合理范圍之內(nèi)，同時(shí)需要患者保持心理健康，不要焦慮急躁，要戒煙限酒，這屬于基礎(chǔ)的治療。 糖尿病足的治療還包括局部治療，局部治療需要?？拼蠓蚯瀵彙⒖垢腥?。清瘡的環(huán)節(jié)非常關(guān)鍵，需要每天把患者壞死的組織清除掉，然后敷藥、抗感染治療。由于糖尿病足是下肢動(dòng)脈閉塞或者狹窄，造成血液供應(yīng)不足而引起的并發(fā)癥，所以下肢血運(yùn)不好是一個(gè)很重要的因素。所以現(xiàn)在外科醫(yī)生治療糖尿病足患者時(shí)，進(jìn)行血管重建也是很重要的治療手段，包括支架植入、球囊擴(kuò)張，使下肢血液供應(yīng)通暢，才能使糖尿病足恢復(fù)的更好。如果糖尿病患者足部感染始終控制不住，為了保住生命，必要的時(shí)候只能請(qǐng)外科大夫把糖尿病足局部截肢，才能夠保住生命。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:2453607次收聽 2019-05-30 -
嚴(yán)重貧血的孕婦應(yīng)該怎么辦
孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，無論對(duì)胎兒還是自身健康都是不利的，出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)判斷是哪一種類型的貧血，再對(duì)癥治療。缺鐵性貧血是孕期最為常見的貧血類型，這種情況主要是通過補(bǔ)鐵來治療。貧血特別嚴(yán)重，應(yīng)輸血治療。
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女孩貧血吃什么好
女孩出現(xiàn)了貧血，首先可以吃一些具有豐富鐵質(zhì)胡蘿卜素的菠菜；其次，可以吃一些鐵質(zhì)含量十分豐富的紅豆；再者，可以吃一些具有補(bǔ)血以及美容功效的桑葚干；然后，還可以吃一些蓮藕以及紅棗；最后，還可以吃一些豬肝以及桂圓等等。
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糖尿病癥狀
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。典型的癥狀是“三多一少”的癥狀，包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時(shí)要注意警惕是不是有糖尿病的可能。62652次播放 2018-09-29
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女性應(yīng)該如何預(yù)防卵巢不育
女性預(yù)防卵巢功能減退導(dǎo)致的不孕需從生活方式、疾病防控、定期檢查等多方面綜合干預(yù)。主要有保持規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)攝入、控制慢性疾病、避免環(huán)境毒素、定期婦科檢查等措施。1、保持規(guī)律作息長(zhǎng)期熬夜或睡眠不足會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致激素分泌紊亂。建議每晚23點(diǎn)前入睡，保證7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠。適當(dāng)午休有助于緩解壓力，但避免白天睡眠超過1小時(shí)。建立固定的生物鐘...66次瀏覽 2025-10-25
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卵巢性不孕如何預(yù)防
卵巢性不孕可通過調(diào)整生活方式、定期體檢、控制基礎(chǔ)疾病、避免環(huán)境毒素、科學(xué)備孕等方式預(yù)防。卵巢性不孕通常與排卵障礙、卵巢儲(chǔ)備功能下降、多囊卵巢綜合征等因素相關(guān)，需針對(duì)性干預(yù)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌平衡。建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期熬夜或過度疲勞。體重異常者需通過飲食與運(yùn)動(dòng)將BMI控制在正常范圍，肥胖可能加重胰島素抵抗進(jìn)而影響排...84次瀏覽 2025-10-25
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女性不孕如何有效預(yù)防
女性不孕可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、避免生殖系統(tǒng)感染、科學(xué)監(jiān)測(cè)排卵、減少環(huán)境毒素暴露等方式預(yù)防。不孕可能與內(nèi)分泌紊亂、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能減退、免疫因素等原因有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌平衡。長(zhǎng)期熬夜或久坐可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。體重過輕或肥胖均會(huì)影響卵...
59次瀏覽 2025-10-25
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女性防止不育生理日護(hù)理的注意事項(xiàng)
女性預(yù)防不孕需重視生理期護(hù)理，關(guān)鍵措施包括保持衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒及定期體檢。生理期護(hù)理不當(dāng)可能增加生殖系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)，影響受孕概率。1、保持衛(wèi)生經(jīng)期需每日更換衛(wèi)生巾4-6次，選擇透氣性好的棉質(zhì)產(chǎn)品。外陰清潔建議使用溫水沖洗，避免頻繁使用洗液破壞酸堿平衡。經(jīng)期禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原體逆行感染。子宮內(nèi)膜異位癥患者更需嚴(yán)格防護(hù)，經(jīng)血逆流...81次瀏覽 2025-10-25
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宮頸性不孕該如何預(yù)防
宮頸性不孕可通過定期婦科檢查、避免不潔性行為、控制生殖道感染、減少宮腔操作、保持健康生活方式等方式預(yù)防。宮頸性不孕通常由宮頸炎、宮頸粘連、宮頸發(fā)育異常、宮頸管狹窄、宮頸免疫因素等原因引起。1、定期婦科檢查每年進(jìn)行一次婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)宮頸病變。通過宮頸細(xì)胞學(xué)檢查和HPV檢測(cè)可篩查宮頸癌前病變，及時(shí)干預(yù)可降低宮頸結(jié)構(gòu)異常風(fēng)險(xiǎn)。建議育齡女性在備孕前完成全面婦...45次瀏覽 2025-10-25
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子宮囊腫紅糖能吃嗎
子宮囊腫患者可以適量飲用紅糖水，但需結(jié)合囊腫類型及癥狀調(diào)整飲食。紅糖對(duì)囊腫的影響主要與囊腫性質(zhì)、激素水平、炎癥反應(yīng)、血糖控制及中醫(yī)體質(zhì)辨證等因素有關(guān)。1、囊腫性質(zhì)：生理性囊腫如黃體囊腫通常可自行消退，紅糖攝入影響較??；病...0次瀏覽 2025-10-25
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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功能性子宮出血吃什么藥止血快點(diǎn)好
功能性子宮出血可通過氨甲環(huán)酸、炔諾酮、去氧孕烯炔雌醇等藥物快速止血。止血藥物選擇主要與出血量、激素水平異常、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、藥物敏感性等因素有關(guān)。1、氨甲環(huán)酸：氨甲環(huán)酸通過抑制纖溶酶原激活發(fā)揮止血作用，適用于...0次瀏覽 2025-10-25
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女性如何預(yù)防不育
女性預(yù)防不育需從生殖健康管理、疾病防控、生活方式調(diào)整等多方面綜合干預(yù)。主要有保持規(guī)律月經(jīng)周期、控制生殖道感染、避免盆腔手術(shù)損傷、維持合理體重、減少環(huán)境毒素暴露等措施。1、規(guī)律月經(jīng)建立規(guī)律的月經(jīng)周期有助于維持正常排卵功能。建議記錄月經(jīng)周期長(zhǎng)度和出血情況，周期波動(dòng)超過7天或出現(xiàn)閉經(jīng)時(shí)需就醫(yī)。多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為周期延長(zhǎng)、經(jīng)量減少，可...
50次瀏覽 2025-10-25
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預(yù)防婦女不育生理日的注意事項(xiàng)
預(yù)防婦女不育需重點(diǎn)關(guān)注生理期護(hù)理，主要措施包括保持衛(wèi)生清潔、避免過度勞累、合理飲食、規(guī)律作息及定期體檢。不育可能與內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)感染、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，需從日常細(xì)節(jié)入手降低風(fēng)險(xiǎn)。1、衛(wèi)生清潔經(jīng)期需每日更換內(nèi)褲并使用合格衛(wèi)生巾，避免使用劣質(zhì)產(chǎn)品導(dǎo)致會(huì)陰感染。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道。經(jīng)期禁止盆浴或游泳，可淋浴...
104次瀏覽 2025-10-25
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哪些身體表現(xiàn)暗示女性不育
女性不育可能表現(xiàn)為月經(jīng)異常、排卵障礙、盆腔病變、激素水平紊亂以及生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常等情況。主要有月經(jīng)周期不規(guī)律、痛經(jīng)嚴(yán)重、非經(jīng)期出血、性交疼痛以及體毛異常增多等身體表現(xiàn)。1、月經(jīng)周期不規(guī)律月經(jīng)周期超過35天或短于21天可能提示排卵功能障礙。長(zhǎng)期無排卵會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜無法正常增厚脫落，常見于多囊卵巢綜合征或卵巢早衰?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周...
90次瀏覽 2025-10-25
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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肚臍眼周圍疼痛是什么原因
肚臍眼周圍疼痛可能與胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、急性胃腸炎、腸梗阻、闌尾炎等因素有關(guān)。肚臍周圍疼痛通常表現(xiàn)為隱痛、絞痛或陣發(fā)性疼痛，可能伴隨腹脹、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。1、胃腸功能紊亂...0次瀏覽 2025-10-25
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戴美瞳時(shí)可以滴富馬酸酮替芬眼藥水嗎
戴美瞳時(shí)一般可以滴富馬酸酮替芬滴眼液，但需先取下隱形眼鏡并間隔15分鐘以上。富馬酸酮替芬滴眼液主要用于過敏性結(jié)膜炎等眼部過敏癥狀，使用時(shí)應(yīng)避免藥物成分與鏡片直接接觸。佩戴美瞳時(shí)滴眼藥水可能因鏡片阻擋影響藥物吸收，鏡片吸附...0次瀏覽 2025-10-25
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高齡女性如何預(yù)防不孕
高齡女性可通過調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)排卵、控制基礎(chǔ)疾病、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、定期婦科檢查等方式預(yù)防不孕。高齡女性不孕可能與卵巢功能下降、內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)炎癥、子宮內(nèi)膜異常、心理壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙戒酒，減少咖啡因攝入。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，維持正常體重，肥胖或過瘦都可能影響激素水平。避免接觸有毒有害物質(zhì)，如甲醛...
85次瀏覽 2025-10-25
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鼻咽癌患者骨折能動(dòng)手術(shù)啊
鼻咽癌患者骨折通?？梢越邮苁中g(shù)治療，但需綜合評(píng)估腫瘤進(jìn)展、骨質(zhì)破壞程度及全身狀況。鼻咽癌骨轉(zhuǎn)移可能導(dǎo)致病理性骨折，手術(shù)需結(jié)合放化療等綜合治療。鼻咽癌患者發(fā)生骨折時(shí)，若骨折部位穩(wěn)定且無嚴(yán)重骨質(zhì)破壞，可考慮內(nèi)固定手術(shù)。手術(shù)能...0次瀏覽 2025-10-25
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生活中該如何預(yù)防不孕
預(yù)防不孕需從生活習(xí)慣、生殖健康、疾病管理等多方面綜合干預(yù)，主要措施包括規(guī)律作息、避免生殖系統(tǒng)感染、控制慢性疾病、減少環(huán)境毒素暴露及科學(xué)備孕。1、規(guī)律作息保持充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌平衡。長(zhǎng)期熬夜或過度疲勞可能干擾下丘腦-垂體-性腺軸功能，影響卵泡發(fā)育或精子生成。建議每日睡眠7-8小時(shí)，每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。2、生殖健康防護(hù)避免...
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女性如何遠(yuǎn)離寒宮不孕
女性可通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、定期體檢等方式預(yù)防寒宮不孕。寒宮不孕通常與宮寒體質(zhì)、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)炎癥、不良生活習(xí)慣、心理壓力過大等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活習(xí)慣避免長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境，注意腰腹部保暖，尤其經(jīng)期忌食生冷食物。減少熬夜，保證充足睡眠有助于維持內(nèi)分泌平衡。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)或游泳，防止寒濕入侵。冬季可適當(dāng)使用暖宮貼或熱水袋...
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新生兒黃疸癥狀都有哪些
新生兒黃疸癥狀主要包括皮膚黃染、鞏膜黃染、尿液顏色加深、糞便顏色變淺以及嗜睡。新生兒黃疸是由于膽紅素代謝異常導(dǎo)致血液中膽紅素水平升高引起的，可分為生理性黃疸和病理性黃疸。1、皮膚黃染皮膚黃染是新生兒黃疸最直觀的表現(xiàn)，通常...0次瀏覽 2025-10-25
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為了防止子宮肌瘤雞也不能吃嗎
子宮肌瘤患者一般可以適量吃雞肉，無須完全忌口。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量較低，對(duì)病情無明顯負(fù)面影響，但需避免過量攝入動(dòng)物性激素或含激素添加劑的禽肉。子宮肌瘤是雌激素依賴性腫瘤，飲食管理的核心是控制外源性雌激素?cái)z入。新鮮雞肉本身不含雌激素，但部分養(yǎng)殖禽類可能因飼料添加激素導(dǎo)致殘留，長(zhǎng)期大量食用可能刺激肌瘤生長(zhǎng)。建議選擇正規(guī)渠道的雞肉，去皮后烹飪更安全。同時(shí)需減...121次瀏覽 2025-10-25
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如何預(yù)防女性不孕不育
女性不孕不育可通過調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)排卵周期、控制基礎(chǔ)疾病、避免環(huán)境毒素、定期婦科檢查等方式預(yù)防。不孕不育可能與內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)感染、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能減退、輸卵管堵塞等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌平衡，建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。避免過度節(jié)食或肥胖，體脂率維持在18-25%為宜。戒煙限酒可減少卵泡...63次瀏覽 2025-10-25
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人流不育如何防患于未然
人工流產(chǎn)后預(yù)防不孕需從術(shù)后護(hù)理、感染防控、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等多方面綜合干預(yù)，主要措施包括規(guī)范手術(shù)操作、科學(xué)避孕、定期婦科檢查、心理調(diào)適及營(yíng)養(yǎng)支持。1、規(guī)范手術(shù)操作選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)，避免不規(guī)范操作導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層損傷。手術(shù)時(shí)機(jī)建議在妊娠6-8周內(nèi)進(jìn)行，術(shù)后遵醫(yī)囑使用頭孢克肟片預(yù)防感染，配合益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮。術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留。2、科學(xué)避...51次瀏覽 2025-10-25
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香茅主治哪種疾病
香茅主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、感冒頭痛等疾病。香茅是一種常見的中藥材，具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛等功效，主要用于緩解風(fēng)寒濕邪引起的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等癥狀，也可用于治療外感風(fēng)寒導(dǎo)致的頭痛鼻塞。1、風(fēng)濕痹痛香茅對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹疼痛有570次瀏覽
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雞血藤的功效與作用與主治
雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)等功效，主治血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等病癥。雞血藤是豆科植物密花豆的干燥藤莖，其藥用價(jià)值主要來源于雞血藤醇、黃酮類、酚類等活性成分。1、活血補(bǔ)血雞血藤能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。對(duì)542次瀏覽
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花椒葉的功效與作用是什么
花椒葉具有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲止癢等功效，主要用于緩解胃寒腹痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢等癥狀。花椒葉含有揮發(fā)油、生物堿等活性成分，主要有促進(jìn)消化、抗菌消炎、驅(qū)蟲等作用。1、溫中散寒花椒葉性溫，歸脾胃經(jīng)，能緩解胃寒引起的脘腹冷痛、嘔吐清水等癥狀。對(duì)于脾胃虛寒者，558次瀏覽
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吃了六味地黃丸腳底發(fā)熱的原因
服用六味地黃丸后出現(xiàn)腳底發(fā)熱可能與藥物成分的溫補(bǔ)作用有關(guān)，也可能因個(gè)體對(duì)藥物敏感性差異導(dǎo)致。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效，部分人群用藥后可能出現(xiàn)輕微燥熱反應(yīng)。六味地黃丸中的熟地黃、山藥等成分具有滋補(bǔ)腎陰作用，對(duì)于腎陰不足引起的虛熱716次瀏覽
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轉(zhuǎn)氨酶高可以吃六味地黃丸嗎
轉(zhuǎn)氨酶升高一般不建議自行服用六味地黃丸，需明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。轉(zhuǎn)氨酶升高可能與肝臟損傷、藥物副作用、病毒性肝炎等因素有關(guān)，六味地黃丸作為中成藥主要用于腎陰虛證，若無對(duì)應(yīng)證候可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。轉(zhuǎn)氨酶升高常見于肝臟疾病如病毒性肝炎、脂肪肝或藥物性肝損傷681次瀏覽
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