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為什么說冠心病是一個(gè)大病

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問題描述:為什么說冠心病是一個(gè)大病

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冠心病吃什么水果最好?
患有冠心病的可以適量吃一些維生素豐富的水果,比如蘋果、草莓等,對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助。平時(shí)要注意不可以吃辛辣刺激性的食物,也不能吃含鹽量高以及脂肪高的食物,盡量選擇低糖低脂的飲食,還要保持心情舒暢,晚上不可以熬夜。
李珍崢 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
瓜蔞薤白散加遠(yuǎn)志能治冠心病嗎
瓜蔞薤白散加遠(yuǎn)志通常能治冠心病,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,避免發(fā)生私自用藥的情況,可有效的改善因?yàn)楦斡魵鉁鸬男呐K病等疾病,同時(shí)還能夠改善失眠多夢(mèng)等癥狀,另外患者也可以服用理氣舒心片等藥物治療,在服藥期間要做到低鹽低脂肪飲食,對(duì)于病情恢復(fù)有一定的幫助。遠(yuǎn)志能夠起到安神益智的作用,同時(shí)還可以消腫,在生活中要保持情緒的穩(wěn)定。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
牙痛冠心病危害有哪些?
冠心病的會(huì)引起心律失常、而出現(xiàn)心跳、心慌的病癥,這樣的病癥是屬于心血不足引起的,得需要積極的進(jìn)行治療,時(shí)間長(zhǎng)了,可能會(huì)引起心絞痛、胸悶、嚴(yán)重的,還會(huì)引起心力衰竭的病癥,應(yīng)該特別的注意這一點(diǎn),所以呢,如果有冠心病的病癥了,就得需要積極的進(jìn)行選用中西結(jié)合的辦法進(jìn)行治療。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
察覺有冠心病一般會(huì)發(fā)生什么表現(xiàn)
目前來看,冠心病是比較多發(fā)的,其常見癥狀之一就是胸口發(fā)悶疼痛,冠心病也是可能出現(xiàn)壓迫,燒熱的癥狀,除此之外還會(huì)出現(xiàn)大汗,乏力等,或有疼痛到肩膀,后背,前胸及胳膊等部位,伴有心理的驚恐和心慌的癥,還有的患者伴有惡心,嘔吐的癥狀,這幾種情況都會(huì)造成很嚴(yán)重的情況,患者應(yīng)該盡早去醫(yī)治療,以免病情進(jìn)一步惡化,造成一些不必要的傷害。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
冠心病患者可以接種新冠疫苗嗎
冠心病患者需要根據(jù)自身情況來決定是否可以接種新冠疫苗。冠心病屬于一種比較嚴(yán)重的疾病,若是在急性發(fā)作期接種新冠疫苗,很有可能會(huì)引起不良反應(yīng),甚至?xí)T發(fā)冠心病加重,因此在患上冠心病后發(fā)作期是暫不能注射新冠疫苗的。若是冠心病處于穩(wěn)定期且沒發(fā)作,可以去防疫站進(jìn)行注射新冠疫苗的,不會(huì)對(duì)疾病產(chǎn)生影響,也不會(huì)影響抗體的產(chǎn)生。平時(shí)也要避免吃一些油膩以及高脂肪的食物。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃紅棗對(duì)冠心病有好處嗎
吃紅棗對(duì)冠心病有一定的好處。因?yàn)榧t棗中還有較多的維生素C,具有抗氧化的作用,而且能預(yù)防血小板的聚集,對(duì)于預(yù)防血栓的形成是有一定的益處。而且紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效,可以改善冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán),有利于改善冠心病心肌缺血的狀況。當(dāng)然,這些作用只能是輔助作用,需要注意的是,如果有慢性腹瀉的患者或者有糖尿病的冠心病患者,不建議食用紅棗,因?yàn)橛锌赡芗又馗篂a,影響血糖控制。紅棗雖好,也是適可而止,不宜多吃,否則可能會(huì)影響消化功能。
邱雅雯 副主任醫(yī)師 贛州市第五人民醫(yī)院
患上冠心病后一定會(huì)胸悶嗎
胸悶是冠心病的常見臨床表現(xiàn)之一。冠心病,是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱,是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變,使管腔狹窄或者阻塞,導(dǎo)致相應(yīng)心肌缺血、缺氧甚至壞死的一類心臟病。當(dāng)管腔狹窄造成心肌缺、血缺氧時(shí),患者就會(huì)自覺胸悶。除了胸悶以外,患冠心病患者還有許多其他的臨床表現(xiàn):1.患者會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)疼痛、心慌、氣短。2.頭暈、乏力、汗出明顯。3.隨著病情不斷發(fā)展,患者還可能出現(xiàn)全身性癥狀,比如發(fā)熱、惡心、嘔吐、焦慮、失眠等等。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
老年冠心病有哪些表現(xiàn)
老年冠心病的表現(xiàn):典型的冠心病主要表現(xiàn)為心前區(qū)胸悶和胸痛,這種胸悶、胸痛一般是陣發(fā)性的,多數(shù)是由于情緒緊張、激動(dòng)或者勞動(dòng)時(shí)而誘發(fā)。只要通過及時(shí)的休息或者舌下含化硝酸甘油、速效救心丸,心絞痛的癥狀很快就會(huì)緩解。有些患者還可能伴有左上肢、左后背部位的放射性疼痛。這些表現(xiàn)是典型的冠心病表現(xiàn)。但是有一些冠心病患者癥狀不典型,甚至沒有明顯的癥狀,這種情況也叫隱匿性的冠心病。不管冠心病患者是否有癥狀,只要通過心電圖或者冠脈造影明確診斷以后,都要積極地采取藥物治療或者介入治療等方法改善心肌的供血,預(yù)防動(dòng)脈硬化程度的進(jìn)一步加重,預(yù)防心肌梗死發(fā)生。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
老人患有冠心病可以吃少量的粽子嗎
老年人患有冠心病是可以吃少量粽子的。少量的吃粽子能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),也不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),冠心病人在治療的時(shí)候一定要以休息為主,還要注意環(huán)境的衛(wèi)生與安靜,如果老年人大量的吃粽子會(huì)引起腹脹和腹部疼痛的情況,可以在早晨或者是中午的時(shí)候吃粽子,這樣能夠預(yù)防消化不好的癥狀,如果在晚上吃很容易會(huì)造成積食。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老年人冠心病可以喝牛奶嗎
老年人冠心病一般可以喝牛奶,最好是選擇脫脂牛奶或低脂牛奶,因?yàn)榕D讨兄饕械鞍踪|(zhì),另外還包括礦物質(zhì)和氨基酸成分,有利于提高身體的免疫能力,促進(jìn)病情恢復(fù),但是最好不要喝過多。老年人冠心病會(huì)引起心絞痛癥狀,病情加重后,可能會(huì)引起呼吸短促,甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)心源性休克或者是心律失常的并發(fā)癥,最好是早發(fā)現(xiàn),早診斷及時(shí)治療。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
生活中該如何預(yù)防冠心病
預(yù)防冠心病可通過控制飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、管理體重、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。冠心病通常與高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、遺傳等因素有關(guān)。1、控制飲食減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入,如動(dòng)物油脂、油炸食品等,可降低血液中低密...
心肌酶正常可以排除冠心病嗎
心肌酶正常不能完全排除冠心病。冠心病患者的心肌酶可能在心肌缺血未導(dǎo)致心肌壞死時(shí)保持正常,需結(jié)合其他檢查綜合判斷。心肌酶是評(píng)估心肌損傷的指標(biāo),主要包括肌酸激酶同工酶和肌鈣蛋白。當(dāng)冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致心肌缺血但未引發(fā)心肌細(xì)胞壞死...
冠心病的藥物有哪些
冠心病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、酒石酸美托洛爾片、硫酸氫氯吡格雷片、麝香保心丸等藥物。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱,主要由冠狀動(dòng)脈狹窄或閉塞導(dǎo)致心肌缺血缺氧引起,需長(zhǎng)期規(guī)范用藥...
冠心病要不要終身吃藥
冠心病患者通常需要終身服藥以控制病情發(fā)展。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌缺血的心臟疾病,藥物治療可延緩動(dòng)脈硬化進(jìn)展、預(yù)防血栓形成并減少心絞痛發(fā)作。主要用藥包括抗血小板藥物、他汀類降脂藥、β受體阻滯劑等,具體方案需根據(jù)患...
冠心病的征兆有哪些
冠心病的征兆主要有心絞痛、胸悶氣短、心悸、乏力、頭暈等。冠心病通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、血管痙攣等因素引起,可能伴隨心律失常、惡心嘔吐等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲...
冠心病介入手術(shù)的利弊
冠心病介入手術(shù)的利弊需根據(jù)患者病情評(píng)估,其優(yōu)勢(shì)在于創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,劣勢(shì)可能包括支架內(nèi)再狹窄等并發(fā)癥。冠心病介入手術(shù)通過球囊擴(kuò)張或支架植入快速改善心肌供血,手術(shù)時(shí)間通??刂圃?-2小時(shí),術(shù)后3-5天可恢復(fù)日常活動(dòng)。該技術(shù)能...
冠心病的檢查方法有哪些
冠心病可通過心電圖、冠狀動(dòng)脈造影、心臟超聲、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)、血液檢查等方法檢查。冠心病可能與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、高脂血癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀。1、心電圖心電圖是冠心病最基礎(chǔ)的檢查方法,通過記錄...
怎么預(yù)防冠心病的發(fā)生
預(yù)防冠心病可通過控制血壓、調(diào)節(jié)血脂、戒煙限酒、保持健康體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。冠心病通常與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等因素有關(guān)。1、控制血壓長(zhǎng)期高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮,加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。建議定期監(jiān)測(cè)血壓...
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乳腺彩超誤診乳腺癌怎么辦

乳腺彩超誤診乳腺癌可通過復(fù)查影像學(xué)檢查、病理活檢、多學(xué)科會(huì)診、心理疏導(dǎo)等方式處理。誤診通常由影像特征不典型、操作者經(jīng)驗(yàn)不足、設(shè)備分辨率限制、患者個(gè)體差異等原因引起。

1、復(fù)查影像檢查

建議進(jìn)行乳腺鉬靶或磁共振復(fù)查,乳腺纖維腺瘤、囊腫等良性疾病可能與乳腺癌影像特征重疊,表現(xiàn)為邊界不清的腫塊影,需結(jié)合增強(qiáng)掃描重新評(píng)估。

2、病理活檢

空心針穿刺或手術(shù)切除活檢可明確診斷,導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺腺病等疾病可能被誤判為惡性,病理檢查能觀察到細(xì)胞異型性等關(guān)鍵鑒別點(diǎn)。

3、多學(xué)科會(huì)診

由影像科、病理科、乳腺外科專家共同討論,復(fù)雜病例如硬化性腺病伴微鈣化時(shí),多角度分析能降低主觀判斷誤差。

4、心理疏導(dǎo)

誤診可能導(dǎo)致焦慮抑郁情緒,心理咨詢聯(lián)合放松訓(xùn)練可緩解應(yīng)激反應(yīng),必要時(shí)短期使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

確診前避免過度治療,保持規(guī)律作息與均衡飲食,定期隨訪監(jiān)測(cè)乳腺健康狀態(tài)。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石有19厘米怎么治療

腎結(jié)石直徑19厘米屬于極端罕見情況,通常需緊急手術(shù)治療,主要治療方式包括經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)、開放取石術(shù)等。

1、手術(shù)評(píng)估

需通過CT三維重建評(píng)估結(jié)石位置與腎功能,19厘米結(jié)石多伴隨嚴(yán)重腎積水或腎功能損害。

2、分期處理

巨大結(jié)石常需分次手術(shù),先經(jīng)皮腎造瘺引流解除梗阻,再行激光或氣壓彈道碎石。

3、術(shù)后監(jiān)測(cè)

術(shù)后需監(jiān)測(cè)尿量及腎功能變化,19厘米結(jié)石取出后可能引發(fā)急性腎小管堵塞等并發(fā)癥。

4、代謝干預(yù)

術(shù)后須進(jìn)行24小時(shí)尿液成分分析,明確高鈣尿癥、高尿酸尿癥等代謝異常病因。

建議立即至三甲醫(yī)院泌尿外科急診處理,術(shù)后每日飲水超過2000毫升,限制草酸含量高的蔬菜水果攝入。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
水痘皮膚的護(hù)理方法有哪些

水痘皮膚的護(hù)理方法主要有保持皮膚清潔、避免抓撓、使用舒緩產(chǎn)品、穿著寬松衣物。

1、保持清潔

每日用溫水輕柔清洗患處,避免使用刺激性肥皂或沐浴露,清洗后輕輕拍干水分。

2、避免抓撓

修剪指甲并保持短平,嬰幼兒可戴棉質(zhì)手套,抓撓可能導(dǎo)致繼發(fā)感染或永久性瘢痕。

3、舒緩止癢

遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏或苯海拉明乳膏緩解瘙癢,冷敷也有助于減輕不適。

4、衣物選擇

穿著純棉寬松衣物減少摩擦,定期更換床單被套,高溫燙洗消毒貼身用品。

護(hù)理期間需觀察是否出現(xiàn)高熱不退、膿皰或皮膚紅腫加重等癥狀,及時(shí)就醫(yī)處理。飲食宜清淡,多飲水促進(jìn)代謝。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
維生素e能促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)嗎

維生素E可能有助于促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)。維生素E主要通過抗氧化作用改善卵巢功能,常見影響因素包括內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、卵泡發(fā)育環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)及基礎(chǔ)疾病控制。

1、抗氧化作用

維生素E作為脂溶性抗氧化劑,可減少自由基對(duì)卵泡細(xì)胞的損傷,改善卵泡質(zhì)量。臨床常聯(lián)合輔酶Q10或維生素C使用,藥物可選天然維生素E軟膠囊、來益維生素E片等。

2、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

維生素E參與性激素合成,可能間接影響促卵泡生成素水平。多囊卵巢綜合征患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

3、改善微循環(huán)

維生素E能維持卵巢組織血液供應(yīng),為卵泡發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。合并子宮內(nèi)膜異位癥者可遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊輔助治療。

4、基礎(chǔ)疾病管理

甲狀腺功能異常或胰島素抵抗等疾病會(huì)干擾卵泡發(fā)育,需先控制原發(fā)病。維生素E可作為輔助用藥,但須配合左甲狀腺素鈉片等??扑幬镏委煛?/p>

建議備孕女性在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)充維生素E,每日劑量通常不超過14毫克,過量可能增加出血風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)保持均衡飲食與規(guī)律作息。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
去哪家醫(yī)院看體外碎石

體外碎石治療通常建議前往泌尿外科或腎內(nèi)科??漆t(yī)院,也可選擇綜合醫(yī)院的相關(guān)科室。主要影響因素有醫(yī)院設(shè)備水平、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、患者結(jié)石位置及大小。

1、??漆t(yī)院

泌尿外科??漆t(yī)院擁有更專業(yè)的碎石設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生團(tuán)隊(duì),能針對(duì)性處理復(fù)雜病例。

2、綜合醫(yī)院

三級(jí)甲等綜合醫(yī)院的泌尿外科通常配備體外碎石機(jī),適合處理普通泌尿系結(jié)石。

3、設(shè)備因素

不同級(jí)別醫(yī)院的碎石設(shè)備存在差異,新型體外沖擊波碎石機(jī)的治療效果更佳。

4、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)

醫(yī)生操作體外碎石設(shè)備的熟練程度直接影響碎石效果和并發(fā)癥發(fā)生率。

建議就診前咨詢醫(yī)院是否開展體外碎石項(xiàng)目,根據(jù)結(jié)石具體情況選擇醫(yī)療機(jī)構(gòu),術(shù)后需多飲水促進(jìn)碎石排出。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
天天吃橙子會(huì)把牙齒吃壞嗎

天天吃橙子可能對(duì)牙齒造成損害,主要與酸性腐蝕、糖分殘留、牙釉質(zhì)損傷、口腔環(huán)境改變等因素有關(guān)。

1、酸性腐蝕:

橙子含有檸檬酸等有機(jī)酸,長(zhǎng)期頻繁攝入會(huì)軟化牙釉質(zhì),增加牙齒敏感風(fēng)險(xiǎn)。建議食用后及時(shí)用清水漱口,減少酸性物質(zhì)停留時(shí)間。

2、糖分殘留:

橙子中的天然糖分可能附著在牙面,為致齲菌提供營(yíng)養(yǎng)。家長(zhǎng)需幫助兒童清潔牙縫,成人可使用含氟牙膏加強(qiáng)防護(hù)。

3、牙釉質(zhì)損傷:

酸蝕作用可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)微觀結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為牙齒表面粗糙或透明度改變。伴隨冷熱刺激痛時(shí),可遵醫(yī)囑使用脫敏牙膏或進(jìn)行專業(yè)脫敏治療。

4、口腔環(huán)境改變:

長(zhǎng)期高頻率攝入酸性水果會(huì)打破口腔酸堿平衡,可能誘發(fā)齲齒或牙齦問題。出現(xiàn)牙齒松動(dòng)或持續(xù)疼痛需及時(shí)就診,必要時(shí)進(jìn)行充填或氟化物治療。

建議將橙子與其他食物同食,控制每日攝入量在200克以內(nèi),進(jìn)食后間隔30分鐘再刷牙以避免釉質(zhì)二次損傷。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
復(fù)方甘草酸苷治療蕁麻疹嗎

復(fù)方甘草酸苷可以用于治療蕁麻疹。蕁麻疹的治療藥物主要有氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗組胺藥,復(fù)方甘草酸苷作為輔助藥物可通過抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用緩解癥狀。

1、藥物作用

復(fù)方甘草酸苷具有抗過敏和免疫調(diào)節(jié)功效,其成分甘草酸苷能抑制肥大細(xì)胞釋放組胺,減輕皮膚血管擴(kuò)張和瘙癢癥狀。

2、適用類型

對(duì)慢性蕁麻疹或伴有自身免疫傾向的病例效果更顯著,急性發(fā)作期需聯(lián)合抗組胺藥物使用。

3、聯(lián)合用藥

常與第二代抗組胺藥聯(lián)用,如依巴斯汀、非索非那定,嚴(yán)重病例可短期配合糖皮質(zhì)激素。

4、注意事項(xiàng)

長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鉀和血壓,孕婦及低鉀血癥患者慎用,出現(xiàn)浮腫或乏力應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

蕁麻疹患者應(yīng)避免搔抓皮膚,穿著寬松棉質(zhì)衣物,記錄可疑誘因如食物或環(huán)境因素,發(fā)作期間忌食辛辣刺激食物。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
大腿根部?jī)?nèi)側(cè)長(zhǎng)瘊子是什么原因

大腿根部?jī)?nèi)側(cè)長(zhǎng)瘊子可能由人乳頭瘤病毒感染、皮膚摩擦刺激、免疫力下降、局部潮濕環(huán)境等原因引起,可通過藥物、物理治療、手術(shù)切除等方式處理。

1、人乳頭瘤病毒感染

瘊子多由HPV低危型感染導(dǎo)致,表現(xiàn)為皮膚表面粗糙贅生物??勺襻t(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、水楊酸軟膏等藥物,頑固皮損需采用冷凍或激光治療。

2、皮膚摩擦刺激

衣物反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致表皮增生,形成類似瘊子的贅生物。建議更換寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,減少局部刺激,若持續(xù)增大需就醫(yī)鑒別是否為真性疣體。

3、免疫力下降

熬夜、壓力等因素削弱免疫系統(tǒng)時(shí),潛伏的HPV病毒易激活增殖。保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅制劑有助于增強(qiáng)免疫清除能力。

4、局部潮濕環(huán)境

腹股溝區(qū)汗液積聚易滋生病毒細(xì)菌,需保持干燥清潔。每日清水清洗后擦干,避免抓撓防止自體接種擴(kuò)散,合并感染時(shí)需外用抗生素軟膏。

建議穿透氣衣物減少局部摩擦,避免與他人共用毛巾等物品,皮損增多或破潰時(shí)應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦要如何有效的預(yù)防感冒

孕婦預(yù)防感冒可通過保持室內(nèi)通風(fēng)、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)和避免接觸傳染源等方式實(shí)現(xiàn)。預(yù)防措施主要有加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素C、保證充足睡眠、接種流感疫苗。

1、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手、避免用手觸摸口鼻眼,減少病毒接觸機(jī)會(huì)。使用含酒精的免洗洗手液可增強(qiáng)消毒效果。

2、補(bǔ)充維生素C

適量攝入柑橘類水果、西藍(lán)花等富含維生素C的食物,有助于增強(qiáng)免疫力。建議通過飲食補(bǔ)充而非藥物制劑。

3、保證充足睡眠

每天保持7-9小時(shí)睡眠,避免熬夜。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

4、接種流感疫苗

孕中期后可接種滅活流感疫苗,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。疫苗可預(yù)防特定流感病毒引起的感冒。

孕婦應(yīng)避免前往人群密集場(chǎng)所,外出佩戴口罩,出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時(shí)就醫(yī),切勿自行用藥。

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

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