來源:博禾知道
40人閱讀
頸椎扭傷一般需要2周到6周恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到扭傷程度、康復(fù)措施、個(gè)人體質(zhì)、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。
1、扭傷程度:輕度肌肉拉傷約2周恢復(fù),伴有韌帶損傷可能需4周以上,嚴(yán)重者可能合并頸椎小關(guān)節(jié)紊亂需專業(yè)復(fù)位。
2、康復(fù)措施:急性期48小時(shí)內(nèi)冷敷可縮短恢復(fù)期,后期熱敷配合頸托固定有助于組織修復(fù),物理治療能加速炎癥消退。
3、個(gè)人體質(zhì):青少年恢復(fù)較快,中老年人因代謝減緩需更長時(shí)間,長期缺乏鍛煉者肌肉修復(fù)能力相對較弱。
4、基礎(chǔ)疾?。?p>骨質(zhì)疏松患者恢復(fù)期延長,頸椎退變者易發(fā)生反復(fù)扭傷,糖尿病患者需警惕愈合延遲。恢復(fù)期間避免低頭玩手機(jī)等不良姿勢,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,疼痛持續(xù)超過2周建議骨科復(fù)查。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢