醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  新生兒奶水不足可通過調(diào)整哺乳姿勢、增加哺乳頻率、母親營養(yǎng)補充、心理疏導(dǎo)等方式改善。通常由哺乳技巧不當(dāng)、母親營養(yǎng)缺乏、激素水平異常、乳腺發(fā)育不良等原因引起。

  1、哺乳姿勢

  錯誤姿勢會導(dǎo)致嬰兒吸吮效率低下。采用搖籃式或橄欖球式哺乳，確保嬰兒含住大部分乳暈，哺乳時母親背部應(yīng)有支撐。

  2、哺乳頻率

  每日哺乳應(yīng)達(dá)到8-12次，夜間也需保持哺乳。家長需記錄嬰兒排尿次數(shù)，每天6次以上尿濕尿布說明攝入充足。

  3、營養(yǎng)補充

  母親每日需額外攝入500大卡熱量，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素A的食物。家長需為產(chǎn)婦準(zhǔn)備鯽魚湯、核桃等催乳食物。

  4、心理疏導(dǎo)

  焦慮情緒會抑制催乳素分泌。家長需創(chuàng)造安靜哺乳環(huán)境，避免在哺乳時打擾產(chǎn)婦，必要時可尋求心理咨詢師幫助。

  哺乳期母親應(yīng)保證每日飲水超過2000毫升，避免攝入韭菜、薄荷等回奶食物，若持續(xù)奶水不足需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用催乳藥物。