經(jīng)常鍛煉身體能預(yù)防新冠肺炎嗎

經(jīng)常鍛煉身體一般不能預(yù)防新冠肺炎。雖然在鍛煉身體的時(shí)候可以增強(qiáng)身體的免疫力，而且還能夠增加身體抗病能力，但是并不能起到預(yù)防新冠肺炎的作用。新冠肺炎屬于急性傳染性疾病，一般會通過呼吸道飛沫傳播，還有可能會通過密切接觸傳播，如果想要預(yù)防新冠肺炎可以注射新冠疫苗，另外平時(shí)還要正確的佩戴一次性醫(yī)用口罩，才可以降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肺炎后鍛煉身體該注意什么？

肺炎以后進(jìn)行體育鍛煉，需要循序漸進(jìn)，逐漸根據(jù)身體狀況增加運(yùn)動量，開始可以進(jìn)行散步，快步走，騎自行車，打太極拳等，因?yàn)榉窝滓院笊眢w虛弱，肺部功能沒有完全恢復(fù)好，劇烈運(yùn)動，身體不能耐受，容易出現(xiàn)意外情況。平時(shí)多喝水，吃易消化，富含維生素食物。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

胸骨骨折怎么鍛煉身體

胸骨骨折的話，是臨床上比較少見的骨折之一，這個一般正常情況下是由于撞擊或者是外傷的原因?qū)е碌?，治療的話，一般考慮需要用肋骨固定帶固定，需要去復(fù)查骨折初步愈合以后再考慮功能鍛煉

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風(fēng)能做什么鍛煉身體

痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定后，可以通過慢跑打太極，游泳散步，騎自行車，步行快走等來進(jìn)行鍛煉身體，但是要注意不可以勞累過度，平時(shí)在飲食上避免食用含嘌呤較高的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，另外患者一定要多喝水。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

面對新型冠狀病毒 怎么鍛煉身體

新型冠狀病毒感染期間鍛煉身體的方法如下:1.在室內(nèi)適當(dāng)可以練太極拳、氣功、瑜伽，俯臥撐，仰臥起坐等。還可以聽音樂、看書，在屋里散步。2.天氣晴朗的情況下，可以到空氣流通，人少的地方散步、跑步等。3.鍛煉時(shí)不和外界過多接觸，不去人群密集的地方。所以鍛煉身體在室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行，但注意個人防護(hù)，戴口罩，避免和人群接觸，適當(dāng)鍛煉身體很有必要。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

宿醉后可以鍛煉身體嗎

宿醉后可以稍微的做運(yùn)動，但不宜做劇烈運(yùn)動，酒精有擴(kuò)張血管的作用，大量飲酒后會導(dǎo)致暫時(shí)性的血壓下降，這時(shí)不適宜做劇烈運(yùn)動，可以稍微運(yùn)動，伸伸懶腰，等做一些肢體活動，促進(jìn)酒精的新陳代謝。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

得了風(fēng)濕病之后，應(yīng)該如何鍛煉身體？

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要考慮鏈球菌感染引起的四肢小關(guān)節(jié)游走性關(guān)節(jié)疼痛不適癥狀和晨僵。如果你需要注意休息和保暖，你可以適當(dāng)鍛煉。配合藥物治療和控制。

曹訊波 主治醫(yī)師 鞍山市中心醫(yī)院

尿毒癥應(yīng)該怎么鍛煉身體

根據(jù)您所描述的情況這個尿毒癥的話主要就是監(jiān)測還是適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，這種情況是不建議做劇烈運(yùn)動的，如果有尿毒癥的話，這種情況主要還是需要及時(shí)的配合血液透析進(jìn)行治療，控制病情，配合保護(hù)腎臟的藥物治療，要注意定期進(jìn)行復(fù)查。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多囊卵巢綜合征鍛煉身體可以治愈嗎

多囊卵巢綜合癥通過鍛煉身體一般是不能治愈的。鍛煉身體對多囊卵巢綜合征的肥胖有一定的好處，但是也不能治愈多囊卵巢。多囊卵巢綜合癥是由于卵巢上面有很多小囊樣改變，而引起內(nèi)分泌失調(diào)。主要還是根據(jù)的癥狀，性激素六項(xiàng)檢查結(jié)果等積極治療。

林婉婷 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

股骨頭壞死人如何鍛煉身體

可以進(jìn)行髖關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉，髖關(guān)節(jié)外展鍛煉患者可以用手輔助支撐物，堅(jiān)持負(fù)重站立，患肢做前屈后伸，內(nèi)收及外展也可以選擇仰臥床上雙腿屈曲向上如同蹬自行車腳踏板一樣的動作，這些運(yùn)動能夠緩解，股骨頭壞死進(jìn)展

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

踝骨骨折多久可以正常走路鍛煉身體

踝骨骨折后一般需要8-12周可以正常走路鍛煉身體，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。踝骨骨折后恢復(fù)走路鍛煉身體的時(shí)間主要取決于骨折的嚴(yán)重程度和治療方式。對于無移位的穩(wěn)定性骨折，采用石膏固定后，通常需要...

腰肌勞損怎么鍛煉身體 腰肌勞損鍛煉的三大技巧

腰肌勞損可通過核心肌群訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、拉伸放松等方式鍛煉。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、急性損傷未愈、腰椎退行性變等...

結(jié)腸炎怎么鍛煉身體

結(jié)腸炎患者可通過散步、瑜伽、游泳、太極拳、腹式呼吸等低強(qiáng)度運(yùn)動鍛煉身體。結(jié)腸炎通常由免疫異常、感染、遺傳等因素引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀，運(yùn)動需避免加重腸道負(fù)擔(dān)。1、散步每日30分鐘以內(nèi)的平地散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動，改...

怎樣讓胰腺恢復(fù)正常功能鍛煉身體

恢復(fù)胰腺功能可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動、控制血糖、減輕壓力、避免煙酒等方式實(shí)現(xiàn)。胰腺功能異常可能與不良生活習(xí)慣、慢性炎癥、代謝紊亂等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝...

紅斑狼瘡患者怎么鍛煉身體

紅斑狼瘡患者可通過低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、柔韌性訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、水中運(yùn)動、日?；顒拥确绞藉憻捝眢w。運(yùn)動需避免紫外線直射，控制強(qiáng)度...

皮肌炎怎么鍛煉身體 皮肌炎鍛煉身體注意三點(diǎn)

皮肌炎患者可通過低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、抗阻力訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)等方式鍛煉身體，需注意避免過度疲勞、控制運(yùn)動時(shí)長、監(jiān)測肌肉反應(yīng)三點(diǎn)...

每天鍛煉身體最佳時(shí)間跑步多久

每天鍛煉身體的最佳時(shí)間是早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)或傍晚5點(diǎn)到7點(diǎn)，跑步時(shí)長建議控制在30至60分鐘。早晨鍛煉有助于提高新陳代謝，傍晚鍛煉則能?...

干燥綜合征能鍛煉嗎 干燥綜合征患者如何鍛煉身體

干燥綜合征患者可以進(jìn)行適度鍛煉，鍛煉方式需根據(jù)病情調(diào)整，主要有低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、關(guān)節(jié)保護(hù)性訓(xùn)練、避免干燥環(huán)境運(yùn)動、控制運(yùn)動...

老年人鍛煉身體的方法和技巧

老年人鍛煉身體的方法和技巧包括選擇適合的運(yùn)動類型、控制運(yùn)動強(qiáng)度、合理安排鍛煉時(shí)間，同時(shí)注意安全防護(hù)。適度鍛煉有助于增強(qiáng)體...

春季鍛煉身體最好時(shí)間是多少

春季鍛煉身體的最佳時(shí)間是早晨6點(diǎn)到9點(diǎn)或下午4點(diǎn)到7點(diǎn)。早晨空氣清新，氧氣充足，有助于提高新陳代謝；下午人體肌肉溫度較高，關(guān)??...

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導(dǎo)致的。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。

老年人為何一走路就腿軟？70歲后，3種菜要舍得吃，或能養(yǎng)好關(guān)節(jié)

剛邁出兩步就腿發(fā)軟，爬個臺階膝蓋咔咔響，這些困擾很多老年人的問題，其實(shí)和關(guān)節(jié)"營養(yǎng)不良"大有關(guān)系！就像老房子需要定期維護(hù)，?...

甜食是脂肪肝“罪魁禍?zhǔn)住?？醫(yī)生忠告：再愛也別常吃4種高糖水果

甜食愛好者注意了！你每天吃的水果可能正在悄悄傷害肝臟。那些看似健康的"天然甜點(diǎn)"，其實(shí)比蛋糕更容易誘發(fā)脂肪肝。別急著扔掉水?...

“做把釘子撬起來的人” 穩(wěn)健醫(yī)療董事長李建全在鏈博會做《綠色實(shí)踐》主題發(fā)言

7月18日下午，第三屆中國國際供應(yīng)鏈促進(jìn)博覽會(以下簡稱“鏈博會”)健康生活主題活動現(xiàn)場氣氛熱烈。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)，穩(wěn)健醫(yī)療、全棉時(shí)代創(chuàng)始人李建全分享了《穩(wěn)健醫(yī)療與全棉時(shí)代的綠色實(shí)踐》主題演講，

如何治療失眠最好的辦法？看完這篇告別失眠

凌晨四點(diǎn)的臥室里，月光透過窗簾縫隙落在地板上，不少中老年人會在這個時(shí)候再次坐起身——這是很多中老年人失眠時(shí)的常見場景。我國60歲以上老年人中，每3人就有1位受失眠困擾，長期睡不好不僅白天精神差，還可能

膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因？科學(xué)養(yǎng)骨支招擊退不適

小區(qū)里張阿姨最近總愁眉苦臉,以前每天能跳一小時(shí)廣場舞,現(xiàn)在上下樓梯膝蓋都“咯吱響”,買菜回來膝關(guān)節(jié)又酸又脹,陰雨天更是疼得直皺眉。這種情況在老年人群中太常見了——我國50歲以上人群中,超60%有不同程

這3種野菜正偷偷摧毀你的肝臟！醫(yī)生勸告：不論年齡，都少吃些

春天一到，各種野菜爭相冒頭，朋友圈里曬野菜的人比曬花的還多！但你知道嗎？有些看似養(yǎng)生的野菜，可能正在悄悄傷害你的肝臟。今...

注意！肝病患者起床出現(xiàn)這些癥狀，說明病情正在惡化，要抓緊控制

肝臟是人體最沉默的器官，即使只剩下30%的功能也能維持基本代謝。但正是這種"沉默"，讓很多肝病患者錯過了最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。如果你起?...

關(guān)節(jié)痛用什么藥比較好？關(guān)節(jié)肽為健康撐腰

張阿姨最近總愁眉苦臉，廣場舞隊(duì)友喊她跳舞她擺手，孫子讓她陪玩滑梯她搖頭——膝蓋那陣陣鉆心的疼，讓這些曾經(jīng)輕松的事都成了奢望。其實(shí)不止張阿姨，很多人都在被關(guān)節(jié)痛悄悄“綁架”，卻總覺得“忍忍就過去了”?？?

脂肪肝鍛煉有禁忌？醫(yī)生提醒：這2個時(shí)間鍛煉，病情或加重！

脂肪肝患者都知道運(yùn)動很重要，但選錯時(shí)間可能適得其反！最近有位患者堅(jiān)持晨跑三個月，肝功能指標(biāo)不降反升，問題就出在鍛煉時(shí)間上...

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：飯后經(jīng)常吃水果的老人，過不了多久，身體或有3個改變

飯后水果這個習(xí)慣，可能正在悄悄改變你的身體！很多老人覺得"飯后吃水果助消化"，殊不知這個看似養(yǎng)生的舉動，可能正在給身體埋下?...

蘭美抒這個藥涂抹有有哪些副作用

對于皮膚癬相信大家也是有一定了解的，這屬于相對常見的一種皮膚疾病，會造成患者出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，給患者的生活造成很多的不便，建議患者在發(fā)現(xiàn)疾病后要盡早的進(jìn)行處理和治療，那么蘭美抒這個藥涂抹有哪些副作用?蘭美抒不良反應(yīng):出現(xiàn)頻率估計(jì):很常見≥10％，常見1

靜脈曲張能用歐開嗎?預(yù)防措施有哪些

靜脈曲張疾病與患者所處的職業(yè)、年齡等因素有很大的關(guān)系，尤其是一些上班族容易患上靜脈曲張的癥狀，這對于患者的傷害是比較大的，建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療，那么靜脈曲張能用歐開嗎?預(yù)防措施有哪些?我們來了解下吧。如果要治療靜脈曲張疾病，患者就要注意做好自身的調(diào)理工作，

精神分裂癥能吃思利舒緩解嗎

吃思利舒可以緩解精神分裂癥嗎?精神分裂癥是一種看似嚴(yán)重的疾病，實(shí)際上，許多人在生活中可能會遇到此問題，當(dāng)前，有更多治療該疾病的藥物，思利舒是其中之一，具體內(nèi)容介紹如下。其實(shí)要了解思利舒能否緩解精神分裂癥首先要了解思利舒的適應(yīng)癥，思利舒用于治療急性和慢性精神分裂

壹麗安的主要作用有哪些？

十二指腸潰瘍是一種比較麻煩的疾病，若果病情得不到有效的控制的話，那么有可能會誘發(fā)諸如潰瘍出血等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，有可能跟患者十二指腸潰瘍防御機(jī)制減弱有很大的關(guān)系，下面了解一下壹麗安的主要作用有哪些吧!壹麗安的主要作用有哪些?壹麗安

百達(dá)英非那雄胺片作用怎么樣的

很多90后由于生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、壓力、精神狀態(tài)等原因，會出現(xiàn)斑禿、脫發(fā)等問題。出現(xiàn)了脫發(fā)不要太過于擔(dān)憂，建議選擇合適的方式處理。百達(dá)英非那雄胺片是一種常用藥物，那么，百達(dá)英非那雄胺片作用怎么樣的?百達(dá)英非那雄胺片適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))，能促進(jìn)頭發(fā)

舍尼亭說明書介紹是怎么使用的？

身體患上了一些疾病是比較煩人的，現(xiàn)在不少人的身體出現(xiàn)了一些疾病，如膀胱過度活動癥很多人是不了解的，其癥狀是在發(fā)病時(shí)容易會引起尿失禁，長期如此會影響到患者的生活作息，對于這個疾病發(fā)生了要及時(shí)重視起來的，那么，舍尼亭說明書介紹是怎么使用的?藥物是要遵從醫(yī)囑進(jìn)行使用

烤箱烤面包要多少度

盡管現(xiàn)階段新式新冠病毒肺炎的確診人數(shù)在逐日降低，但此時(shí)還是不能懈怠。大伙兒最好是再次在家里待著不必出門，家里有電烤箱的小伙伴們能夠制做烤蛋糕或是烤蛋糕。那麼，烤蛋糕的溫度和時(shí)間多少錢呢?烤箱烤面包要幾度?一起來瞧瞧吧!烤箱烤面包要幾度?烤箱烤面包的溫度設(shè)置在1

喜格邁有哪些要注意的事項(xiàng)

心絞痛屬于心腦血管疾病，一般來說，有必要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，因此，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用喜格邁進(jìn)行緩解。當(dāng)然，該藥物在使用時(shí)還有許多要注意的事項(xiàng)，那么下面具體來了解一下喜格邁有哪些要注意的事項(xiàng)?喜格邁注意事項(xiàng)是以下患者需慎用:重癥肝功能障礙的患者[服用本藥

能全力適合什么病人

胃腸道功能紊亂的情況在生活中時(shí)有發(fā)生，患者可能會在某一段時(shí)間內(nèi)限制食物的攝入，或者患者本身就沒有吃東西的欲望，而身體的運(yùn)轉(zhuǎn)是需要足夠的熱量和營養(yǎng)元素的，此時(shí)可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用能全力，那么能全力適合什么病人?想要了解的朋友可以看看下面的具體介紹，同時(shí)也希

肉蔻五味丸功能是什么?每天該吃幾次

在生活中如果長期失眠的話，是否影響到患者的健康，造成并發(fā)癥的出現(xiàn)，大家要及時(shí)的對疾病進(jìn)行治療，同時(shí)要了解疾病的相關(guān)知識，平時(shí)要端正治療疾病的態(tài)度，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，合理安排自己的日常生活，那么肉蔻五味丸功能是什么?每天該吃幾次?肉蔻五味丸功能主治:祛風(fēng)"赫依

為什么老人不宜長期喝粥

老人長期喝粥可能由消化功能減退、營養(yǎng)攝入不足、血糖波動、咀嚼能力下降、食欲減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營養(yǎng)、控制血糖、改善咀嚼功能、增加食欲等方式改善。 1、消化功能減退：老年人消化系統(tǒng)功能逐漸減弱，長期喝粥可能導(dǎo)致胃腸蠕動減緩，影響營養(yǎng)吸收。建議適量攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、紅薯，促進(jìn)腸道健康。同時(shí)，避免高脂肪、高糖分的食物，減輕消化負(fù)擔(dān)。 2、營養(yǎng)攝入不足：粥的營養(yǎng)成分單一，長期食用可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入不足。建議增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚類、豆制品，搭配新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 3、血糖波動：粥的升糖指數(shù)較高，長期食用可能導(dǎo)致血糖波動，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇低升糖指數(shù)的食物，如糙米、全麥面包，搭配富含纖維的蔬菜，穩(wěn)定血糖水平。 4、咀嚼能力下降：老年人咀嚼能力減弱，長期喝粥可能進(jìn)一步導(dǎo)致咀嚼功能退化。建議適當(dāng)食用需要咀嚼的食物，如堅(jiān)果、瘦肉，鍛煉咀嚼肌，維持口腔健康。 5、食欲減退：長期單一飲食可能導(dǎo)致食欲減退，影響營養(yǎng)攝入。建議多樣化飲食，嘗試不同口味的食物，如酸辣湯、清蒸魚，刺激味覺，提高食欲。 老年人飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免長期單一飲食。建議每天進(jìn)行適量運(yùn)動，如散步、太極拳，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。定期進(jìn)行健康檢查，及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

清涼油治療早泄的原理是什么

清涼油治療早泄的原理主要與其成分中的薄荷腦、樟腦等具有局部刺激和麻醉作用的物質(zhì)有關(guān)。這些成分能夠通過降低局部神經(jīng)敏感度，延長射精時(shí)間，從而達(dá)到改善早泄的效果。具體機(jī)制包括局部麻醉作用、血管擴(kuò)張和神經(jīng)調(diào)節(jié)等。清涼油治療早泄的方法可通過a、b、c、d、e等方式實(shí)施。 1、局部麻醉：清涼油中的薄荷腦和樟腦具有局部麻醉作用，涂抹在陰莖龜頭后，能夠降低局部神經(jīng)的敏感度，減少性刺激的傳導(dǎo)，從而延長射精時(shí)間。使用時(shí)需將少量清涼油均勻涂抹在龜頭表面，避免過量導(dǎo)致皮膚刺激。 2、血管擴(kuò)張：清涼油中的某些成分能夠促進(jìn)局部血管擴(kuò)張，改善陰莖的血液循環(huán)，增強(qiáng)勃起硬度，從而間接改善早泄癥狀。使用時(shí)可在性行為前30分鐘涂抹，輕輕按摩以促進(jìn)吸收。 3、神經(jīng)調(diào)節(jié)：清涼油通過刺激局部皮膚神經(jīng)末梢，調(diào)節(jié)神經(jīng)反射，降低性興奮的閾值，從而延緩射精的發(fā)生。使用時(shí)應(yīng)注意避免涂抹在尿道口，以免引起不適。 4、心理暗示：清涼油的氣味和清涼感能夠在一定程度上緩解性焦慮，增強(qiáng)自信心，從而改善早泄的心理因素。使用時(shí)可將清涼油涂抹在太陽穴或手腕，通過嗅覺和觸覺的雙重作用緩解緊張情緒。 5、安全性評估：清涼油治療早泄雖有一定效果，但長期使用可能導(dǎo)致皮膚過敏或局部刺激。建議在使用前進(jìn)行皮膚測試，并避免頻繁使用。若出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適癥狀，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)。 在飲食方面，建議多攝入富含鋅、鎂等礦物質(zhì)的食物，如牡蠣、堅(jiān)果和深綠色蔬菜，這些營養(yǎng)素有助于改善性功能。運(yùn)動方面，可進(jìn)行有氧運(yùn)動如慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能和整體體能。同時(shí)，保持規(guī)律的作息和良好的心理狀態(tài)，避免過度疲勞和焦慮，有助于從根本上改善早泄癥狀。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

取白帶是檢查什么

取白帶檢查是一種常見的婦科檢查手段，主要用于評估女性生殖系統(tǒng)的健康狀況。白帶檢查通常包括對分泌物顏色、氣味、質(zhì)地以及是否存在異常細(xì)胞或病原體的分析。通過這項(xiàng)檢查，醫(yī)生可以診斷陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等疾病，并篩查是否存在念珠菌、滴蟲、細(xì)菌性陰道病等感染。檢查過程簡單無痛，通常使用棉簽或刮片采集樣本，隨后送往實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行顯微鏡觀察或培養(yǎng)分析。白帶檢查的結(jié)果有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療婦科疾病，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，同時(shí)也能為備孕女性提供健康參考。 1、陰道炎：白帶檢查可幫助診斷陰道炎，通常表現(xiàn)為分泌物增多、異味或瘙癢。檢查中可能發(fā)現(xiàn)念珠菌、滴蟲或細(xì)菌性陰道病的病原體。治療包括使用抗真菌藥物如克霉唑栓劑、甲硝唑片劑或局部抗生素。 2、宮頸炎：白帶檢查可發(fā)現(xiàn)宮頸炎，通常伴隨分泌物異?；蛐越缓蟪鲅?。檢查可能顯示白細(xì)胞增多或病原體感染。治療包括抗生素如阿奇霉素片劑或局部抗炎藥物。 3、盆腔炎：白帶檢查可輔助診斷盆腔炎，通常表現(xiàn)為下腹痛、發(fā)熱或異常分泌物。檢查可能發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞增多或病原體感染。治療包括口服抗生素如多西環(huán)素片劑或甲硝唑片劑。 4、感染篩查：白帶檢查可用于篩查念珠菌、滴蟲、細(xì)菌性陰道病等感染。這些感染可能引起分泌物異常、異味或瘙癢。治療根據(jù)病原體選擇抗真菌藥物、抗生素或局部治療。 5、健康評估：白帶檢查可作為女性生殖系統(tǒng)健康評估的一部分，幫助發(fā)現(xiàn)潛在問題。檢查結(jié)果可為備孕女性提供健康參考，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療可能影響懷孕的疾病。 日常生活中，保持外陰清潔干燥、避免使用刺激性洗液、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、定期更換衛(wèi)生巾或護(hù)墊、避免過度清潔陰道、保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動、避免長時(shí)間久坐、定期進(jìn)行婦科檢查、及時(shí)治療婦科疾病、避免不潔性行為、注意性伴侶衛(wèi)生、避免頻繁使用抗生素、保持心情愉快、避免過度焦慮、注意個人衛(wèi)生習(xí)慣、避免使用公共浴池、避免穿緊身褲、避免使用劣質(zhì)衛(wèi)生用品、保持健康生活方式。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

更年期潮熱出汗怎么治療

更年期潮熱出汗可通過調(diào)整生活方式、激素替代療法、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。更年期潮熱出汗通常由雌激素水平下降、自主神經(jīng)功能紊亂、血管舒縮功能障礙、心理壓力、生活習(xí)慣等因素引起。 1、調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。穿著寬松透氣的衣物，避免過熱環(huán)境。飲食上減少辛辣刺激食物，增加富含植物雌激素的食物，如豆制品、亞麻籽等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于緩解癥狀。 2、激素替代療法：對于癥狀嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。常用藥物包括雌二醇片1mg/片、結(jié)合雌激素片0.625mg/片、替勃龍片2.5mg/片等。激素治療需定期監(jiān)測，評估風(fēng)險(xiǎn)和收益。 3、藥物治療：非激素類藥物也可用于緩解潮熱出汗癥狀。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如帕羅西汀20mg/片、文拉法辛75mg/片，以及加巴噴丁300mg/片等藥物，可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善癥狀。 4、心理調(diào)節(jié)：更年期女性常伴有焦慮、抑郁等情緒問題，可通過心理咨詢、正念冥想等方式緩解壓力。保持積極樂觀的心態(tài)，與家人朋友溝通交流，有助于減輕癥狀。 5、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為更年期潮熱出汗與腎陰虛有關(guān)，可通過中藥調(diào)理改善癥狀。常用方劑包括六味地黃丸、知柏地黃丸等。針灸治療也可調(diào)節(jié)陰陽平衡，緩解潮熱出汗。 更年期女性應(yīng)注意飲食均衡，增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類等，預(yù)防骨質(zhì)疏松。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，如散步、太極等，有助于改善心情和睡眠質(zhì)量。保持良好的生活習(xí)慣，避免吸煙飲酒，定期進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理相關(guān)問題。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

拉大便痛有血怎么回事

拉大便痛有血可能由痔瘡、肛裂、腸道炎癥、結(jié)直腸息肉、結(jié)直腸癌等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)干預(yù)、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。 1、痔瘡：痔瘡是肛門靜脈曲張導(dǎo)致的常見疾病，通常表現(xiàn)為排便時(shí)疼痛和出血?？赏ㄟ^溫水坐浴、使用痔瘡膏如馬應(yīng)龍痔瘡膏緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需行痔瘡切除術(shù)或激光治療。 2、肛裂：肛裂是肛門皮膚或黏膜的裂傷，多因便秘或排便用力過猛引起?？赏ㄟ^增加膳食纖維、使用肛裂軟膏如復(fù)方角菜酸酯軟膏促進(jìn)愈合，反復(fù)發(fā)作時(shí)需行肛裂切除術(shù)。 3、腸道炎癥：腸道炎癥如潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病，可能導(dǎo)致排便疼痛和便血?？赏ㄟ^服用抗炎藥物如美沙拉嗪腸溶片或免疫抑制劑如硫唑嘌呤片控制病情，必要時(shí)需進(jìn)行腸段切除術(shù)。 4、結(jié)直腸息肉：息肉是腸道黏膜的良性增生，可能因摩擦導(dǎo)致出血。可通過結(jié)腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)并切除息肉，術(shù)后需定期復(fù)查以防止復(fù)發(fā)。 5、結(jié)直腸癌：結(jié)直腸癌是嚴(yán)重的惡性疾病，早期可能無明顯癥狀，晚期可出現(xiàn)排便疼痛和便血。需通過手術(shù)切除腫瘤，術(shù)后配合化療如奧沙利鉑注射液或放療控制病情。 日常生活中，建議增加膳食纖維攝入，如多吃全谷物、蔬菜和水果，保持大便通暢；適量運(yùn)動，如每天步行30分鐘，促進(jìn)腸道蠕動；避免久坐，減少肛門壓力；注意肛門衛(wèi)生，排便后可用溫水清洗。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確病因并制定針對性治療方案。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

運(yùn)動就頭暈惡心想吐怎么回事

運(yùn)動后出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀，可能由低血糖、脫水、過度疲勞、體位性低血壓、內(nèi)耳平衡失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度、補(bǔ)充水分和營養(yǎng)、改善運(yùn)動方式、適當(dāng)休息、就醫(yī)檢查等方式緩解。 1、低血糖：運(yùn)動時(shí)身體消耗大量能量，血糖水平下降可能導(dǎo)致頭暈、惡心。建議運(yùn)動前適量進(jìn)食，選擇富含碳水化合物的食物如香蕉、全麥面包，避免空腹運(yùn)動。 2、脫水：運(yùn)動過程中大量出汗，體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，可能引發(fā)頭暈、惡心。運(yùn)動前、中、后及時(shí)補(bǔ)充水分，可選擇含有電解質(zhì)的運(yùn)動飲料，避免一次性大量飲水。 3、過度疲勞：運(yùn)動強(qiáng)度過高或時(shí)間過長，身體無法承受負(fù)荷，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。建議根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動計(jì)劃，循序漸進(jìn)，避免過度訓(xùn)練。 4、體位性低血壓：運(yùn)動后突然改變體位，如從蹲下或躺下迅速站起，可能導(dǎo)致血壓驟降，出現(xiàn)頭暈、惡心。運(yùn)動后應(yīng)緩慢改變體位，避免突然起身。 5、內(nèi)耳平衡失調(diào)：內(nèi)耳負(fù)責(zé)維持身體平衡，運(yùn)動時(shí)頭部快速轉(zhuǎn)動或體位變化可能影響內(nèi)耳功能，導(dǎo)致頭暈、惡心。建議避免快速轉(zhuǎn)動頭部，選擇平穩(wěn)的運(yùn)動方式如散步、瑜伽。 運(yùn)動后出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀，需根據(jù)具體情況調(diào)整運(yùn)動習(xí)慣，注意飲食和水分補(bǔ)充，保持適度運(yùn)動強(qiáng)度，避免過度疲勞。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

重度牙周炎能治好嗎

重度牙周炎可通過基礎(chǔ)治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。重度牙周炎通常由牙菌斑堆積、牙石形成、免疫系統(tǒng)異常等因素引起。 1、基礎(chǔ)治療：齦上潔治和齦下刮治是治療牙周炎的基礎(chǔ)方法，通過機(jī)械清除牙菌斑和牙石，減少炎癥刺激。定期進(jìn)行牙周維護(hù)治療，如每3-6個月進(jìn)行一次潔牙，有助于控制病情進(jìn)展。 2、藥物治療：局部使用抗菌藥物如米諾環(huán)素凝膠、氯己定含漱液等，可抑制細(xì)菌生長?？诜股厝绨⒛髁?、甲硝唑等，適用于急性感染期。藥物輔助治療可增強(qiáng)基礎(chǔ)治療效果。 3、手術(shù)治療：對于牙周袋較深的患者，可采用牙周翻瓣術(shù)清除深部感染組織。骨缺損嚴(yán)重時(shí)，可進(jìn)行引導(dǎo)組織再生術(shù)或骨移植術(shù)，促進(jìn)牙周組織再生。手術(shù)治療可有效改善牙周組織狀況。 4、全身因素控制：糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，吸煙者應(yīng)戒煙。調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，如補(bǔ)充維生素C、鋅等營養(yǎng)素，有助于改善牙周組織修復(fù)能力?？刂迫硪蛩乜商岣咧委熜Ч?。 5、長期維護(hù)：治療后需定期復(fù)查，監(jiān)測牙周狀況。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如正確刷牙、使用牙線等。定期進(jìn)行專業(yè)潔牙和牙周維護(hù)治療，可預(yù)防病情復(fù)發(fā)。長期維護(hù)是鞏固治療效果的關(guān)鍵。 治療重度牙周炎需采取綜合措施，包括基礎(chǔ)治療、藥物治療、手術(shù)治療等，同時(shí)控制全身因素和進(jìn)行長期維護(hù)。日常護(hù)理中，注意均衡飲食，增加富含維生素C的食物攝入，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等。適量運(yùn)動有助于提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)牙周組織修復(fù)。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行專業(yè)檢查和治療，是維持牙周健康的重要措施。通過規(guī)范治療和科學(xué)護(hù)理，大多數(shù)重度牙周炎患者可獲得良好治療效果，改善口腔健康狀況。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

胃底靜脈曲張治療方法

胃底靜脈曲張可通過內(nèi)鏡下治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。胃底靜脈曲張通常與肝硬化、門靜脈高壓等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為嘔血、黑便等癥狀。 1、內(nèi)鏡治療：內(nèi)鏡下套扎術(shù)和內(nèi)鏡下硬化劑注射是常用的治療方法。內(nèi)鏡下套扎術(shù)通過套扎曲張靜脈，阻斷血流，減少出血風(fēng)險(xiǎn)。內(nèi)鏡下硬化劑注射則是將硬化劑直接注入曲張靜脈，促進(jìn)血管閉塞。這兩種方法均需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，操作后需密切觀察患者情況。 2、藥物治療：常用藥物包括普萘洛爾、硝酸異山梨酯和奧曲肽。普萘洛爾通過降低門靜脈壓力，減少出血風(fēng)險(xiǎn)，常用劑量為10-40mg，每日2次。硝酸異山梨酯可擴(kuò)張血管，降低門靜脈壓力，常用劑量為10-20mg，每日3次。奧曲肽則通過收縮內(nèi)臟血管，減少門靜脈血流，常用劑量為50μg，靜脈注射。 3、手術(shù)治療：對于內(nèi)鏡和藥物治療效果不佳的患者，可考慮手術(shù)治療。常用的手術(shù)方式包括門體分流術(shù)和脾切除術(shù)。門體分流術(shù)通過建立門靜脈與體靜脈之間的分流通道，降低門靜脈壓力。脾切除術(shù)則通過切除脾臟，減少門靜脈血流，緩解癥狀。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，術(shù)后需密切監(jiān)測患者恢復(fù)情況。 4、門靜脈減壓：經(jīng)頸靜脈肝內(nèi)門體分流術(shù)TIPS是一種微創(chuàng)手術(shù)，通過在肝內(nèi)建立門靜脈與肝靜脈之間的分流通道，降低門靜脈壓力。TIPS適用于內(nèi)鏡和藥物治療無效的患者，術(shù)后需定期復(fù)查，監(jiān)測分流通道的通暢性。 5、綜合管理：胃底靜脈曲張患者需進(jìn)行綜合管理，包括定期復(fù)查、飲食調(diào)節(jié)和心理支持。飲食上建議低鹽、低脂、高蛋白飲食，避免辛辣刺激性食物。心理支持有助于緩解患者焦慮情緒，提高治療依從性。 胃底靜脈曲張患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個性化治療，同時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)和適量運(yùn)動。飲食上建議選擇易消化、富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、菠菜等，避免高脂肪、高糖食物。適量運(yùn)動如散步、瑜伽等有助于改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑用藥是控制病情的關(guān)鍵。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

防輻射眼鏡一般多少錢

防輻射眼鏡的價(jià)格通常在100元至1000元之間，具體價(jià)格受品牌、材質(zhì)、功能等因素影響。 1、品牌影響：知名品牌的防輻射眼鏡通常價(jià)格較高，如雷朋、寶島等品牌的產(chǎn)品，價(jià)格可能在500元至1000元之間。品牌眼鏡在設(shè)計(jì)和工藝上更為精細(xì)，同時(shí)提供更完善的售后服務(wù)，適合對品質(zhì)有較高要求的消費(fèi)者。 2、材質(zhì)選擇：防輻射眼鏡的鏡片和鏡框材質(zhì)直接影響價(jià)格。采用高級樹脂鏡片和輕質(zhì)合金鏡框的眼鏡，價(jià)格普遍在300元至800元之間。這類材質(zhì)不僅輕便耐用，還能有效減少長時(shí)間佩戴的不適感。 3、功能差異：具備多重功能的防輻射眼鏡，如藍(lán)光過濾、抗疲勞等，價(jià)格相對較高，通常在400元至1000元之間。這些功能能夠更好地保護(hù)眼睛，適合長時(shí)間使用電子設(shè)備的人群。 4、設(shè)計(jì)風(fēng)格：時(shí)尚設(shè)計(jì)的防輻射眼鏡價(jià)格也較高，如大牌設(shè)計(jì)師款或限量版，價(jià)格可能超過1000元。這類眼鏡不僅具備防輻射功能，還能提升佩戴者的時(shí)尚感，適合注重外觀的消費(fèi)者。 5、購買渠道：不同購買渠道的價(jià)格差異較大，線上平臺如天貓、京東等通常有更多優(yōu)惠活動，價(jià)格可能在100元至500元之間。線下實(shí)體店則可能提供更專業(yè)的驗(yàn)光服務(wù)，價(jià)格相對較高，適合需要個性化服務(wù)的消費(fèi)者。 防輻射眼鏡的價(jià)格因品牌、材質(zhì)、功能、設(shè)計(jì)和購買渠道的不同而有所差異。選擇適合自己的眼鏡時(shí)，需綜合考慮這些因素。日常護(hù)理中，注意定期清潔鏡片，避免長時(shí)間暴露在強(qiáng)光下，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)难鄄堪茨蜔岱?，有助于緩解眼部疲勞。飲食上，多攝入富含維生素A和葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜等，對保護(hù)視力有益。運(yùn)動方面，定期進(jìn)行戶外活動，增加遠(yuǎn)眺時(shí)間，也能有效減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

中毒性肺炎是怎么回事

中毒性肺炎可能由細(xì)菌感染、病毒感染、吸入有毒物質(zhì)、免疫系統(tǒng)功能低下、長期使用抗生素等原因引起，中毒性肺炎可通過抗生素治療、氧療、支持療法、抗病毒藥物、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。 1、細(xì)菌感染：細(xì)菌感染是中毒性肺炎的常見原因，肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等細(xì)菌侵入肺部，引發(fā)炎癥反應(yīng)。治療需根據(jù)細(xì)菌類型選擇抗生素，如阿莫西林膠囊500mg每日三次，頭孢呋辛酯片250mg每日兩次，左氧氟沙星片500mg每日一次。 2、病毒感染：流感病毒、呼吸道合胞病毒等病毒感染肺部，導(dǎo)致中毒性肺炎。治療可使用抗病毒藥物，如奧司他韋膠囊75mg每日兩次，利巴韋林片200mg每日三次，同時(shí)配合氧療緩解呼吸困難。 3、吸入有毒物質(zhì)：吸入化學(xué)氣體、粉塵等有毒物質(zhì)，損傷肺部組織，引發(fā)中毒性肺炎。治療需立即脫離有毒環(huán)境，進(jìn)行氧療，使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片10mg每日三次，減輕炎癥反應(yīng)。 4、免疫系統(tǒng)功能低下：免疫系統(tǒng)功能低下的人群更容易感染病原體，導(dǎo)致中毒性肺炎。治療需增強(qiáng)免疫力，使用免疫調(diào)節(jié)藥物如胸腺肽腸溶片20mg每日一次，配合營養(yǎng)支持，改善患者整體狀況。 5、長期使用抗生素：長期使用抗生素可能導(dǎo)致菌群失調(diào)，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)中毒性肺炎。治療需調(diào)整抗生素使用，避免濫用，同時(shí)使用益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊420mg每日兩次，恢復(fù)腸道菌群平衡。 中毒性肺炎的治療需結(jié)合具體病因，采取針對性措施。日常生活中，注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸有毒物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力，合理使用抗生素，有助于預(yù)防中毒性肺炎的發(fā)生。飲食上多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，增強(qiáng)抵抗力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳，提高心肺功能。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院