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以前不會(huì)痛經(jīng)現(xiàn)在會(huì)怎么回事

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痛經(jīng)只疼一側(cè)正常嗎
痛經(jīng)只疼一側(cè)通常是不正常的。痛經(jīng)通常是經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積引起的,因此疼痛部位通常在小腹部的中間位置。如果患者出現(xiàn)一側(cè)疼痛的情況,可能是子宮內(nèi)膜異位或子宮位置發(fā)生偏移引起的。如果患者一側(cè)輸卵管有炎癥,也可能在月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)一側(cè)疼痛的情況。當(dāng)痛經(jīng)時(shí)出現(xiàn)一側(cè)疼痛的情況時(shí),要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查。子宮內(nèi)膜異位可以通過(guò)藥物治療得到改善。如果輸卵管存在炎癥,可以遵醫(yī)囑服用頭孢克肟顆粒、氧氟沙星膠囊等抗生素類藥物治療。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
痛經(jīng)最嚴(yán)重能痛到什么地步
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魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痛經(jīng)長(zhǎng)期吃布洛芬會(huì)不孕不育嗎
痛經(jīng)之后長(zhǎng)時(shí)間吃布洛芬一般情況下是不會(huì)導(dǎo)致不孕不育的,但是長(zhǎng)時(shí)間吃止痛藥物會(huì)對(duì)身體帶來(lái)一定的影響,如果存在痛經(jīng)的現(xiàn)象,可以考慮去中醫(yī)院進(jìn)行辨證論治,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的使用一些中藥做相應(yīng)的調(diào)理,能夠有效的改善身體癥狀。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
痛經(jīng)只痛第一天是正?,F(xiàn)象嗎
痛經(jīng)止痛第1天也是正常的現(xiàn)象。每個(gè)人痛經(jīng)的癥狀、痛經(jīng)的時(shí)間本身就不會(huì)一樣,是個(gè)體差異很大的。有的人痛經(jīng)的癥狀比較輕微,只有第1天會(huì)有比較輕的肚子下墜痛或者伴有腰酸等的癥狀。也有的人痛經(jīng)的癥狀很嚴(yán)重,有的人從來(lái)月經(jīng)之前就開始有明顯的肚子不舒服或者是嚴(yán)重的下墜感覺、腰痛感覺等,有的人甚至可以持續(xù)到月經(jīng)結(jié)束之后。每個(gè)人痛經(jīng)的原因也是不一樣的,痛經(jīng)的癥狀嚴(yán)重也是必須盡早的做體檢的,常常是可以找到原因,做針對(duì)性的治療來(lái)幫助緩解痛經(jīng)的癥狀的。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為什么痛經(jīng)趴著就不痛
痛經(jīng)一般就是因?yàn)閷m寒或者是人體著涼而導(dǎo)致的,如果趴著的話,都是能夠緩解疼痛、擠壓成型腹部就可以減輕一下疼痛,生理期間要多注意休息,不必開展強(qiáng)烈性的活動(dòng),也不能夠著涼,不能夠吃一些生冷的食物,辛辣的食物含有刺激性的食物。也不要喝涼水,可以用暖水袋開展腹部熱敷,能夠到醫(yī)院、中醫(yī)院開展辨證醫(yī)治,都可以起到活血化瘀,用藥治療。在女性生理期間,不能夠有水坐浴,冷水澡,或是那樣非常容易損害身心健康,在生理期內(nèi)還要維持陰道的清潔度、生理期、環(huán)境衛(wèi)生。還要注意多休息,吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
為什么痛經(jīng)的時(shí)候胃疼想吐
痛經(jīng)的時(shí)候胃疼想吐,可能是迷走神經(jīng)興奮引起的,可能是藥物的不良反應(yīng)。女性在痛經(jīng)時(shí),可能會(huì)因疼痛刺激導(dǎo)致迷走神經(jīng)興奮,從而對(duì)胃部造成刺激,出現(xiàn)胃疼想吐的癥狀。痛經(jīng)時(shí)如果服用布洛芬緩釋膠囊或其他藥物,就有可能會(huì)使胃酸分泌過(guò)多,出現(xiàn)胃疼、想吐的癥狀。建議女性在經(jīng)期要多注意休息,避免勞累,也要注意避免重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng),以防痛經(jīng)加重。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
痛經(jīng)與子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)嗎
痛經(jīng)與子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān),子宮內(nèi)膜除了在子宮腔里長(zhǎng)以外,長(zhǎng)到了子宮腔以外的其它地方了,形成了叫異位灶,每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候這些異位會(huì)出血,但血又排不出來(lái),所以在局部造成非常疼痛的癥狀。除了這個(gè)以外,還經(jīng)常伴隨有不孕的問(wèn)題,性交的時(shí)候出現(xiàn)疼痛的問(wèn)題。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
為什么結(jié)婚后痛經(jīng)會(huì)好?
痛經(jīng)有許多原因引來(lái)的,有原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),原發(fā)性的是找不到原因的即使生了孩子也一樣會(huì)痛的,繼發(fā)性痛經(jīng)就是可以尋到原因,比如說(shuō)子宮頸管狹窄這個(gè)生完寶寶可以紓解的,除了子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎等會(huì)干擾經(jīng)血外流不通暢而致使痛經(jīng)的,這個(gè)也是可以救治好防止痛經(jīng)的。特別注意具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且也可以泡點(diǎn)玫瑰花茶喝一下,心情方面也要盡量放輕松為主。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
痛經(jīng)只有左側(cè)疼是怎么了
痛經(jīng)只有左側(cè)痛,有可能是子宮偏左側(cè),也有可能是左側(cè)盆腔器官病變導(dǎo)致。痛經(jīng)是由于女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí),子宮內(nèi)的前列腺素樣物質(zhì)增多,導(dǎo)致子宮痙攣收縮發(fā)生疼痛,左側(cè)疼痛有可能是子宮位置偏移在左側(cè)引起。另外,如果左側(cè)附件有較大的囊腫發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn),也會(huì)出現(xiàn)左側(cè)小肚子疼痛。這樣的疼痛往往比較劇烈,難以忍受,需要趕緊到醫(yī)院治療。左側(cè)附件發(fā)生炎癥,也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候發(fā)生疼痛。這樣的疼痛往往是脹痛,伴月經(jīng)血有異味。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
痛經(jīng)怎么辦快速止痛
痛經(jīng)癥狀如果是比較嚴(yán)重的情況,想要快速的止痛必須嚴(yán)格保暖,可以用熱水袋敷小肚子或者溫?zé)岬乃菽_,熱療一般會(huì)很快緩解子宮平滑肌的收縮痛、痙攣痛,在必要的時(shí)候可以選擇止痛藥治療,雖然止痛藥都存在副作用,比如胃腸道功能傷害等。有明顯痛經(jīng)癥狀要在平時(shí)做體檢,要看是否和盆腔炎癥相關(guān),有些是因?yàn)樽訉m腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等,可以做針對(duì)性治療。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
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1、肌張力異常

患兒可能出現(xiàn)肌張力增高或降低,表現(xiàn)為肢體僵硬或松軟無(wú)力。家長(zhǎng)需注意換尿布時(shí)雙腿難以分開或過(guò)度松弛。

2、運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩

無(wú)法完成三月齡應(yīng)有的抬頭動(dòng)作,俯臥位時(shí)頭部持續(xù)低垂。建議家長(zhǎng)定期記錄嬰兒大運(yùn)動(dòng)發(fā)育里程碑。

3、姿勢(shì)異常

身體常呈不對(duì)稱姿勢(shì),如頭頸后仰、雙手持續(xù)握拳。家長(zhǎng)需觀察清醒狀態(tài)下是否持續(xù)存在異常體位。

4、原始反射持續(xù)

擁抱反射、握持反射等本應(yīng)消退的原始反射仍強(qiáng)烈存在。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)異常反射應(yīng)及時(shí)進(jìn)行神經(jīng)發(fā)育評(píng)估。

發(fā)現(xiàn)上述癥狀應(yīng)盡早就診兒童神經(jīng)科,早期康復(fù)訓(xùn)練可顯著改善預(yù)后。日常護(hù)理需注意避免過(guò)度刺激,保持適宜體位擺放。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
男性睪丸有時(shí)脹痛怎么回事

男性睪丸有時(shí)脹痛可能與久坐壓迫、精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉(zhuǎn)等原因有關(guān),可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物或手術(shù)等方式緩解。

1、久坐壓迫

長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,引發(fā)脹痛感。建議每小時(shí)起身活動(dòng),選擇透氣寬松的內(nèi)褲,避免長(zhǎng)時(shí)間騎行或壓迫會(huì)陰部。

2、精索靜脈曲張

可能與靜脈瓣功能不全或腹腔壓力增高等因素有關(guān),表現(xiàn)為陰囊墜脹、站立時(shí)疼痛加重??勺襻t(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物,嚴(yán)重者需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

3、附睪炎

常由細(xì)菌感染導(dǎo)致,伴隨發(fā)熱、陰囊紅腫等癥狀。需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查,可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素,急性期需臥床并托高陰囊。

4、睪丸扭轉(zhuǎn)

突發(fā)劇烈疼痛伴睪丸位置上提,屬于泌尿外科急癥。發(fā)病6小時(shí)內(nèi)可通過(guò)手法復(fù)位,超過(guò)24小時(shí)需行睪丸固定術(shù),延誤治療可能導(dǎo)致睪丸壞死。

日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)撞擊陰囊,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹需及時(shí)就醫(yī),急性扭轉(zhuǎn)黃金救治時(shí)間為6小時(shí)內(nèi)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
下眼瞼麥粒腫,是什么原因

下眼瞼麥粒腫(瞼腺炎)可能由細(xì)菌感染、用眼衛(wèi)生不良、瞼板腺功能障礙、免疫力下降等原因引起,可通過(guò)熱敷、抗生素治療、手術(shù)引流等方式緩解。

1、細(xì)菌感染:

金黃色葡萄球菌等細(xì)菌侵入睫毛毛囊或瞼板腺導(dǎo)致感染,表現(xiàn)為局部紅腫熱痛??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等抗生素藥物。

2、用眼衛(wèi)生不良:

揉眼、化妝品殘留或隱形眼鏡佩戴不當(dāng)易引發(fā)感染。需保持眼部清潔,停用眼部化妝品,避免佩戴隱形眼鏡直至痊愈。

3、瞼板腺功能障礙:

瞼板腺分泌異常導(dǎo)致油脂堆積,可能伴隨干眼癥狀??赏ㄟ^(guò)熱敷促進(jìn)油脂排出,嚴(yán)重者需進(jìn)行瞼板腺按摩治療。

4、免疫力下降:

糖尿病、熬夜或壓力等因素會(huì)削弱免疫力。建議控制基礎(chǔ)疾病,保證充足睡眠,必要時(shí)補(bǔ)充維生素A增強(qiáng)抵抗力。

患病期間避免擠壓腫塊,飲食宜清淡少油,多攝入富含維生素C的蔬菜水果。若3-5天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
男科與泌尿外科有什么區(qū)別

男科與泌尿外科的區(qū)別主要在于診療范圍不同,男科專注于男性生殖系統(tǒng)疾病,泌尿外科則涵蓋泌尿系統(tǒng)和男性生殖系統(tǒng)疾病。

1、診療范圍

男科主要診治男性生殖系統(tǒng)疾病,包括勃起功能障礙、前列腺炎、男性不育等;泌尿外科診療范圍更廣,涵蓋泌尿系統(tǒng)疾病如腎結(jié)石、膀胱腫瘤,以及男性生殖系統(tǒng)疾病。

2、疾病類型

男科側(cè)重功能性障礙和生殖健康問(wèn)題;泌尿外科側(cè)重器質(zhì)性病變,如泌尿系腫瘤、畸形、結(jié)石等需要手術(shù)干預(yù)的疾病。

3、治療手段

男科多采用藥物調(diào)理、物理治療等非手術(shù)方式;泌尿外科常需手術(shù)治療,如經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、腹腔鏡腎切除術(shù)等。

4、就診人群

男科僅接診男性患者;泌尿外科可接診所有性別的泌尿系統(tǒng)疾病患者,但男性生殖系統(tǒng)疾病仍需由男科或泌尿外科男性??漆t(yī)師處理。

出現(xiàn)泌尿或生殖系統(tǒng)癥狀時(shí),建議根據(jù)具體癥狀選擇對(duì)應(yīng)科室就診,部分醫(yī)院已設(shè)立男科與泌尿外科聯(lián)合門診。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
沒(méi)射精就軟了是海綿體受損了嗎

勃起后未射精即疲軟可能由心理因素、疲勞、激素水平異?;蜓苄圆∽円?,需結(jié)合具體情況評(píng)估海綿體功能。

1、心理因素

焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能干擾性興奮傳導(dǎo),導(dǎo)致勃起維持障礙。建議通過(guò)心理咨詢緩解壓力,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑。

2、身體疲勞

過(guò)度勞累或睡眠不足會(huì)影響睪酮分泌,造成勃起不堅(jiān)。調(diào)整作息并加強(qiáng)下肢鍛煉有助于改善,無(wú)須特殊藥物治療。

3、激素異常

低睪酮癥或甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致性功能障礙。伴隨體毛減少、情緒低落等癥狀時(shí),需檢測(cè)激素水平并補(bǔ)充十一酸睪酮等藥物。

4、血管病變

動(dòng)脈硬化或靜脈漏可能影響陰莖血流,表現(xiàn)為勃起時(shí)間縮短??赏ㄟ^(guò)多普勒超聲檢查確診,嚴(yán)重者需考慮陰莖血管重建手術(shù)。

日常保持適度運(yùn)動(dòng),避免過(guò)量飲酒,出現(xiàn)反復(fù)勃起障礙應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
治療糖尿病的藥有哪些
治療糖尿病可通過(guò)口服降糖藥和胰島素注射等方式進(jìn)行。常用藥物包括二甲雙胍、磺脲類藥物和DPP-4抑制劑等。胰島素注射適用于1型糖尿病或口服藥物控制不佳的2型糖尿病患者。 1、二甲雙胍:二甲雙胍是2型糖尿病的一線治療藥物,主要通過(guò)抑制肝臟葡萄糖生成和增加外周組織對(duì)葡萄糖的利用來(lái)降低血糖。常見劑型為片劑,推薦劑量為每日500-2000mg,分2-3次服用。該藥物安全性較高,但可能引起胃腸道不適。 2、磺脲類藥物:磺脲類藥物通過(guò)刺激胰腺β細(xì)胞分泌胰島素來(lái)降低血糖,代表藥物包括格列本脲、格列齊特等。格列本脲常用劑量為每日1.25-15mg,分1-2次服用。這類藥物可能導(dǎo)致低血糖,需注意監(jiān)測(cè)血糖水平。 3、DPP-4抑制劑:DPP-4抑制劑通過(guò)抑制DPP-4酶活性,增加內(nèi)源性GLP-1水平,從而促進(jìn)胰島素分泌和抑制胰高血糖素分泌。常用藥物包括西格列汀、維格列汀等。西格列汀推薦劑量為每日100mg,單次服用。這類藥物安全性較好,低血糖風(fēng)險(xiǎn)較低。 4、胰島素注射:胰島素是1型糖尿病患者的必需治療藥物,也用于口服藥物控制不佳的2型糖尿病患者。常用胰島素類型包括速效胰島素、中效胰島素和長(zhǎng)效胰島素。速效胰島素如門冬胰島素,通常在餐前注射,劑量根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整。 5、GLP-1受體激動(dòng)劑:GLP-1受體激動(dòng)劑通過(guò)激活GLP-1受體,促進(jìn)胰島素分泌、抑制胰高血糖素分泌并延緩胃排空。常用藥物包括利拉魯肽、艾塞那肽等。利拉魯肽推薦劑量為每日0.6-1.8mg,皮下注射。這類藥物有助于減輕體重,但可能引起惡心等不良反應(yīng)。 糖尿病患者在藥物治療的同時(shí),需注意飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)。飲食方面,建議采用低糖、低脂、高纖維的飲食結(jié)構(gòu),如選擇全谷物、蔬菜和瘦肉等。運(yùn)動(dòng)方面,建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。定期監(jiān)測(cè)血糖水平,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,有助于更好地控制病情。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
感冒鼻子干燥怎么快速解決

感冒鼻子干燥可通過(guò)生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、鼻黏膜炎癥、脫水、藥物副作用等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔,幫助清除分泌物并保持黏膜濕潤(rùn)。適用于單純干燥無(wú)出血者,避免使用高滲鹽水。

2、蒸汽吸入

吸入40℃左右水蒸氣5-10分鐘,可配合桉葉油等植物精油。注意防止?fàn)C傷,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

3、鼻腔保濕

涂抹凡士林或醫(yī)用羊毛脂軟膏保護(hù)鼻前庭,使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%。避免頻繁挖鼻導(dǎo)致黏膜損傷。

4、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥,血管收縮劑如羥甲唑啉需短期使用。嚴(yán)重出血需就醫(yī)排除血液系統(tǒng)疾病。

感冒期間建議每日飲水超過(guò)1500毫升,避免辛辣刺激食物。若伴隨發(fā)熱、膿性分泌物需排查細(xì)菌性鼻竇炎。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
子宮內(nèi)膜不典型增生是什么原因

子宮內(nèi)膜不典型增生可能由雌激素長(zhǎng)期刺激、肥胖、多囊卵巢綜合征、遺傳因素等原因引起,可通過(guò)藥物干預(yù)、手術(shù)切除等方式治療。

1、雌激素刺激

長(zhǎng)期無(wú)孕激素拮抗的雌激素暴露會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異常增殖,表現(xiàn)為不規(guī)則陰道出血。需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素藥物逆轉(zhuǎn)增生。

2、肥胖因素

脂肪組織過(guò)量會(huì)促進(jìn)雌激素合成,建議控制體重指數(shù)在24以下,通過(guò)飲食調(diào)整和規(guī)律運(yùn)動(dòng)減少脂肪堆積。

3、內(nèi)分泌疾病

多囊卵巢綜合征患者存在排卵障礙,子宮內(nèi)膜持續(xù)受雌激素影響。可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),需用二甲雙胍改善代謝,配合炔諾酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

4、遺傳易感性

林奇綜合征等遺傳性疾病攜帶者癌變風(fēng)險(xiǎn)增高,通常伴隨MLH1/MSH2基因突變。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行超聲監(jiān)測(cè),必要時(shí)行預(yù)防性子宮切除術(shù)。

日常需限制高脂肪飲食,每年進(jìn)行婦科檢查,40歲以上患者建議行診斷性刮宮明確病理分級(jí)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
感冒喉嚨發(fā)啞是什么原因引起的

感冒喉嚨發(fā)啞可能由病毒感染、用嗓過(guò)度、咽喉干燥、急性喉炎等原因引起,可通過(guò)休息、潤(rùn)喉、藥物治療等方式緩解。

1、病毒感染:

感冒病毒侵襲咽喉黏膜導(dǎo)致炎癥反應(yīng),聲帶充血水腫影響發(fā)聲??勺襻t(yī)囑使用板藍(lán)根顆粒、連花清瘟膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液等抗病毒藥物。

2、用嗓過(guò)度:

感冒期間持續(xù)說(shuō)話或咳嗽加重聲帶負(fù)擔(dān)。建議減少發(fā)聲,飲用溫蜂蜜水潤(rùn)喉,避免食用辛辣刺激食物。

3、咽喉干燥:

鼻塞導(dǎo)致經(jīng)口呼吸使咽喉水分蒸發(fā)過(guò)快。可使用加濕器維持空氣濕度,含服西瓜霜含片或金嗓子喉片緩解不適。

4、急性喉炎:

可能與細(xì)菌繼發(fā)感染有關(guān),通常表現(xiàn)為聲音嘶啞伴犬吠樣咳嗽。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。

感冒期間注意保持每天2000毫升飲水量,避免吸煙及接觸冷空氣,若聲音嘶啞持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
餐后兩小時(shí)血糖高是什么情況

餐后兩小時(shí)血糖高可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等因素有關(guān),需通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)等方式控制。

1、飲食不當(dāng)

攝入過(guò)多高糖、高脂食物會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高。建議選擇低升糖指數(shù)食物,如燕麥、糙米,避免精制碳水化合物。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

餐后久坐不動(dòng)會(huì)降低葡萄糖利用率。建議餐后30分鐘進(jìn)行快走等有氧運(yùn)動(dòng),每次持續(xù)20-30分鐘。

3、胰島素抵抗

可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān),表現(xiàn)為血糖升高伴腰圍增粗。可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、吡格列酮、西格列汀等藥物改善胰島素敏感性。

4、糖尿病

2型糖尿病常見餐后高血糖,可能伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測(cè)血糖并使用阿卡波糖、格列美脲、利拉魯肽等降糖藥物。

定期監(jiān)測(cè)血糖變化,保持規(guī)律作息,若持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)等檢查。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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