美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

高血壓波菜能吃嗎

患者：女，43歲

病情描述:
高血壓波菜能吃嗎
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量吃菠菜，菠菜富含鉀、鎂和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血壓，也可遵醫(yī)囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 菠菜

菠菜含鉀量高，能促進(jìn)鈉排泄，幫助降低血壓，建議焯水后食用以減少草酸攝入。

2. 芹菜

芹菜中的芹菜素具有舒張血管作用，可輔助穩(wěn)定血壓水平。

3. 香蕉

香蕉富含鉀離子，能中和鈉離子對(duì)血管的刺激，適合高血壓患者加餐食用。

4. 燕麥

燕麥所含的β-葡聚糖可改善血脂代謝，間接輔助血壓控制。

二、藥物

1. 硝苯地平

鈣通道阻滯劑，通過(guò)擴(kuò)張外周動(dòng)脈血管降低血壓，適用于多數(shù)原發(fā)性高血壓患者。

2. 卡托普利

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，能減少血管收縮物質(zhì)生成，改善心臟負(fù)荷。

3. 氫氯噻嗪

利尿劑類降壓藥，通過(guò)促進(jìn)鈉水排出降低血容量，需注意電解質(zhì)監(jiān)測(cè)。

4. 氯沙坦

血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，適用于伴糖尿病腎病的高血壓患者。

高血壓患者日常需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>