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寶寶吃飯少可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)造用餐環(huán)境、觀察消化功能、排查疾病因素等方式改善。通常由挑食習(xí)慣、注意力分散、胃腸不適、微量元素缺乏等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)家長(zhǎng)需提供多樣化食物,將蔬菜水果切碎混入主食,避免單一食譜??蓢L試南瓜小米粥、西蘭花肉末蒸蛋等易消化搭配。
2、營(yíng)造用餐環(huán)境建議家長(zhǎng)固定用餐時(shí)間,關(guān)閉電子設(shè)備,通過(guò)卡通餐具或親子互動(dòng)增加進(jìn)食興趣。避免追喂、哄騙等強(qiáng)迫行為。
3、觀察消化功能家長(zhǎng)需記錄寶寶排便情況,若伴隨腹脹、便秘,可能與積食有關(guān)。可順時(shí)針按摩腹部,或遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。
4、排查疾病因素長(zhǎng)期食欲減退可能由鋅缺乏、貧血等引起,通常表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、面色蒼白。需就醫(yī)檢測(cè)血常規(guī),遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。
若調(diào)整喂養(yǎng)方式后仍持續(xù)拒食,或伴隨體重下降、精神萎靡,建議及時(shí)就診兒科或營(yíng)養(yǎng)科評(píng)估。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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