來(lái)源:博禾知道
41人閱讀
牙齒內(nèi)壁黑垢可通過(guò)牙線清潔、小蘇打摩擦、含氟牙膏刷牙、檸檬汁輕拭等方式去除,通常由色素沉積、牙菌斑堆積、吸煙或齲齒等原因引起。
1、牙線清潔:每日使用牙線清除牙縫及內(nèi)壁殘留物,避免食物殘?jiān)L(zhǎng)期堆積形成黑垢,配合巴氏刷牙法效果更佳。
2、小蘇打摩擦:少量小蘇打加水調(diào)糊,用軟毛牙刷輕刷黑垢處,每周不超過(guò)兩次,過(guò)度使用可能損傷牙釉質(zhì)。
3、含氟牙膏:選擇含氟化鈉或單氟磷酸鈉的牙膏,長(zhǎng)期使用可抑制牙菌斑礦化,預(yù)防黑垢轉(zhuǎn)化為牙結(jié)石。
4、檸檬汁輕拭:新鮮檸檬汁棉簽輕擦色素沉著區(qū),酸性成分可分解部分外源性色素,使用后需徹底漱口避免酸蝕。
若黑垢伴有牙齦出血或牙齒敏感,建議及時(shí)口腔科檢查排除齲齒或牙周病,日常減少咖啡、紅茶等易染色飲品攝入。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢