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痛風(fēng)恢復(fù)期間隱痛可通過(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適度活動(dòng)、藥物治療等方式緩解。隱痛通常由尿酸波動(dòng)、關(guān)節(jié)炎癥殘留、尿酸結(jié)晶未完全溶解、藥物副作用等原因引起。
1、調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，增加低脂乳制品和蔬菜水果。避免酒精和含糖飲料，控制體重有助于降低尿酸水平。
2、增加水分：每日飲水超過(guò)2000毫升，促進(jìn)尿酸排泄。可適量飲用蘇打水堿化尿液，但需注意鈉攝入量，避免加重高血壓等基礎(chǔ)疾病。
3、適度活動(dòng)：進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。急性期后逐步恢復(fù)活動(dòng)量，改善關(guān)節(jié)血液循環(huán)，加速炎癥物質(zhì)清除。
4、藥物治療：隱痛可能與秋水仙堿、非甾體抗炎藥使用不足有關(guān)，也可能與別嘌醇、苯溴馬隆等降尿酸藥物劑量需要調(diào)整有關(guān)。需復(fù)查尿酸水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下優(yōu)化用藥方案。
恢復(fù)期建議定期監(jiān)測(cè)血尿酸，保持規(guī)律作息，避免關(guān)節(jié)受涼。若隱痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
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