來源：博禾知道
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胃脹氣愛放屁可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食習慣、服用促胃腸動力藥等方式緩解。
1、飲食過快進食時吞咽過多空氣會導(dǎo)致腹脹排氣增多，建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說話，餐后適當散步幫助排氣。
2、產(chǎn)氣食物攝入豆類、薯類、碳酸飲料等食物易在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，需減少此類食物攝入量，可替換為易消化的粥類、蒸煮蔬菜。
3、胃腸功能紊亂可能與精神壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
4、腸易激綜合征通常與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，癥狀包括腹脹排氣伴排便習慣改變。建議使用匹維溴銨片、曲美布汀片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物改善癥狀。
日?？身槙r針按摩腹部促進腸蠕動，避免穿緊身衣物壓迫腹部，癥狀持續(xù)加重需消化內(nèi)科就診。
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