醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  面部油膩可能由遺傳因素、作息紊亂、飲食不當、激素失衡等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、使用控油護膚品、藥物治療等方式改善。

  1、遺傳因素

  皮脂腺分泌旺盛可能與遺傳有關，表現(xiàn)為青春期后持續(xù)油性皮膚。建議選擇含水楊酸或煙酰胺的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔刺激皮脂腺。

  2、作息紊亂

  長期熬夜會導致雄激素水平升高，刺激皮脂分泌。保持規(guī)律作息有助于改善，可配合使用含鋅制劑調(diào)節(jié)皮脂。

  3、飲食不當

  高糖高脂飲食會促進胰島素樣生長因子分泌，加劇出油。減少乳制品和精制碳水攝入，增加維生素B族補充。

  4、激素失衡

  多囊卵巢綜合征等疾病會導致雄激素過高，通常伴隨痤瘡和脫發(fā)?？勺襻t(yī)囑使用螺內(nèi)酯、避孕藥等調(diào)節(jié)激素，配合異維A酸控制油脂。

  日常建議使用溫和氨基酸潔面，每周1-2次清潔面膜，避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚屏障。